CrossFit Zebu

Hoje é o dia da Mafe 🎉💖

Doce, meiga, de uma sensibilidade e criatividade únicas. Está sempre disposta e com um sorriso no rosto, ela faz parte da nossa recepção e do nosso querido marketing.
Que sorte a nossa ter você na equipe! Maria Fernanda Souto Assunção

Um pouquinho do que teremos nesse mês de agosto, aqui no CrossFit Zebu🧡🖤

30 kg a menos. Mas essa não é a maior transformação da Sarah.

No último ano, ela mudou seu corpo, mas também mudou a forma de se enxergar.

Passou a se cuidar mais.
A acreditar mais em si.
A confiar na própria capacidade.

O CrossFit fez parte dessa jornada, mas os resultados vão muito além da balança.

Porque quando você começa a cuidar do corpo, muitas vezes descobre uma versão de si mesma que nem sabia que existia🧡🖤

E essa é a Sarah de hoje.

A técnica antecede a carga!
Aqui no CrossFit Zebu priorizamos um bom movimento antes de qualquer coisa.

Se movimentar bem faz parte da segurança, eficácia e eficiência.

Formar crianças pelo movimento exige muito mais do que ensinar exercícios. Exige conhecimento, metodologia e responsabilidade. 🧡

Nos dias 15 e 16 de agosto, o CrossFit Zebu recebe Guilherme Borba, uma das maiores referências em CrossFit Kids no Brasil, para um curso voltado a profissionais que desejam se aprofundar nessa área e oferecer experiências seguras, eficientes e transformadoras para o público infantil.

Se você é coach, professor de Educação Física ou trabalha com crianças, essa é uma oportunidade de aprender com quem é referência nacional.

📅 15 e 16 de agosto
📍 CrossFit Zebu

Garanta sua vaga e venha elevar o nível da sua atuação no universo do CrossFit Kids💪👧👦

Hoje é dia da Amanda! 🎉

Mesmo sendo mais tímida, ela tem um coração enorme e está sempre pronta para ajudar quem precisa. Com sua dedicação e carinho, completa a nossa equipe de um jeito muito especial.

Feliz aniversário, Amanda! Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, alegrias, conquistas e muitos motivos para sorrir🧡🖤