09/04/2026
Am 1. April hat sich unsere Frauenlauf-Gruppe zum ersten Mal in Zürich getroffen – beim gemeinsamen Meet & Greet mit adidas als Start in die Vorbereitung für den Frauenlauf Bern am 07.06.2026 🙌
Annika, Claudia, Sandy, Sonja und Franziska haben sich entschieden, beim Frauenlauf Bern an den Start zu gehen.
Fünf unterschiedliche Ausgangspunkte – ein gemeinsamer Schritt: anfangen.
Es geht nicht um Tempo oder Leistung, sondern darum, wieder ins Laufen zu kommen, dranzubleiben oder sich selbst etwas zu beweisen 💭
In den nächsten Wochen nehmen wir euch ein Stück mit und teilen immer wieder kleine Einblicke aus ihrem Alltag 👟
Möglich wird das Ganze durch adidas, die die Startplätze und das Running Package zur Verfügung stellen 🤝
Vielleicht erkennst du dich in einer von ihnen wieder und wenn du selbst gerade überlegst, wieder mit dem Laufen zu starten oder sogar auch am Frauenlauf in Bern dabei zu sein? Komm gerne bei uns im Shop vorbei und wir beraten dich zu passenden Laufschuhen, damit du dich optimal vorbereitet fühlst 💜
Dein Runners Lab Team
28/07/2025
💥 Schwindel und Gleichgewichtsstörungen können den Alltag und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Wir haben dir ein paar Tipps für den Alltag zusammengestellt:
✅ Regelmäßige Bewegung fördert die Anpassung des Gleichgewichtsorgans
✅ Vermeidung von Auslösern wie Alkohol, Koffein und Stress
✅ Einreichtung der eines sturzsicheren Wohnraums
✅ Entspannungstechniken wie Yoga oder Atemübungen
👩🏽⚕️Auch Physiotherapie ist eine effektive Methode zur Behandlung von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen.
Bei Kineo bieten wir dir ✅Vestibulartraining zur Anpassung und Verbesserung der Gleichgewichtsfunktion
✅ Lagerungsmanöver mit spezifischen Bewegungsübungen
✅ Gleichgewichtstraining zur Stabilisierung und Verbesserung der Körperhaltung
✅ Koordinationstraining zur Förderung von Bewegungsabläufen und Reaktionsfähigkeit
📚Mehr findest du unter https://www.kineo-physiotherapie.ch/lexikon/schwindel-und-gleichgewichtsstorungen
23/07/2025
🔄 Drehschwindel, Lagerungsschwindel oder Gleichgewichtsstörungen?
Schwindel hat viele Gesichter – und oft liegt die Ursache im Gleichgewichtssystem oder der Halswirbelsäule.
🧠💆♂️ Mit spezieller physiotherapeutischer Behandlung (z. B. Vestibuläre Therapie) kann gezielt geholfen werden – für mehr Sicherheit im Alltag!
08/04/2025
🧘♀️ NEU in Zollikon: Yoga & Pilates mit Felica! 🏋️♂️✨
Immer Dienstags und Donnerstags ab 18 Uhr
Wir von Kineo Physiotherapie Zürich freuen uns, unser erweitertes Angebot in Zollikon vorzustellen! Mit unserer topmotivierten Kursleiterin Felica – Physiotherapeutin & Bewegungsexpertin – bieten wir Yoga & Pilates für alle an:
✅ Für Jung & Alt 👶👵
✅ Für Sportliche & (Noch-)Unsportliche 🏃♂️🚶♀️
✅ Für Gesunde & Verletzte ❤️🩹
Unser Ziel? Qualität & Kundenzufriedenheit! 💙 Komm vorbei und spüre die Veränderung!
📍 Jetzt anmelden 👆👆👆 ✨
💪🧘♂️🌿
08/02/2025
🏃♀️ ENTDECKE DIE WELT DES MARATHONS
Von Asphalt bis Bergpfad - der Marathon kommt in vielen Varianten! Swipe durch unsere Übersicht und entdecke die verschiedenen Arten dieser königlichen Laufdistanz. 👑
Ob klassische Stadtstrecke oder abenteuerlicher Trail - jede Marathon-Art hat ihren ganz eigenen Reiz. Für welche Version schlägt dein Läuferherz? 💫
PS: Dir gefällt, was du siehst? Save den Post für deine nächste Laufplanung! 🔖
30/01/2025
🔍 DEINE CURREX 5D LAUFANALYSE
So analysieren wir deinen Laufstil im Detail - swipe für alle Steps! 👉
Von der ersten Anamnese bis zur individuellen Schuhberatung - wir schauen genau hin, damit du optimal läufst. Mit modernster Technik und langjähriger Expertise erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan.
⏰ Dauer: ca. 90 Minuten
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08/02/2025
30/01/2025