Verein Aktive Freizeit - VAF

WORKSHOP: Bootylicious Yoga – starker Gesäßbereich, starke Mitte!
Durch gezielte Yoga-Übungen formst du nicht nur einen straffen Gesäßbereich, sondern stärkst auch deine Körpermitte, verbesserst Haltung und Stabilität. Jede Bewegung ist darauf ausgerichtet, die Muskeln zu aktivieren, zu dehnen und geschmeidig zu halten – für einen starken, definierten Gesäßbereich und ein rundum gutes Körpergefühl.
Kursleitung: Claudia Sandvoss
Zeit: 14.00 - 16.30 Uhr
Termin: So. 07.06.2026
Preis: € 20,-
Für Mitglieder und Gäste ohne bestimmte Vorkenntnisse. Anmeldung über die Rezeption.

SPECIAL: Pilates + Faszien
Entdecke die wohltuende Kombination aus Pilates und Faszientraining! Stärke deinen gesamten Körper, gewinne an Elastizität und unterstütze dein Bindegewebe – für mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag.
Kursleitung: Agnes Kadner
Zeit: 14.00 - 15.00 Uhr
Termin: Sa. 30.05.2026
Preis: € 10,- / Für Mitglieder kostenfrei.
Bitte direkt an der Rezeption anmelden!

Laufen für mehr als Fitness – Hafencity Run am 30. Mai 2026!

Wer ist dabei? Wir haben wieder ein Team angemeldet und ihr seid eingeladen! Die Startgebühr übernimmt der VAF. Mit den Spenden unterstützt der Verein Hamburger Abendblatt hilft e.V. Kinder- und Jugendprojekte in Hamburg. Ihr könnt die 4 km so langsam oder schnell laufen oder walken, wie ihr möchtet. Zeit und Alter spielen keine Rolle. Unser Start wird zwischen 10 und 11 Uhr erfolgen, weitere Infos folgen. Anmeldungen ab sofort im Studio!

🌊🚴‍♀️🏃‍♂️ Triathlon-Action in Malente!
Das VAF Triathloncamp für Kids & Erwachsene läuft gerade auf Hochtouren – mit jeder Menge Sport, Spaß und Teamgeist in traumhafter Kulisse.
Ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen: Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus, feiern Erfolge und genießen eine großartige Zeit voller Motivation und Bewegung.

💥Habt ihr schon unseren VAF Newsletter Mai/Juni 2026 gelesen?
Wir informieren euch über unsere Neuaufstellung in der Geschäftsleitung, Ausbildungsmöglichkeiten in unserer Kita und über das Kinder-Sommerfest am 20. Juni 2026.
Den Newsletter könnt ihr auch auf unserer Webseite www.vafev.de unter "Downloads" als PDF-Datei erhalten.
Viel Spaß beim Sport im VAF!
Sportliche Grüße
Euer VAF Team

DJane Dandy steht in den Startlöchern: Heute erwartet euch bei unserer ersten „Power Workout“ Veranstaltung im Studio viele tolle Kurzworkouts mit Live DJ. Kommt vorbei und bringt gern jemanden mit!
Wir freuen uns auf euch!

Unsere TriKids haben als schnellster Verein in der Mannschaftswertung beim Zehntel abgeschlossen. So eine starke Leistung - Glückwunsch! 🥳💪

Unser traditionelles Frühschwimmerfrühstück mit dem VAF Vorstand hat heute wieder stattgefunden! Jedes Frühjahr ist dieses besondere Treffen ein fester Bestandteil unseres Vereinslebens. Der Vorstand hat fleißig Brötchen belegt, dazu gab es Heißgetränke – die perfekte Gelegenheit, gemeinsam in entspannter Atmosphäre in den Tag zu starten. Vielen Dank an alle, die dabei waren!

Starke Leistung von unseren Trainern!
Christian und Dirk haben den Sylt-Lauf erfolgreich gemeistert. 🏃‍♂️🏃‍♂️
Du hast auch ein sportliches Ziel vor Augen? Unser Studioteam erstellt dir gerne einen individuellen Trainingsplan an unseren Geräten – genau auf dich und deine Ziele abgestimmt.
Ein kostenfreies Probetraining kannst du unter 040 890 60 150 vereinbaren.

TAG DER OFFENEN TÜR + FLOHMARKT IN UNSERER KITA
Sa. 25. April von 10.00 - 13.00 Uhr

Kommt vorbei und erlebt einen spannenden Tag voller Entdeckungen beim Kinderflohmarkt und Tag der offenen Tür!

Stöbert gemeinsam nach gebrauchten Spielsachen, Kleidung und anderen Schätzen auf unserem Flohmarkt. Hier könnt ihr feilschen und tolle Fundstücke mit nach Hause nehmen. Für euer leibliches Wohl ist natürlich auch gesorgt: Genießt unsere frisch gebackenen Waffeln, leckeren Kuchen und erfrischende Getränke!

Nutzt die Gelegenheit, unsere Einrichtung kennenzulernen! Unser Team steht bereit, um all eure Fragen zu beantworten und euch Einblicke in den Alltag der Kinder zu geben. Außerdem haben wir kreative Aktivitäten für die kleinen Gäste vorbereitet: Lasst euch beim Kinderschminken in kleine Tiere, Superhelden oder Fantasiewesen verwandeln!

Möchtet ihr einen Flohmarktstand anmelden? Schreibt uns einfach an: [email protected].

Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit euch!