Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌
/Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book your spot 💌
.lnskov.smaa
・・・
Nyder det nye setup i .dk
House of Concrete DK
Vi er en alternativ træningsforening placeret i hjertet af Aalborg. Her kan du blandt andet dyrke poledance, parkour, dans, aerial hoop/lyra og udstræk.
House of Concrete Aalborg er en alternativ træningsforening i Aalborg, hvor vi er specialiseret indenfor parkour og poledance. Vi tilbyder desuden undervisning i dans, smidighedstræning, aerial hoop og meget andet. Hos os handler træningen om kærlighed til bevægelse, og alt det vi kan lære vores krop. Vi bygger vores undervisning op omkring kropsforståelse, selvtillids-opbyggelse og god teknik, og
22/06/2026
Der sker lidt ændringer i vores holdplan til august ⏱️ Nogle hold flyttes lidt rundt, og så kan I glæde jer til et helt nyt dansehold hver søndag 🥳
/There are some changes to our class schedule for August ⏱️ Some classes will be moved around a bit and you can look forward to a brand new dance class every Sunday 🥳
22/06/2026
Fredag den 26. juni kl. 18:00-21:00 holder vi Hoop In The Park 😍 Vi sætter nogle hoops og vores lollipop op i Søheltens Have, og hygger os sammen ❤️ Husk at medbringe godt humør, et picnic tæppe, drikkevarer, mad og snacks 🌞 Alle er velkomne 🫶
/On Friday the 26th of June at 18:00-21:00 we’re having Hoop In The Park 😍 We’ll set up some hoops and our lollipop in Søheltens Have and have a great time together ❤️ Remember to bring a good mood, a picnic blanket, drinks, food and snacks 🌞 Everyone is welcome 🫶
Repost
・・・
🌻 It’s Summer!! This means that it’s time for a new edition of HOOP IN THE PARK 🌱
As you can easily imagine, we are going to hang a couple of hoops to a tree, take pictures, chat, have a snack and hopefully enjoy the good weather.
Come and have some “hygge” with us - friends, family and pets are welcome ❤️
17/06/2026
Kom og bliv fleksibel sammen med os på vores udstræk og yoga hold 🧘
/Come and get flexible together with us on our streching and yoga classes 🧘
Repost René Viel
・・・
🌼 HoC and sunny days 🌼
Vi har 8 dansehold om ugen - både til begynderen og den øvede danser 👠✨ Skriv for at booke en gratis prøvetime - også her i sommerperioden 💌
/We have 8 dance classes per week - for both beginners and experienced dancers 👠✨ Write to book a free trial class - also during Summer 💌
Repost
・・・
Looking for classes as a grown up can be hard but we got you babes 😉
Classes for adult throughout the week at .dk
Book a free trial class and let the fun begin 😍
12/06/2026
Sommeren er over os, hvilket også påvirker vores skema de næste to måneder 🌞 I vil møde flere vikarer, nogle hold flyttes lidt rundt, og I kan også opleve aflysninger imens instruktøren holder en velfortjent ferie. Der vil dog stadig være en masse hold på holdplanen, og selvfølgelig fuld mulighed for fritræning i lokalerne 💪 Hold øje med bookingsystemet for at holde dig orienteret. Vi ønsker jer en rigtig dejlig sommer 🫶
/Summer is upon us which also affects our schedule for the next two months 🌞 You will meet more substitute teachers, some classes will be moved around a bit and you may also experience cancellations while the instructor is on a well-deserved vacation. However there will still be a lot of classes on the schedule and of course full opportunity for free training in the premises 💪 Keep an eye on the booking system to stay informed. We wish you a lovely summer 🫶
Skal du prøve noget nyt? Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌
/Want to try something new? Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book 💌
.frystyk
・・・
Thinking of doing something can be more straining than actually doing it… especially rail to rail kong pre’s
Vi har poledance hold hvor du kan danse i hæle - f.eks. Heel Me Up hver onsdag 👠
/We have poledance classes where you can dance in heels - like Heel Me Up every Wednesday 👠
.marcela
・・・
Prepping classes ☺️
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Sted
Internet side
Adresse
Ryesgade 40a
Aalborg
9000
Hvad er åbningstiderne?
| Mandag | 06:00 - 00:00 |
| Tirsdag | 06:00 - 00:00 |
| Onsdag | 06:00 - 00:00 |
| Torsdag | 06:00 - 00:00 |
| Fredag | 06:00 - 00:00 |
| Lørdag | 06:00 - 00:00 |
| Søndag | 06:00 - 00:00 |