21/08/2026
Hej Barbike, idemo u 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗔 𝗭𝗘𝗡𝗘 | NOVI SAD | TEMERIN zajedno! 🤜🏼🤛🏼
Koja ste vi Barbika? 👈🏽😁
FITTY - fitness studio by J&Z
Share
POWER PLATE - trening u maloj grupi ili pojdinačno
PERSONALNI TRENING NA PARTERU - trening snage / trening fleksibilnosti / kardio trening
21/08/2026
18/08/2026
Visoki skip u kombinaciji sa vijačom je dinamična kardio vežba koja angažuje celo telo, sa posebnim akcentom na noge i ruke, dok mišići stomaka i leđa imaju važnu ulogu u stabilizaciji pokreta.
Odličan je izbor za warm-up, jer podiže puls, unapređuje koordinaciju i ritam, aktivira CNS (centralni nervni sistem) i priprema telo za intenzivniji deo treninga.
Možemo ga ubaciti i na samom kraju kao finish – za dodatni kardio izazov i snažan završetak treninga.
Jedna vežba, dve uloge; aktivacija na početku ili izazov za kraj.
17/08/2026
DA, TEBI SE OBRAĆAMO!
Ako si karusel prelistala do kraja jer te zanimalo kako će se priča završiti, zapamti: ista upornost potrebna je i na treningu.
Ne odustaj čim postane napeto. Još jedna vežba, još jedno ponavljanje, još jedan dolazak — upravo tu počinju rezultati. 💪
05/08/2026
Probuši kašiku. I ona ti je ogledalo. 🪞
01/08/2026
Nova šansa. Novi dobitak. 👈🏽❤️👆
30/07/2026
Ovo treba da vidi svaka žena koja misli da je kasno za promene!
Posle trudnoće misliš da je porvatak na stari nemoguće. Jovana pokazuje da nije tako i zato je danas inspiracija mnogim ženama.
💙 Ne odustaj od sebe. Rezultati dolaze onima koji ostanu dosledni. 👈🏽
29/07/2026
Zajedno za Kostin napredak. ❤️
Kutije za humanitarni prilog postavljene su u oba Fitty fitness studija u Novom Sadu i u Temerinu. 👈🏽
Ako želite da budete deo ove lepe priče, svoj prilog možete ostaviti na poznatim adresama Fitty studia ili poslati SMS sa sadržajem 1331 na broj 3030.
Svaki prilog, bez obzira na iznos, znači korak bliže Kostinom napretku. ❤️❤️
26/07/2026
“Nemam vremena.”
➡️ Imaš 30 minuta. Počni njima.
20/07/2026
💚 3 zdrave užine koje će ti dati energiju kroz ceo dan
Ponedeljak je idealan dan za nove, zdrave navike! 🌿
Naša instruktorka Zorica .powerplate danas sa vama deli tri brze, hranljive i ukusne užine koje će ti pomoći da duže budeš sita, imaš stabilniju energiju i izbegneš napade gladi između obroka. ⚡
🍑 1. Nektarina sa bademovim maslacem
Sastojci:
• 1 nektarina
• 1 kašičica bademovog maslaca
• 1 kašika sveže mlevenog lanenog semena
💚 Kombinacija prirodne slatkoće, zdravih masti i vlakana doprinosi dužoj sitosti i stabilnijem nivou energije.
🥚 2. Kuvano jaje sa povrćem i humusom
Sastojci:
• 1 kuvano jaje
• Štapići krastavca i šargarepe
• Humus kao umak
💚 Bogato proteinima i zdravim mastima, uz dodatak vlakana iz povrća. Savršena užina koja dugo drži sitost.
🍉 3. Lubenica sa feta sirom
Sastojci:
• Kockice lubenice
• Feta sir
💚 Osvežavajuća slatko-slana kombinacija koja spaja prirodne šećere, proteine i zdrave masti za uravnotežen međuobrok.
✨ Mala promena u izboru užine može napraviti veliku razliku u tome kako se osećaš tokom dana.
💬 Koju užinu bi prvu probala? Piši nam u komentarima!
📌 Sačuvaj ovaj post da ti uvek bude pri ruci i pošalji ga nekome kome često ponestane energije između obroka. 💚
19/07/2026
Kažeš da ćeš od ponedeljka? 💪🏽
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Novi Sad?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Bulevar Evrope 28a
Novi Sad
21000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:30 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |