House of Concrete DK

House of Concrete DK Vi er en alternativ træningsforening placeret i hjertet af Aalborg. Her kan du blandt andet dyrke poledance, parkour, dans, aerial hoop/lyra og udstræk.

House of Concrete Aalborg er en alternativ træningsforening i Aalborg, hvor vi er specialiseret indenfor parkour og poledance. Vi tilbyder desuden undervisning i dans, smidighedstræning, aerial hoop og meget andet. Hos os handler træningen om kærlighed til bevægelse, og alt det vi kan lære vores krop. Vi bygger vores undervisning op omkring kropsforståelse, selvtillids-opbyggelse og god teknik, og vi tror på at alle kan det de sætter dig for. Vores vigtigste opgave er derfor, at nå dine mål sammen med dig. Dog skal det hele ikke handle om konkurrencer, og vi forsøger at afholde mange sociale arrangementer, og tilbyder også undervisning til den voksne begynder.

HoC - Halloween Party 👻Kom og vær med til at fejre Halloween den 31. oktober 👻🎃🎉 Vi starter kl. 19:30 med festlighederne...
28/09/2026

HoC - Halloween Party 👻
Kom og vær med til at fejre Halloween den 31. oktober 👻🎃🎉 Vi starter kl. 19:30 med festlighederne og håber I har lyst til at møde op i jeres mest uhyggelige (eller sjove) udklædning 🧛🧟‍♀️
/Come and join the Halloween celebrations on the 31st of October 👻🎃🎉 We kick off the festivities at 19:30 and hope you’ll show up in your spookiest (or funniest) costumes 🧛🧟‍♀️

25/09/2026

Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌
/Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book your spot 💌

Repost .fox.dahl
・・・
Det går frem ad🦾🏴‍☠️

21/09/2026

Hos os er der plads til dig, præcis som du er 🦄 Vi tilbyder poledance hold til alle niveauer, så send os en besked for at booke en gratis introtime 💌
/We have room for you, exactly as you are 🦄 We offer pole dance classes for all levels so send us a message to book a free intro class 💌

.nedergaard
・・・
This combo is 🔥 could do it over and over again 😍

Husk at holde øje med vores bookingsystem, for at se hvornår Thanh Linkin holder hendes Yoga pop-up hold 🧘‍♀️✨/Remember ...
18/09/2026

Husk at holde øje med vores bookingsystem, for at se hvornår Thanh Linkin holder hendes Yoga pop-up hold 🧘‍♀️✨
/Remember to keep an eye on our booking system to see when Thanh Linkin is hosting her next Yoga pop-up class 🧘‍♀️✨

16/09/2026

Vi har flere heels dansehold om ugen - både til begynderen og den øvede danser 👠✨ Skriv for at booke en gratis prøvetime 💌
/We have several heels dance classes per week - for both beginners and experienced dancers 👠✨ Write to book a free trial class 💌

Repost
・・・
Du så desperado - vi har glemt hvem f**k du var 🤷‍♀️

🎵
🏠 .dk
💃🏻 .vukotic

14/09/2026

14.11.26 - SHOW NIGHT 🚨
Den 14. november går det igen løs med vores Show Night 🥳 Det koster kun 100 kr. for at se fantastiske shows og efterfølgende fest 🎉 Tilmeld dig vores FB event, inviter dine venner med og kontakt hvis du gerne vil optræde ✨
/On the 14th of November we host another amazing Show Night 🥳 It only costs 100 kr. to see fantastic shows and party 🎉 Sign up for our FB event, invite your friends and contact if you want to perform ✨

👉 Kunne du tænke dig at få ubegrænset træning hver måned? 👈Vi søger en ekstra hånd til rengøringen, med opstart hurti...
13/09/2026

👉 Kunne du tænke dig at få ubegrænset træning hver måned? 👈
Vi søger en ekstra hånd til rengøringen, med opstart hurtigst muligt. Det drejer sig om rengøring af vores lokaler en gang om ugen, søndag eller mandag 💦
Som tak kvitterer vi med det største træningsmedlemskab 💪
Kontakt Søs Sabrina Nielsen hvis dette er noget for dig 😊

👉 Would you like to get unlimited training every month? 👈
We are looking for an extra hand for the cleaning crew with startup as quickly as possible. This involves cleaning our premises once every week either Sunday or Monday 💦
As a thank you, you will receive the biggest training membership 💪
Contact Sabrina Nielsen if you are interested 😊

09/09/2026

Skal du prøve noget nyt? Parkour er god træning af hele kroppen, og vi tilbyder hold til alle niveauer 🔥 Første prøvetime er gratis - send en besked for at booke din plads 💌
/Want to try something new? Parkour is a great full-body workout and we offer classes for all levels 🔥 Your first class is free - send us a message to book 💌

Repost .lnskov.smaa
・・・
Weather is getting better so it’s time to get outsider. Still did a few things at .dk though 😂😂

Adresse

Ryesgade 40a
Aalborg
9000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 00:00
Tirsdag 06:00 - 00:00
Onsdag 06:00 - 00:00
Torsdag 06:00 - 00:00
Fredag 06:00 - 00:00
Lørdag 06:00 - 00:00
Søndag 06:00 - 00:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når House of Concrete DK sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del