Optiforme - Studio d’entraînement

Optiforme - Studio d’entraînement Studio d'exercice fonctionnel, suivi étroit et motivant (privé ou semi-privé), ambiance unique, service sur mesure, expertise accessible, sur rendez-vous.

Optiforme est un petit studio d’entraînement qui offre un service unique en ville grâce à son approche humaine et son ex...
09/22/2026

Optiforme est un petit studio d’entraînement qui offre un service unique en ville grâce à son approche humaine et son expertise réputée. Bénéficier d’un suivi par des pros de l’exercice, des habitudes de vie et la nutrition, voilà ce qu’on vous offre pour votre plus grand bien et votre santé globale.

09/02/2026

Au tour des garçons du matin cette fois-ci de nous montrer leurs beaux efforts. Bravo les boys!

08/21/2026

Back on track avec quelques-une de nos plus vaillantes du matin. Let’s go!

6 médailles sur 6 possibilités pour Coach D cette saison estivale 🥇🥇🥈🥈🥈🥉Une saison parsemée de hauts et de bas, de défis...
08/19/2026

6 médailles sur 6 possibilités pour Coach D cette saison estivale 🥇🥇🥈🥈🥈🥉

Une saison parsemée de hauts et de bas, de défis, d’ajustements… mais surtout de beaucoup de plaisir et d’un réel sentiment du devoir accompli.

2 médailles d’or, 3 d’argent et 1 de bronze.

Fier du chemin parcouru, tout en sachant qu’il reste encore énormément de travail devant moi. La prochaine étape est déjà bien claire : continuer à progresser, corriger les détails et repousser mes limites en vue des Jeux panaméricains de 2027. 🎯

Le travail continue. La passion aussi. 🔥

08/14/2026

Last meet of the season. Dernière compé de la saison. Toronto here I come.

L’or pour Lorena et l’argent pour David au 100m catégorie M40-44 au championnat canadien d’athlétisme Master. La camarad...
08/01/2026

L’or pour Lorena et l’argent pour David au 100m catégorie M40-44 au championnat canadien d’athlétisme Master. La camaraderie et l’esprit sportif, sans frontière, des 4 coins du pays, c’est ça l’essence de la compétition. Bravo à tous!

07/31/2026

Robert part 2. Trap bar deadlift 205lbs à 77 ans. Bravo Robert!

Venez encourager Coach D ce weekend au Championnat Canadien des Maîtres en athlétisme! En espérant vous y voir en grand ...
07/30/2026

Venez encourager Coach D ce weekend au Championnat Canadien des Maîtres en athlétisme! En espérant vous y voir en grand nombre, il s’agira de la plus grande compétition au Canada pour le volet Master (vétéran 35 ans et +) de la saison 2026. Let’s go!

Et oui, nos Coachs aussi seront en vacances cet été. Merci de bien consulter cet horaire et on vous revient TOP SHAPE!  ...
07/29/2026

Et oui, nos Coachs aussi seront en vacances cet été. Merci de bien consulter cet horaire et on vous revient TOP SHAPE!

07/23/2026

6 belles années déjà pour Chantal avec nous: merci de ta confiance et bravo pour tous tes accomplissements!

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