Mainperformance Personal Training

Mainperformance Personal Training

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Mainperformance ist ein Personal Training Studio mit einer limitierten Mitgliederanzahl. Wir sind sp [email protected]

Photos from Mainperformance Personal Training's post 23/06/2026

Letzte Woche haben wir bei Mainperformance GmbH etwas zum ersten Mal gemacht.

Ein Team Event der anderen Art: Paddle!

Mit ESN -Produkten als Goodies und für 100% von uns zum ersten Mal Paddle.

Trotzdem oder gerade deswegen war es einer der schönsten Tage des Jahres.

Niemand von uns kannte wirklich die Regeln und von Eleganz konnte erst recht keine Rede sein. Dafür waren die Lacher auf der ganzen Anlage nicht zu überhören.

Es gibt Momente, die uns zeigen, warum wir das machen, was wir machen und das war so ein Moment.

Wir trainieren täglich Menschen dabei, Leistung zu bringen weil wir fasziniert sind davon, wie stark Personal Training das Leben unserer Kunden verändern kann.

Aber Leistung entsteht nicht einfach so. Sie entsteht in einem Umfeld, in dem Menschen sich wohlfühlen, sich gegenseitig pushen und auch mal gemeinsam danebenhauen dürfen.

Einfach mal nicht der perfekte Experte sein müssen auf der Fläche.

Einfach mal Spaß haben und sich die Blöße geben =)

24/04/2026

Christoph hatte jahrelang auf Kosten seiner Gesundheit gearbeitet.

Der Wendepunkt: Der bewusste Entschluss, ganzheitlich an sich zu arbeiten.

Kraft, Gesundheit, Longevity.

Auf Empfehlung eines befreundeten Ex-Profisportlers kam er zu Mainperformance.

Und so begann die Zusammenarbeit.

Photos from Mainperformance Personal Training's post 23/04/2026

Fitnessstudios sind nicht dafür gemacht, deine Ziele zu erreichen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch.

Link in der Bio.

21/04/2026

Flexibles Personal Training in Frankfurt, auch wenn du viel reist.

Bei Mainperformance trainierst du nach deinen Bedingungen: vor Ort, online oder mit Equipment-freiem Plan für unterwegs.

Weil Kontinuität keine Frage des Standorts ist.

16/04/2026

„Ich wollte einen Ort zum Trainieren schaffen, den unsere Mitglieder verdienen.“ - Dennis Naab, Gründer Mainperformance

15/04/2026

Diesen Montag hatten wir unseren Kick Off zum Q2 2026.

Wir haben uns als Team zwei Stunden geblockt, um besser zu werden. Kein Training, keine Kunden. Nur wir als Team.

Diese regelmäßigen Termine sind genau das, was den Unterschied ausmacht zwischen einem Studio das läuft und einem Team das wächst.

Wir feiern Wins der letzten 3 Monate.

Wir definieren Ziele für die kommenden 3 Monate.

Wir hinterfagen unsere Methoden und entwicklen sie weiter.

Und vorallem: Wir sprechen offen darüber, wo wir besser werden wollen. In einem Safe Space, in dem jeder weiss, dass er ehrlich sein kann, ohne bewertet zu werden.

Unser Anspruch ist es jedes unserer MItglieder jeden Tag ein bisschen besser zu machen.

Jeder von uns bringt Expertise mit. Aber Expertise ist kein Zielzustand, sie ist ein Prozess.

Wir investieren bewusst Energie in die Entwicklung unseres Teams weil wir überzeugt sind:

Bessere Trainer = bessere Ergebnisse für unserer Mitglieder = zufriedene Trainer.

Wenn du als Mitglied mit uns trainierst, bekommst du kein 08/15 Programm von der Stange.

Du bekommst ein ganzes Team, das sich ständig fragt: Wie können wir noch besser helfen?

Und wenn du selbst Trainer bist und überlegst, wo du deine Karriere aufbauen kannst: Wir sind ein Team, das in seine Menschen investiert. In einer Branche, die wirklich etwas verändert.

05/04/2026

Das gesamte Team von Mainperformance wünscht euch frohe Ostern und schöne und erholsame Tage!

Genießt die Zeit mit euren Liebsten und wir freuen uns, euch ab Dienstag wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

20/03/2026

Benjamin dachte, er muss Muskeln aufbauen.
Die Körperanalyse hat gezeigt, dass er erstmal Fett verlieren sollte.

Hier scheitern die meisten Menschen.
Sie trainieren hart, aber arbeiten am falschen Ziel.

Benjamin hat den Fokus angepasst und seine Ernährung strukturiert, sowie das Training sinnvoll gesteuert.

Das Ergebnis: sichtbare Veränderung in wenigen Wochen.
Dabei hat er nicht mehr gemacht als vorher.

Er hat angefangen das richtige zu machen um seine Ziele zu erreichen.
Wenn du wissen willst, worauf du wirklich den Fokus legen solltest, solltest du messen, statt raten.

Photos from Mainperformance Personal Training's post 19/03/2026

Benjamin hat nichts komplett Neues angefangen.
Er hat nur aufgehört, das Falsche zu priorisieren.

Jahrelang Ausdauer.
Kaum Krafttraining.
Und genau das hat ihm gefehlt.

Nach 3 Monaten:

–6,1 kg
+1,2 kg Muskelmasse
–9 % Körperfett

Aber entscheidend ist etwas anderes.
Sein Körper funktioniert wieder so, wie er soll.

Er hat mehr Kraft, mehr Stabilität und keine Unsicherheit mehr bei Belastung.

Du brauchst kein komplett neues Leben.
Du brauchst einen Plan, der zu dir passt.

18/03/2026

Zur Ruhe kommen.
Besser einschlafen.
Erholt aufwachen.

Mit Calm von .ch

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Waldschmidtstraße 69
Frankfurt
60316

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 21:00
Dienstag 07:00 - 21:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 21:00
Freitag 07:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 13:00