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Studio prema yoga

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Canada
Repentigny, QC
Studio prema yoga

Nous offrons du yoga , pilates au sol & pilates reformer ✨✨

09/14/2026

14 ans d’amour,
14 ans de joie,
14 ans de partage,
14 ans de rencontres,

Plus de 45 000 cours à l’horaire.
Une équipe qui ne cesse de grandir.
Des milliers & des milliers de personnes qui ont franchi nos portes, chacune avec son histoire, son énergie, son chemin. 🤍

Depuis 14 ans, notre mission demeure la même : créer un espace où l’on peut simplement venir se déposer!

Ressentir,
Respirer,
Connecter,

À soi, aux autres & à l’instant présent.

14 ans à bâtir bien plus qu’un studio.
Une communauté, une grande famille, un espace où le mouvement, le bien-être & l’humain se rencontrent!

Merci à toutes les personnes qui ont fait partie de cette histoire, de près ou de loin & surtout, merci d’être encore là, 14 ans plus t**d.

À tout ce qui a été créé, vécu et partagé & à tout ce qui reste encore à venir, avec vous! 🫶

Joyeux 14 ans Prema. ✨✨

09/10/2026

Septembre nous demande souvent de repartir. & si, cette fois, on choisissait d’abord de ralentir? 🤎

La rentrée est derrière nous, les horaires se remplissent, les journées reprennent leur rythme & tranquillement, l’automne s’installe!

C’est justement dans ces périodes de transition qu’il devient précieux de s’arrêter et de se demander :

Qu’est-ce que je souhaite laisser derrière moi?
Qu’est-ce que j’ai envie de nourrir davantage?
À quoi ai-je envie de faire de la place pour cette nouvelle saison?

Le dimanche 20 septembre, on se retrouve chez Prema pour célébrer Ganesh Chaturthi, un moment inspiré de Ganesh, symbole de sagesse, de nouveaux départs et de la capacité à traverser les obstacles qui se dressent sur notre chemin. 🌺

Pendant 2 heures, on ralentit vraiment. Méditation, rituel, intentions, connexion, un espace doux pour déposer ce qui pèse, retrouver un peu de clarté et accueillir la suite avec plus d’intention!

& parce qu’on voulait que tu puisses emporter un petit morceau de ce moment avec toi, chaque participante repartira avec un bracelet symbolique offert en cadeau, comme un rappel de l’intention choisie pour ce nouveau chapitre.

Peut-être que tu n’as pas besoin d’en faire plus cet automne.
Peut-être que tu as simplement besoin de faire de la place.

🌺 Ganesh Chaturthi
*Dimanche 20 septembre
*Prema Yoga & Pilates
*Places limitées

*Ton espace t’attend, réserve ta place via le lien en bio

09/03/2026

La rentrée avec Alice 🤍✨

Ça fait maintenant un mois qu’Alice est là pour vous accueillir au studio et vous accompagner dans votre routine bien-être. Avez-vous déjà eu la chance de la rencontrer? 🫶🏼

L’automne prend tranquillement son envol, les horaires se remplissent, les routines reprennent & c’est le moment parfait pour remettre un peu de mouvement et de douceur dans vos semaines. 🍂

Avez-vous activé votre abonnement pour la saison? ✨

Et pour prolonger cette belle énergie à la maison, plusieurs de nos produits chouchous sont également disponibles à la boutique, de petites douceurs pensées pour vous accompagner dans les semaines bien remplies! 🤍

On se retrouve au studio très bientôt,

08/31/2026

✨ CÉLÉBRONS GANESH CHATURTHI ENSEMBLE ✨

Et si, le temps d’un après-midi, on choisissait de ralentir, de déposer ce qui ne nous sert plus & de faire de la place à ce que l’on souhaite réellement voir grandir?

DÉPOSER • LIBÉRER • ACCUEILLIR 🤍

Ganesh Chaturthi célèbre Ganesh, symbole de sagesse, de nouveaux départs et de la capacité à lever les obstacles. Une invitation à revenir à soi, à poser ses intentions & à accueillir la suite avec plus de clarté et de douceur. ✨

Pour l’occasion, Claudia-Jade & Karina vous invitent à vivre une expérience de 2 heures chez Prema, pensée comme un véritable moment de reconnexion.

Au programme :

🧘🏼‍♀️ Méditation guidée & intentions
🌿 Rituel symbolique pour déposer, libérer & accueillir
✨ Moment de connexion & de partage
🫖 Tisane & petites douceurs

Pas besoin de connaître Ganesh, d’avoir déjà médité ou d’avoir participé à un rituel. Viens comme tu es! 🤍

Une expérience pour ralentir, ressentir, laisser aller & faire de la place au nouveau.

📅 20 septembre 2026
🕒 15h à 17h
📍 Prema Yoga — Repentigny
✨ Places limitées

https://square.link/u/tkmiRZxU

08/26/2026

« Je n’ai pas le temps. »
« Je ne suis pas assez flexible. »
« Le Reformer, ça a l’air facile. »
« Je ne suis pas vraiment sportive… »

On les connaît, ces petites phrases. 👀

Avec la rentrée, le retour à la routine, le travail, la famille & les horaires qui recommencent à se remplir, c’est souvent notre propre bien-être qui passe en dernier!

Mais si, cette rentrée, on faisait les choses autrement? 🤍

Pas besoin d’être flexible pour commencer le yoga. Pas besoin d’être sportive pour essayer le Pilates. Pas besoin d’être « en forme » avant de commencer à bouger.

Tu viens comme tu es, tu commences où tu es et tu évolues à ton rythme!

Avec plus de 65 cours à l’horaire, 7 jours sur 7, notre plus grande programmation à ce jour a justement été pensée pour t’aider à trouver LE moment qui fonctionne dans ton quotidien. ✨

Si tu attendais ton signe, le voici. PLUS QUE 24H pour profiter de notre PROMO DE LA RENTRÉE 2026! ⏰

Yoga • Pilates au sol • Reformer

Cette rentrée, avant que ton horaire se remplisse de tout le reste, fais-toi une place à toi aussi. 🤍

→ Inscription via le lien en bio.

08/25/2026

PROMO FLASH RENTRÉE ⚡️🍂
48H SEULEMENT!

La rentrée est officiellement arrivée chez Prema & on avait envie de vous donner une petite motivation supplémentaire pour retrouver votre routine.

Du 25 au 27 août 2026 inclusivement, profitez de nos offres de rentrée :

✨ 3 mois ILLIMITÉS Yoga & Pilates au sol — 288$ + tx
✨ 3 mois ILLIMITÉS Reformer & Pilates au sol — 777$ + tx
✨ 15% de rabais sur les cartes de cours avec le code AUTOMNE15

Et parce qu’on sait que plusieurs d’entre vous se posent la question : OUI, la promo est offerte à tout le monde! 🙌🏼

Nouveaux membres ET membres actifs peuvent en profiter. Tu as déjà une carte de cours ou un abonnement en cours? Aucun souci. Tu peux profiter de la promo maintenant & choisir le moment où tu souhaites activer tes 3 mois. ✨

Avec plus de 65 cours à l’horaire, 7 jours sur 7, notre plus grand choix de cours à ce jour t’attend pour une rentrée qui fait du bien au corps & à l’esprit! 🧘🏼‍♀️

48H pour profiter de l’offre. 3 mois pour te choisir. Disponible du 25 au 27 août inclusivement.

On se retrouve sur le tapis — ou sur le Reformer. ✨🍂

Des questions? Écris-nous en DM, il nous fera plaisir de t’aider!

08/24/2026

20 personnes qui se sont choisies, le temps d’une journée, pour ralentir, respirer, créer, rire, se déposer & simplement être.

Notre Atelier Yoga Nature 2026 est déjà derrière nous & notre cœur est encore bien rempli de cette magnifique journée!🌿

De la pratique de yoga en pleine nature au bain de glace, de l’argile au vision board, chaque moment a contribué à rendre cette journée si spéciale.

Merci de vous être offert.e cette pause & d’avoir apporté chacun.e votre énergie unique! ✨

Merci pour votre confiance, votre ouverture et votre présence. C’est pour des journées comme celle-ci que nous aimons tant créer des expériences qui font du bien, au corps comme au cœur.

On se retrouve l’année prochaine? 🌳☀️

Avec tout notre amour,

Claudia & Hélène🤎

Adresse

547 Leclerc Suite 200
Repentigny, QC
J6A8B4

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 11:30am
	3:30pm - 8pm
Mardi	9am - 11:30am
	3:30pm - 8pm
Mercredi	9am - 11:30am
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Jeudi	9am - 10am
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Vendredi	10am - 2:30pm
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Samedi	9:30am - 11am
Dimanche	10:30am - 12:30pm

Site Web

http://www.studiopremayoga.com/

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