Smart Fit

Dia 29 de agosto, é dia de Smart Day! 💛🖤

Vem aí um dia inteiro pra gente ocupar parques, praças e praias de norte a sul do país com treinos funcionais, aulas de dança e aquela energia que só a nossa comunidade tem.

Como ninguém chega mais longe sozinho, nossa comemoração é de portas abertas e de forma gratuita pra todo mundo.

Fique de olho nas redes sociais da Smart Fit para acompanhar todas as informações sobre o evento no seu estado!

*No estado do Mato Grosso, o Smart Day acontece no dia 15/08.

Se você vive falando “qualquer dia eu começo”… talvez esse seja o seu sinal. 🏃‍♂️✨

Dia 16 de agosto tem a primeira Smart Fit Run Salvador. Você escolhe entre 5 km ou 10 km, larga do Clube Espanhol, em Ondina, e ainda fecha a experiência com show do Jammil. Ou seja: uma corrida com a energia que só Salvador tem.

Agora me conta: quem é a pessoa que você vai marcar pra viver isso com você? 👇

Será que você está treinando glúteo da forma certa?

Alguns detalhes na postura e na execução fazem toda a diferença no resultado. Assista ao vídeo e descubra como corrigir os principais erros do seu treino.

Nosso movimento vai virar atração em Salvador! 👀 🏃

A Smart Fit Run Salvador tá chegando pra pintar a orla de amarelo e transformar a cidade no maior ponto de encontro da nossa comunidade.

Seja pra bater seu recorde, estrear nos primeiros quilômetros ou só pra curtir o visual e a vibe única da Bahia: a pista é sua.

Faça parte dessa edição histórica e garanta sua vaga no link da bio.

Dois gigantes se juntaram para fazer a diferença. Bora conhecer essa nova unidade SMART FIT FLAMENGO?!💛🖤❤️

📍Avenida Borges de Medeiros, 997 - Leblon - Rio de Janeiro, RJ

Ajuste o movimento e sinta o PUMP! 💪🔥

Confira algumas das melhores variações de exercícios para membros superiores e abdômen explicadas direto na prática.

Qual desses exercícios não vai faltar na sua ficha de treino?


Agora não adianta rezar ou fingir que não é com você: a garra falou e HOJE É DIA DE PERNA! 😭🦵✨

Então já aceita, pega a sua toalhinha e marca aqui nos comentários aquele amigo que vai te acompanhar no treino de hoje na Smart Fit