Aulas personalizadas, exercícios direcionados de acordo com os objetivos e necessidades de cada um, profissionais qualificados, ambiente aconchegante.
Mais saúde e qualidade de vida. Agende sua aula! Todos os aparelhos do Pilates tradicional, Suspensus, Funcional, bola, solo e acessórios
06/06/2026
Envelhecer com dor NÃO é normal — é um sinal de alerta ⚠️
Na maioria das vezes, a dor está ligada à falta de movimento e fraqueza muscular — não à idade. E tem solução 🙌
✨ Movimente-se com mais conforto e segurança. Agende seu horário. 💙
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria, Sorocaba
📲 (15) 98807-8987
04/06/2026
Dor nas costas constante não é normal — é um sinal de alerta ⚠️
Ignorar pode piorar e limitar seus movimentos.
Com o cuidado certo, é possível aliviar a dor e recuperar sua mobilidade 💙
✨ No Studio Pilates Mariana Amorim, sua dor tem solução — fale com a gente.
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria, Sorocaba/SP
📲 (15) 98807-8987
02/06/2026
Má postura não é só estética… ela pode ser a causa da sua dor nas costas 😣 Ficar muito tempo sentado ou curvado sobrecarrega a coluna — e a dor aparece (e piora).
Mas tem solução ✨
✨ Corrija sua postura com acompanhamento profissional. Entre em contato com o Studio Pilates Mariana Amorim
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria, Sorocaba
📲 (15) 98807-8987
A Cida compartilha como o Pilates se tornou algo importante na sua rotina, trazendo mais bem-estar, disposição e qualidade de vida ao longo dos anos.🩷
Depoimentos assim mostram como o cuidado com o corpo faz diferença no dia a dia.✨
Obrigada pela confiança, Cida!
📍Rua Bartolomeu Bueno, 286 - Jd. Ana Maria | Sorocaba / SP
📞(15) 98807-8987
30/05/2026
Sentiu dor nas costas ao levantar da cadeira? ⚠️
Isso NÃO é normal — é um sinal de que algo não está funcionando bem no seu corpo.
Ficar muito tempo sentado gera sobrecarga, rigidez e fraqueza… e a dor aparece ao levantar 😣 Mas tem solução 🙌
✨ Levante sem dor e com segurança. Agende no Studio Pilates Mariana Amorim.
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria | Sorocaba
📲 (15) 98807-8987
💊Antes de tomar remédio para a
coluna, tente isso:
Movimente seu corpo.
Fortalecer e alongar pode ajudar muito mais do que você imagina💖
No Pilates, cuidamos da sua coluna com segurança e atenção individual.✨
📍Rua Bartolomeu Bueno, 286 - Jd. Ana Maria | Sorocaba/SP
📞 (15) 98807-8987
28/05/2026
Rigidez nas costas ao acordar é comum… mas não deve ser ignorada 👀
Aquela “travada” pela manhã pode ser falta de mobilidade, postura ou fraqueza muscular.
Com o estímulo certo, seu corpo responde — e a dor diminui 🙌
✨ Dê o primeiro passo com orientação certa. Fale com a equipe do Studio Pilates Mariana Amorim.
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria, Sorocaba/SP
📲 (15) 98807-8987
26/05/2026
Dor nas costas ao caminhar não deve ser ignorada.
Pode ser sinal de fraqueza, rigidez ou sobrecarga na coluna.
Quando o corpo não sustenta bem, até o simples caminhar incomoda.
✨ Caminhe com mais conforto. Agende seu horário no Studio Pilates Mariana Amorim.
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 – Jd. Ana Maria | Sorocaba / SP
📲 (15) 98807-8987
23/05/2026
Acordar com dor nas costas não é normal.
Essa dor pode estar ligada à postura ao dormir, rigidez ou falta de fortalecimento.
Quando o corpo não está equilibrado, os sinais aparecem logo ao acordar.
✨ Comece o cuidado certo para sua coluna. Entre em contato com o Studio Pilates Mariana Amorim.
📍 Rua Bartolomeu Bueno, 286 –Jd. Ana Maria | Sorocaba / SP
📲 (15) 98807-8987
| Segunda-feira | 07:00 - 12:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |