06/21/2026
Ce qu'on voit sur cette photo, c'est le dépôt d'une victime inconsciente au sol avant d'effectuer des manœuvres de réanimation. C'est un volet de la formation SNO que bien des gens ne connaissent pas avant d'arriver ici.
Une victime inconsciente peut arrêter de respirer. Si on ne sait pas comment la positionner rapidement au sol, la situation peut rapidement dégénérer pour les intervenants. On pratique donc des techniques précises pour placer la victime au sol sans la blesser victime et sans perdre le contrôle de la situation.
Sur le sable, les participantes répètent le mouvement encore et encore. Le geste doit devenir automatique pour l'exécuter correctement dans la vraie vie. 🌊
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06/18/2026
Ça, c’est Jess, une des monitrices de la formation SNO. Elle court après le groupe pour encourager les personnes qui complètent un test physique.
On est chanceux d’avoir une équipe aussi professionnelle et encourageante pour vous.
Les rencontrerez-vous cette année ? 🌊
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06/16/2026
On voit ici une participante sur la planche qui transporte sa victime vers la plage, attentive à ce qui arrive.
C'est exactement le genre de moment qu'on vit sur la North Shore d'Oahu. Les conditions y changent vite : le ciel se couvre, le courant nous tire, les vagues arrivent sans prévenir. C'est pour ça qu'on y revient chaque année pour la formation SNO. On ne peut pas reproduire ça dans une piscine, ni même sur la plupart des plages dans le monde.
Le North Shore offre une variété de conditions difficile à trouver ailleurs : vagues de toutes tailles selon la saison et la plage, diverses marches océaniques qui produisent une variété de courants et de séries de vagues, et une communauté locale de sauveteurs qui pratiquent dans ces eaux à longueur d'année.
Joignez-vous à nous cette année ! Le lien est dans notre bio. 🌊
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06/13/2026
Courir sur la plage, c'est un défi plus difficile que vous pensez. 🏃♀️
Lors des exercices de sauvetage, le groupe court pour entrer et sortir de l’eau, question de rester actif et de former des réflexes de sauvetage rapide et efficace. C’est demandant, mais être en forme fait partie du rôle de sauveteur•se océanique.
Êtes-vous prêts à relever le défi?
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06/12/2026
Le ciel rose, les vagues qui roulent, quatre personnes à l'eau au lever du jour. C'est à ça que ressemblait une matinée de formation perfectionnement sur le North Shore l'année dernière. 🌊
Les inscriptions pour la prochaine cohorte sont ouvertes; allez-vous en profiter ?
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06/11/2026
Courir dans l’océan avec des palmes dans les mains, c'est un sport en soi. 🏃
On ne dira pas que c'est la partie la plus gracieuse de la formation, mais c'est définitivement l'une des plus animées.
Les inscriptions pour la prochaine cohorte sont ouvertes. Si vous avez envie de courir dans le sable en maillot de bain avec des palmes, on a une place pour vous. 🌊
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06/08/2026
Entre deux exercices, on se debrief sur la plage. On rit, on se repasse l'exercice pour identifier ce qu'on peut faire différemment, on se raconte ce qu'on vient de vivre dans l'eau.
C'est une des choses qu'on ne peut pas vraiment expliquer avant d'être là : à quel point le groupe devient vite une ressource. Quand tu t'es fait brasser dans les mêmes vagues que les autres, les échanges sur la plage ont une autre intensité. 🌊
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06/08/2026
Le briefing sur la plage, c'est le moment lors duquel on se prépare mentalement à commencer notre journée. On décortique ce qui va être fait dans l'eau, ce qui a doit fonctionner, ce qu'on va adapter au besoin.
Les visages sont concentrés, l'écoute est là. C'est une partie de la formation qu'on voit moins, mais qui compte autant que les exercices eux-mêmes.
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06/08/2026
On revient sur notre dernière formation en images. 🌊
Des exercices de sauvetage dans des conditions réelles, des mers qui ne font pas de cadeau, et un groupe qui s'est donné à fond du premier au dernier jour.
C'est à peu près ça, une formation SNO à Hawaï.
Les inscriptions pour la prochaine édition sont ouvertes, le lien est dans le bio.
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06/06/2026
Huit participantes SNO, un aide-technique, un formateur. La photo groupe de groupe de bonne année, c’est une tradition.
Chaque formation se finit avec ça : des photos de groupe et l'océan juste derrière.
La suite, c'est plusieurs jours à avoir du plaisir à Honolulu.
2026, c’est l’année pour vivre l’expérience d’une vie. On a hâte de vous rencontrer!
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