Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 23:00 Dienstag 08:00 - 23:00 Mittwoch 08:00 - 23:00 Donnerstag 08:00 - 23:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Sportschule Zanshin Dojo

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Sportschule Zanshin Dojo

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365 Tage im Jahr kann man im Zanshin Dojo eine vielfältige Auswahl an Kampfsport-, Fitness- und Wel Du in unserem japanischen Dojo auf der Matte trainierst.
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Zanshin Dojo heißt Training mit Spaß – egal ob …

Du in unserem großzügigen Box-Gym in den Ring steigst. Du im Cardio-Bereich Deinen Kreislauf in Schwung bringst. Du in unserem komplett ausgestatteten Fitnesspark Deine Muskeln trainierst oder die Freihanteln bewegst. Du bei einer unserer zahlreichen Trainingseinheiten speziell für Frauen mitmachst. Du an einem unserer offenen Lehrgänge und Seminare teilnimmst. Du Dir an unserer Bar einen Latte Macchiato servieren lässt oder Dich an der Getränke-Bar selbst versorgst. Du Dich in der Sauna entspannst.

05/10/2026

Hier geht es nicht um Fitness, sondern um die Wettkampfvorbereitung. 🥊🔥

Unsere Leistungsgruppe trainiert gezielt für Box- und Kickboxturniere. Technik, Kondition, Taktik und in einer getrennten Einheit kontrolliertes Sparring gehören zu unseren Vorbereitungen auf die nächsten Turniere.

Das ist unser Training für diejenigen, die den nächsten Schritt gehen und sich im Wettkampf messen wollen.

01/07/2026

Warum eine Frauen-BJJ-Einheit? 🥋

Sie bietet einen geschützten Rahmen für den Einstieg, nimmt Berührungsängste und schafft eine Atmosphäre, in der jede in ihrem eigenen Tempo lernen kann.

Aber auch für erfahrene Grapplerinnen bringt das Training viele Vorteile: ähnliche Gewichtsklassen, vergleichbare Intensität und realistischere Trainingsbedingungen, besonders mit Blick auf Wettkämpfe.

Ganz egal, ob du dein erstes Probetraining machen oder dich gezielt weiterentwickeln möchtest, unsere Frauen-BJJ-Einheit ist für jedes Level da. 💪

kampfsport hamburg zanshindojo

26/06/2026

Danke euch allen für dieses großartige Event und die richtig schöne gemeinsame Zeit!

Ein riesiger Glückwunsch geht an alle Graduierten zu ihren neuen Gürteln. Ihr habt es euch wirklich verdient!

Besonders möchten wir auch noch mal unseren Trainern Max, Dorian, Mo und Mehak zu ihren neuen Gürteln gratulieren!

Wir sind wirklich dankbar für unsere starke Community und natürlich auch für unser engagiertes und großartiges Trainerteam, das uns das ganze Jahr über begleitet und unterstützt.

Es hat uns auch sehr gefreut, dass einige von euch aus unserem Studio in Langenhorn mit dabei waren – es war richtig schön, euch hier zu haben!

05/06/2026

Was macht gutes Kindertraining eigentlich aus? 🥊

Unser Kinder-Kickboxtrainer Amir gibt Einblicke in seine Arbeit auf der Matte, erzählt, worauf er im Training besonderen Wert legt und warum er so gerne Teil des Zanshin Dojo ist.

Denn beim Kindertraining geht es um weit mehr als Schläge und Tritte. Es geht um Selbstvertrauen, Respekt, Bewegung, Teamgeist und vor allem darum, Spaß am Training zu entwickeln. 💪

Du suchst nach Kickboxen für Kinder in Hamburg? Dann komm gern auf ein Probetraining vorbei und lerne unser Team kennen!

26/05/2026

Sparring muss sich am Anfang nicht chaotisch anfühlen 🥊

Ayhan zeigt euch gemeinsam mit Amir, worauf Anfänger beim ersten Sparring achten sollten, damit es sich weniger überfordernd anfühlt und ihr Schritt für Schritt Sicherheit aufbaut.

Du möchtest Kickboxen in Hamburg ausprobieren? Komm gern auf ein Probetraining vorbei!

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📹 .farrenkopf

22/05/2026

Öffnungszeiten an Pfingstsonntag und Pfingstmontag 24.05. & 25.05.2026 🌿

Selbstverständlich haben wir auch an den kommenden Pfingstfeiertagen für euch geöffnet! 😊💪
Bitte beachtet die jeweiligen Kurszeiten im Post.

Liebe Eltern, liebe Kinder,
bitte beachtet, dass an gesetzlichen Feiertagen kein Kindertraining stattfindet.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

21/05/2026

Du würdest gern mit Kickboxen anfangen, traust dich aber noch nicht? 🥊

Genau dafür gibt es bei uns verschiedene Stufen im Training:
Von Einsteiger-Kickboxen, über Fitness Kickboxen, technisches Training und Einsteiger-Sparring bis hin zur Leistungsgruppe! Bei uns findet jeder seinen Einstieg und sein eigenes Tempo. 💪

Wenn du Kickboxen in Hamburg ausprobieren möchtest, komm gern auf ein Probetraining vorbei und wir holen dich genau da ab, wo du gerade stehst. 🔥

martialarts

14/05/2026

Schattenboxen richtig nutzen 🥊
Ayhan zeigt euch, worauf es beim Schattenboxen ankommt und wie ihr eure Technik, Bewegung und Kombinationen gezielt verbessern könnt. Kleine Details machen hier oft den größten Unterschied. 💥

Du hast Lust auf Boxen in Hamburg oder möchtest deine Technik aufs nächste Level bringen? Komm gern auf ein Probetraining vorbei! 💪

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11/05/2026

Feiert den Vatertag gemeinsam im Zanshin Dojo! 🥊🥋
Am 14.05. ist Vatertag und du kannst einen Mann, der dir wichtig ist, mit zum Training nehmen und den Tag bei uns gemeinsam aktiv verbringen. 💪
Wir freuen uns auf euch! 🤩

11/05/2026

Öffnungszeiten am 14.05.2026 🗓️

Ein weiterer Feiertag steht bevor und selbstverständlich haben wir für euch geöffnet. 😊💪
Bitte achtet auf die jeweiligen Kurszeiten im Post. 🥋🥊

Liebe Eltern, liebe Kinder,
bitte beachtet, dass an gesetzlichen Feiertagen kein Kindertraining stattfindet.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

Adresse

Mendelssohnstrasse 15 B
Hamburg
22761

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 23:00
Dienstag	08:00 - 23:00
Mittwoch	08:00 - 23:00
Donnerstag	08:00 - 23:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+494089070352

Website

http://www.zanshin-dojo.de/

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