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Lundi 9am - 4pm Mardi 9am - 4pm Mercredi 9am - 4pm Jeudi 9am - 4pm Vendredi 9am - 1pm

Cardio Plein Air Rimouski

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Canada
Rimouski, QC
Cardio Plein Air Rimouski

*Cardio-Musculation
*Intensité 30 ou 45 min.
*Cardio-Pousette
*Marche Nordique
*Jogging et trail
*Plein Air Actif
*Yoga

Entraînement semi-privé par un entraîneur certifié

09/17/2026

🍂 IL N’EST PAS TROP T**D POUR BOUGER AVEC NOUS! 🍂

Tu avais envie de commencer à t’entraîner dehors cet automne, mais tu n’as pas encore embarqué dans la session? C’est le moment parfait! 💪🌿

👉 Abonne-toi maintenant au prorata pour le reste de la session d’automne!
Notre session se poursuit jusqu’au 18 décembre et on a une variété de programmes pour répondre à toutes les envies et tous les niveaux : cardio, musculation, intensité, marche nordique, jogging, cardio-poussette et plus encore! 🏃‍♀️🔥

Et le meilleur dans tout ça? Pas besoin d’attendre le printemps pour commencer à bouger dehors! 🍁
Les températures automnales sont idéales pour s’entraîner : l’air frais, les couleurs, le plein air et une belle gang pour te motiver. ❤️

🎟️ Tu veux profiter d’un rabais?
Sélectionne le lien suivant pour voir les options d’abonnement disponibles :
👇https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?u=156663-promo-cpa-rimouski

🌟 Tu préfères essayer avant de t’abonner?
C’est possible! Tu peux venir faire un essai gratuit en tout temps. Écris-moi directement et on va trouver le cours qui te convient!

📩 [email protected] ou 581-624-5006

Que tu sois déjà actif·ve ou que tu aies simplement envie de recommencer à bouger, viens nous rejoindre dehors! 🍂💪

La session d’automne est en cours… et il reste encore plein de belles semaines pour en profiter!

👉 Abonne-toi, viens essayer un cours et viens bouger avec nous!
On t’attend! 🧡

09/09/2026

🎁 Dernière journée pour découvrir notre plateforme virtuelle… gratuitement!
Vous êtes curieux de voir à quoi ressemblent nos entraînements?
Le 9 septembre seulement, profitez d'un accès gratuit à notre plateforme virtuelle!
💻 Participez à nos séances en direct.
🎥 Essayez 3 entraînements préenregistrés parmi une bibliothèque de 175 séances.
C'est l'occasion de découvrir une équipe d'entraîneurs passionnés, dynamiques et qualifiés, provenant des différentes franchises Cardio Plein Air à travers le Québec. Chacun apporte son énergie, sa personnalité et son expertise pour vous offrir des entraînements motivants et accessibles.
Pourquoi nos participants aiment la plateforme?
✅ Une équipe d'entraîneurs inspirants.
✅ Des entraînements en direct et en rediffusion.
✅ Une grande variété de programmes.
✅ La liberté de vous entraîner où et quand vous le souhaitez.
📅 Le 9 septembre, venez bouger avec nous!
👉 Inscrivez-vous gratuitement et découvrez pourquoi tant de gens adoptent la plateforme virtuelle Cardio Plein Air. Entrainements virtuels - Cardio Plein Air

09/08/2026

Notre belle session est commencée ! Quel plaisir de revoir nos beaux groupes et de rencontrer les nouveaux membres. 🤗🌲

Il est encore temps de vous joindre à nous. :)

09/06/2026

🍂 SEMAINE DÉCOUVERTE GRATUITE chez Cardio Plein Air Rimouski ! 🍂

Du 7 au 11 septembre, c’est le moment parfait pour venir découvrir l’univers de Cardio Plein Air et trouver l’entraînement qui te convient ! 💪🌿

🎉 Viens faire l’essai gratuit avant de t’inscrire !

Que tu sois débutant, habitué à l’entraînement ou simplement à la recherche d’une nouvelle façon de bouger, tu trouveras une formule adaptée à ton rythme :

🔥 Cardio-intensité / HIIT pour te challenger
🏃‍♀️ Jogging pour nos adeptes désirant s'améliorer
👶 Cardio-poussette pour bouger avec bébé
🌿 Plein Air Actif à basse intensité, idéal pour les débutants et les personnes qui souhaitent reprendre l’activité physique progressivement
💪 Et plusieurs autres programmes pour varier les plaisirs !

Chez Cardio Plein Air, on s’entraîne dehors, en groupe, dans une ambiance motivante et sans pression. Pas besoin d’être en super forme pour commencer : tu viens comme tu es, tu bouges à ton rythme et tu repars avec le sourire. ☀️

📅 Semaine découverte : 7 au 11 septembre
🍁 Session d’automne : 15 semaines, du 7 septembre au 18 décembre

👉 Profite de ton essai gratuit et viens découvrir ton prochain coup de cœur !

Inscris-toi à l’avance ou écris-moi pour connaître les horaires et réserver ta place. 👇

🔗https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=rimouski

📲 581-624-5006
📧 [email protected]

Viens bouger avec nous cet automne ! 🧡🌲

09/05/2026

🍂 DESCRIPTIONS DES PROGRAMMES DE L’AUTOMNE 🍂

La session d’automne de Cardio Plein Air Rimouski débute ce lundi 7 septembre ! 🎉

Et il n’est pas trop t**d pour embarquer avec nous ! 💪🌿

🔥 Plusieurs cours et niveaux sont offerts pour vous permettre de bouger, vous dépasser et surtout… avoir du plaisir !

👉 Nouveaux membres : profitez du tarif promotionnel en vous inscrivant ici :
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🙌 Membres actuels : écrivez-moi directement pour profiter de votre rabais !

📅 Début : 7 septembre
⏳ Session de 15 semaines

Ne remettez pas votre rentrée active à plus t**d… on vous attend dès lundi ! 🍂💪

09/04/2026

💚 ENVIE DE BOUGER DAVANTAGE, SANS VOUS METTRE DE PRESSION?

Et si vous retrouviez le plaisir de bouger, à votre rythme, dans un environnement chaleureux et sans jugement? 🌿

Plein Air Actif, c’est un programme à basse intensité conçu pour vous aider à améliorer votre mobilité, votre équilibre, votre force et votre confiance, tout en douceur.

✨ À qui s’adresse le programme?

🤗 Aux aînés qui souhaitent rester actifs, préserver leur autonomie et continuer à bouger malgré certaines limitations.

🌱 Aux débutants qui veulent recommencer l’activité physique en douceur et reprendre confiance en leurs capacités.

💪 Aux personnes en reprise après une blessure ou une opération qui souhaitent bouger avec des exercices adaptés à leurs capacités.

Ici, pas besoin d’être en forme pour commencer! 🙌

Les exercices sont simples, accessibles et adaptés à votre rythme, avec une attention particulière portée à la posture, l’équilibre, la mobilité et aux mouvements du quotidien.

🌿 Chaque séance, c’est une occasion de :
• Bouger en douceur et sans pression
• Améliorer sa stabilité et sa coordination
• Renforcer son corps progressivement
• Développer sa confiance en ses mouvements
• Socialiser et avoir du plaisir en plein air
• Préserver son autonomie au quotidien

💚 Parce que rester actif, ce n’est pas seulement faire de l’exercice. C’est se sentir bien dans son corps, avoir confiance en ses capacités et continuer de profiter pleinement de la vie.

📍 Tous les vendredis à 9h — Parc Beauséjour. Grand stationnement principal avec Kim et Roxanne

👉 Envie de recommencer à bouger? C’est peut-être le moment de faire le premier pas!
Réserve ta place dès maintenant et viens découvrir Plein Air Actif. 🌿💚

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09/01/2026

💚 Pourquoi nos participants aiment bouger avec Cardio Plein Air Rimouski?

On leur a posé la question… et leurs réponses risquent de vous donner envie de vous joindre à nous! 😍🎥

Découvrez ce que nos participants aiment de nos entraînements, de notre communauté et de l’expérience Cardio Plein Air. 🌿💪

Ça te parle? Viens vivre l’expérience par toi-même!

👉 Profite d’un essai gratuit du 7 au 11 septembre ou inscris-toi dès maintenant à notre session d’automne!

📲 Pour en savoir plus ou pour t’inscrire :
581-624-5006
[email protected]

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ESSAI GRATUIT !!😁https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=rimouski

Au plaisir de bouger avec toi! 💚

09/01/2026

🔥 30 À 45 MINUTES. PAS D’EXCUSES. UN ENTRAÎNEMENT QUI COMPTE. 🔥

Tu veux te dépenser, te dépasser et rentabiliser chaque minute de ton entraînement? Notre Cardio-Intensité est exactement ce qu’il te faut! 💪🔥

📍 Parc Lepage — Rimouski 🌳

Un entraînement extérieur style HIIT, dynamique et varié, où tu enchaînes circuits, intervalles, parcours, cardio et renforcement musculaire. L’objectif? Faire travailler tout ton corps, augmenter ton cardio et te challenger… sans perdre de temps! ⚡️

💥 Tu aimes quand ça bouge?
💥 Tu veux sortir de ta zone de confort?
💥 Tu veux un entraînement efficace sans y passer 1 h 30?
💥 Tu carbures aux défis?

Alors, ce cours est pour toi! 🔥

⏰ Choisis ton moment :
➡️ Mardi | 12 h 20 à 12 h 50
➡️ Jeudi | 17 h 15 à 18 h
➡️ Jeudi | 18 h 15 à 19 h
➡️ Vendredi | 12 h à 12 h 45

🚨 La session commence la semaine prochaine!

Pas besoin d’être un athlète pour participer. On adapte les exercices à ton niveau, mais une chose est certaine : tu vas bouger! 😈🔥

👉 Inscris-toi maintenant et viens relever le défi avec nous!

Pour les nouveaux :
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Membres actifs : contactez-moi pour avoir votre rabais !

Ton entraînement. Ton défi. Ton intensité. 💥

08/31/2026

🍂 PLUS QU’UNE SEMAINE AVANT LE DÉBUT DE LA SESSION! 🍂

Le 7 septembre, on repart pour 15 semaines de plaisir, de mouvement et d’entraînement en plein air! 💪🌲☀️ Pour tous les goûts et tous les âges, nous avons un entraînement qui te convient !

Si tu pensais t’inscrire… c’est maintenant que ça se passe! 🔥 Ne remets pas ça à plus t**d : ton automne actif commence dans 7 jours! 😍

🎉 NOUVEAUX CLIENTS : profite du tarif rabais! 👉 Clique sur le lien suivant pour t’inscrire et profiter de la promotion :
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💚 MEMBRES ACTIFS :
Tu veux profiter toi aussi du rabais? Envoie-moi un message directement et je vais m’occuper de produire ton inscription avec le tarif réduit. 🙌

🏃‍♀️ Que tu sois là pour te remettre en forme, bouger avec une gang motivante, améliorer ton cardio ou simplement prendre du temps pour toi… il y a une place pour toi!

📅 Début : 7 septembre
⏳ Durée : 15 semaines
🔥 Rabais disponible jusqu’au 7 septembre

Ton automne. Ton énergie. Ta gang. Ton entraînement. ❤️

👉 Inscris-toi maintenant et viens bouger avec nous!

Adresse

Rimouski, QC

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 4pm
Mardi	9am - 4pm
Mercredi	9am - 4pm
Jeudi	9am - 4pm
Vendredi	9am - 1pm

Site Web

https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

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