Alt er Energi by Lilliendal

Del

Alt er energi - når du husker din selvomsorg, bliver du den bedste version af dig selv.

13/08/2026

Har du brug for at sænke tempoet?

Mellem hverdagens gøremål kan det være rart at stoppe op, trække vejret og bare være til stede.

På vores klangmeditation i Aabenraa kan du give dig selv en stund med ro, nærvær og fordybelse. Klangene og vibrationerne inviterer kroppen til at slippe spændingerne, mens du får mulighed for at koble fra og finde tilbage til dig selv.

Vi har klangmeditationsaftner torsdag aften kl. 18:30 - 19:30 - Se datoer her under.

27. august
29. oktober
26. november
17. december

Altid i de hyggelige lokaler hos Aabenraa Sundhedsklinik.

https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-soenderjylland/klangmeditation?by=aabenraa

Photos from Alt er Energi by Lilliendal's post

12/08/2026

Solformørkelse - Transformation - Refleksion

10/08/2026

Nu går sommeren snart på hæld og vi rykker yogaen indendørs - så hvis du tænker at NU er nu du skal starte med at lytte til din krop og gøre noget godt for dig selv, så tilmeld dig MediYoga i enten Aabenraa eller Haderslev.

Du kan læse mere om MediYoga og tilmelde dig her: https://www.alterenergibylilliendal.dk/

Eller se alle mine hold i Aabenraa og Haderslev og tilmelde dig via FOF

Glæder mig til vi mødes på yogamåtten 🧘🏻🙏🏻

FOF Sønderjylland Klinikhuset Cygnus Aabenraa Sundhedsklinik

09/08/2026

09/08/2026

Morgen Yoga i Aabenraa - start dagen med energi og overskud

Er du morgenfrisk – eller ønsker du at blive det? På morgenyoga i Aabenraa guides du gennem blide stræk og øvelser for hele kroppen, som løsner op for stagneret energi og skaber flow, overskud og fornyet energi til resten af dagen.

Start onsdag 19/08 2026
Kl. 07:45 - 08:45
Aabenraa sundhedsklinik