09/03/2026
Sommer - Retreat:
Yoga, meditation, antiinflammatorisk mad i naturen.
Det er simpelt på alle måder. Fantastisk oplevelse. Genvind din sunde energi.
Ingen fanatisme - Ingen spirituelle overbevisninger - Alle kan være med.
Uge 28, 29, 30 - 2500.- alt inklusiv. Få pladser!
Yoga & Mad Retræte - uge 30 | Hjerterum Og Smag
04/03/2026
På Aarhus Yogafestival er fællesspisning kun antiinflammatorisk. Amazing 🥳
01/03/2026
Kompetent underviser kommer til Aarhus:
https://www.facebook.com/share/p/1DTGP6XtkG/?mibextid=wwXIfr
Foråret påvej, ligmed nyheder😄
Samarbejde med Akuteras Aftenskole hvor Hjerterum & Smag afholder antiinflammatorisk madlavning i et kursus på 8 uger, med opstart 15/4 på Sølystskolen i Egå.
Læs meget mere om dette event på akutera.com
Skynd jer at tilmelde, der er kun 10 pladser i første omgang.🥑🌱🥦🍎
Tilmelding sker på [email protected] eller en sms på 60739190
26/02/2026
Fejrer mit 11. år på Facebook. Tak for jeres kontinuerlige støtte. Jeg havde aldrig klaret det uden jer. 🙏🤗🎉 Hvad vil I have mere viden omkring?
07/02/2026
Yoga - Fit, uden moms 😉
Aftenskolen Akutera, yder tilskud til din træning.
Yoga træning, ledstyrke og smidighed. Det belønnes med afspænding og ro i tankerne.
Torsdage kl. 16-17 i Århus C
Tilmelding eller spørgsmål 22370090
06/01/2026
Kost & Bevægelse !!!
Januar storhitter med dette fokus.
Mit fødselsdagsønske til dig… Hold fast resten af året. Husk at tage en fridag…vær ligeglad!!! Og mærk, så hvor godt det gør dig, at fortsætte 🎁
Fra Gigtforeningen:
Læs artiklen her:
Antiinflammatorisk livsstil – viden og gode råd ved gigt
Læs om antiinflammatorisk livsstil ved gigt: Forskningsbaserede råd til mad, bevægelse og hverdag uden løfter om kur – ved professor Bente Klarlund.