Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Academia Ono

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Equipe internacional e ambiente família. Treinamento Funcional com programas de treinos para suas necessidades.

Atos Jiu Jitsu com turmas específicas em idade e níveis.

30/09/2026

❤️ 29 DE SETEMBRO — DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO

Cuidar do coração é cuidar do seu futuro.

A prática regular de exercícios contribui para a saúde cardiovascular, melhora o condicionamento físico, ajuda no controle do estresse e favorece mais qualidade de vida. 💚

Hoje é um convite para colocar sua saúde em movimento.
Cuide do seu coração. Treine com a gente!

28/09/2026

Rinaldo Gomes mais uma vez fazendo história! 🏆
Campeão no peso e no absoluto do Campeonato Sul-Americano da IBJJF. 🥇🥇

E com grande performance, Gorgius Phillips, vice-campeão. 🥈

Orgulho enorme de ver nossos atletas representando a equipe e mostrando, dentro do tatame, o resultado de anos de dedicação, disciplina e trabalho.

Parabéns, equipe! Todos têm participação e contribuem com o processo dessas conquistas.

Medalhas não nos definem, mas reafirmam a qualidade do nosso trabalho. 🥋

Seguimos trabalhando. Oss! 🔥

21/09/2026

Discipline.
Quando você pensar em descansar, lembre-se do motivo que te fez começar.
A disciplina te leva onde a motivação não consegue💪🔥🔋

Então já segue, curti e compartilha pra três amigos para eles também de motivarem🔋💪❤️

15/09/2026

Nunca desista. 💪
Os dias difíceis não definem quem você é; eles revelam a força que você está construindo. Continue, mesmo quando ninguém estiver vendo. O resultado chega para quem não para.

“Não vai acontecer na noite para o dia, mas se você desistir, não vai acontecer nunca!”

(Vídeos e edições feitas pelo nosso videomaker e Pedro Sena🎥👊🏻)

03/09/2026

🇧🇷 FERIADO | 7 DE SETEMBRO

Na próxima segunda-feira (07/09), em razão do feriado da Independência do Brasil, a Academia Ono estará fechada.

Retornamos normalmente com nossas atividades na terça-feira (08/09). 🥋💪🏽

Um ótimo feriado a todos! Aproveitem o dia para descansar, estar com a família e recarregar as energias.

Academia Ono — Saúde & Performance
Jiu-Jitsu e Funcional para a vida. 💚

31/08/2026

A vida seria muito mais fácil se uma garrafa decidisse por mim… 😂

E sempre escolhendo o BJJ🥋💪🤪
E na ONO é sempre melhor

( vídeo e edições feitas pelo nosso videomaker Pedro Sena)

27/08/2026

Infantojuvenil ONO Dojo 🥋✨
Disciplina • Respeito • Evolução

Pequenos no tamanho. Gigantes na disciplina.🥋🏆

Mais do que fotos: registros de uma fase construída com coragem, amizade e superação. OSS!🥋📸

(Todas as fotos e edições tiradas pelo nosso videomaker Pedro Senna )

27/08/2026

Seu corpo fala antes da dor aparecer.

Aquela tensão, o desconforto ou a limitação durante um movimento podem ser sinais de que algo precisa de atenção.

Não espere a dor aumentar para começar a cuidar do seu corpo. Escute os sinais, respeite seus limites e treine com orientação.

Na ONO, seu treino começa com consciência e segurança.

Você está ouvindo o que seu corpo está tentando dizer?

Endereço

Rua Rui Barbosa, 110
São Caetano Do Sul, SP
09541-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
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Sexta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+551142265631

Site

http://academiaono.com.br/

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