YogaWave

Såå er vi tilbage efter sommerferien, og vi har glædet os så meget!☀️💛

I går havde vi fornøjelsen af og hendes smukke tibetanske syngeskåle til en times soundhealing✨

Vibrationerne fra skålene har en helt særlig, beroligende effekt på kroppen - tak for en unik oplevelse!🫶

Tirsdag d. 9 juni, har vi et særligt arrangement på programmet sammen med Sif Bjørnkjær og vi GLÆDER os💛

Sif beskriver det sådan her:
Lydhealing med tibetanske syngeskåle, inviterer kroppen og nervesystemet ind i en tilstand af dyb somatisk afspænding og regulering.

Modtag skålenes vibrationer og omsluttende univers af lyd, så det kan bidrage med et større nærvær, forankring, og en oplevelse af øget mental ro.

En liggende sanselig session, der kan være dit afsæt til at genfinde balance i både krop og sind.

OBS (!)
Af sundheds- og sikkerhedsmæssige årsager er sessionen ikke egnet for personer med pacemaker

Holdplan for juni🌻
Vi har et særligt soundhealing event i samarbejde med Sif Bjørnkjær (der kommer mere info snart).
I denne måned har vi kun 3 hold, fordi vi venter ankomsten af en lille ny yogaven🤰 Tirsdag d. 23 juni bliver derfor også det sidste hold, inden vi holder en længere sommerferie. Vi regner med at starte op igen til august🫶

Holdplanen for maj🌷

Vi glæder os til en masse dejlige hold og et lækkert dagsretreat🧘‍♂️✨

Kom med til et yoga dagsretreat med bevægelse, ro, nærende mad og hygge🌻
På denne forårsdag er der fokus på at komme ned i gear og være i nuet.
Alle er velkomne uanset erfaring!

Pris:
320kr for studerende og lavindkomst
400kr for normal billet
Tilmelding til [email protected]
Betaling til Mobilepaybox 1418PB

Sidste frist for tilmelding er 13.maj
Obs: der er begrænsede pladser.

Der kommer snart en facebookbegivenhed hvor du kan læse endnu mere🫶
Skriv endelig til os, hvis du har spørgsmål.
Vi glæder os til at dele denne dag med jer!

Savasana🧘‍♂️

Vi afslutter altid vores yogatimer med savasana - en særlig stund, hvor kroppen får lov til at ligge helt afslappet, mens du bliver opmærksom på, hvordan dagens yogatime har påvirket din krop og dit sind.

Sommetider starter vi savasana med at tilbyde en blid nakkemassage med en mild og beroligende olie med lavendelduft.
Lavendel er kendt for sin beroligende effekt, der blandt andet kan være med til at reducere stress og uro samt støtte en god nattesøvn💆💆