Amager Strandpark parkrun

26/09/2026

Efter sidste uges massive rykind i anledning af CPH half i søndags var vi lidt mere i smult vande i dag hvor 129 på fornemste vis kom igennem vores to omgange i strandparken. På resultatlisten var der en enkelt vi ikke kunne finde i databasen. Så Matylda, hvis du læser det her, må du meget gerne sende os dit stregkodenummer (svar på posten her eller send os en mail), så sørger vi for at få dig behørigt registreret.

Vi fik ikke selv tagt nogen fotos i dag, men hvis nogen af jer gjorde, må I meget gerne lægge dem op i en kommentar til posten her.

25/09/2026

OPDATERING 2: Så er der fuld plade – Mads tager første halvdel af talonerne. Vi ses i morgen!
_____________________________________

OPDATERING 1: Der er fart på hjælpertilmeldingen og vi har allerede fået hele tidtagningen og B-delen af talonerne besat. Nu mangler kun første halvdel af talonuddelingen. Alle der ikke løber kan tage den og det kan alle der regner med at slutte blandt de 10 første også. Skynd dig at melde dig!
______________________________________

Vi har et par huller i hjælperplanen til i morgen. Både tidtager- og talonuddelings-posterne er lige nu helt tomme. Meld dig til en af posterne og tag enten hele posten eller A-delen eller B-delen.

A-delen kan tages af en løber der regner med at komme i mål blandt de 10 første og B-delen kan tages af alle der regner med at være i mål på ca. 32 minutter eller hurtigere. Meld dig i en kommentar til posten her, eller gå ind på vores google-ark og skriv dig på, eller send os en mail.

21/09/2026

“Vi ved, hvorfor vi er her: Det handler om fællesskab, glæde og om at gøre det på sin egen måde. Gå, løb – det er lige meget. Gør det for hovedet, gør det for kroppen. Bare nyd det.” 🧡

Navnet Kelly Holmes ringer måske ikke mange klokker hos danskerne – men i Storbritannien er hun en kæmpe sportspersonlighed. Og i parkrun-miljøet er hun kendt som en varm fortaler for alt det, parkrun står for.

I lørdags var Dame Kelly Holmes Official blandt de rigtig mange gæster ved Amager Strandpark parkrun, der skulle løbe halvmaraton søndag i forbindelse med VM i landevejsløb. Og når så stor en stjerne og parkrun-personlighed lægger vejen forbi, så skal vi selvfølgelig have en lille peptalk!

Hun nøjedes i øvrigt ikke med at løbe. Da hun kom i mål, hjalp hun med at scanne taloner. 🦺🧡

Kelly Holmes ved om nogen, hvad det vil sige at løbe hurtigt. Hun vandt OL-guld på både 800 og 1500 meter ved OL i Athen i 2004 og blev året efter adlet for sine præstationer inden for atletikken. Derfor er hun Dame Kelly Holmes – den kvindelige pendant til Sir.

Men hendes budskab om parkrun handler ikke om at være hurtig:

“Hvis du vil løbe hurtigt, så løb hurtigt. Hvis du vil gå, så gå. Gør det på din måde. Det er det, jeg gør nu.”

Fællesskab, glæde og 5 km på din egen måde.

Vi kunne ikke have sagt det bedre selv. 🧡

Tak til Kelly og de hundredvis af andre gæster, vi havde i København i lørdags – og ekstra tak til Kelly for også at give en hånd med som frivillig. 🙏🏻

20/09/2026

Fiona Tideswell som var med til løbet i går har sendt os denne dejlige løbsrapport. Fionas bemærkninger om betonbarriererne ved enden af molen kan vi kun tilslutte os. Vi kunne godt tænke os snart at komme af med dem!

Thanks, Fiona Tideswell, for this nice run report!

________________________________

Run Report event 689 Amager Strandpark 19th September 2026

Like tens of thousands of runners and their supporters, my husband and I are in Wonderful Wonderful Copenhagen for the half marathon tomorrow- one of the six Superhalfs. There is surely no better shake out run than park run, and decided on Amager Strandpark after reading the positive reviews on the parkrun app. A straightforward two lap course, with just one turnaround at the end of a pier, run entirely on permanent paths sounded appealing. We live in Cambridge where the only elevations on Strava are when you run on the bridges over the River Cam, so we felt quite at home as we crossed the water here four times in total! The trickiest part of the course was just before and just after the turnaround point, with low concrete barriers across almost the entire path with only two narrow gaps meaning single file only for parkwalkers or runners. I was just behind someone running with a buggy and admired them lifting it over the gap!

Unlike all the other parkruns I have run, there are usually no marshals on this course but Amager Strandpark proves that they aren’t needed:
Counter or anti-clockwise around the lagoon, out and back along the pier (minding those bothersome barriers!) then clockwise round the lagoon again.

However this week Hans had arranged for a few marshals to keep all the tourists safe- we are very grateful to the team for putting on the run this week as some events opt to cancel on busy weekends.

Hans had professional help delivering the briefing in English, as none other than Dame Kelly Holmes, double Olympic Champion spoke to us. We promise not to let your physio know you ran today Dame Kelly!

The usual 9am start was delayed slightly…possibly due to the queue for photos with either the Amager Strandpark pop up sign or a selfie with a certain runner. So much respect for Kelly as she was stopped soooooo many times while making her way over to the start.

We had visited Copenhagen in 2018 with our two sons, during a very warm week in May and we all cooled down with a swim in the sea bathing pool, but the weather wasn’t quite right to repeat that today. It was dry and mild, but with a chilly breeze.

Once we finished our pleasant run, we queued to scan our barcodes only to find that a female ahead of us on the course had kindly volunteered to scan today!! Dame Kelly showed that you can combine running and volunteering at the same event, and despite the inevitable demands for photos, the scanning queues were shorter- thank you!

Today there were 638 finishers, supported by 33 hi viz heroes as we call them in the UK.

Nine people completed their first ever park run today- what a great start to the weekend and welcome to the park run family. Your weekends may never be the same again- in a good way- as you plan weekends away, visiting friends and family, and holidays to visit a different park run and even add a new flag to the park run app.

Tusind Tak, København!
Mange tak, Danmark!

Fiona Tideswell

19/09/2026

Fuldstændigt fantastisk parkrun her til morgen! VM i alt muligt på landevej er i København og især halvmaratonet i morgen har bragt mange udenlandske parkrunnere herhen. Og den slags skal selvfølgelig varme op med et lokalt parkrun. Det er sket før – f.eks. sidste år hvor vi have godt 300 deltagere og de andre københavnske parkrun også have rigtig mange deltagere. I år kunne Fælledparken ikke afholde parkrun og bl.a. derfor kom der lidt flere til os i år, så vi endte på 638 – kun 4 under vores all time løbsrekord.

Alt kørte som det skulle og vi siger mange tusinde gange tak til alle – både lokale og gæster – som hjalp til for at få det til at lykkes. Her er et par fotos og videoer som antyder hvordan det var – flere kommer til efterhånden som de indløber.

Thanks to everyone taking part in parkrun at Amager Strandpark this morning. Everyone of you was important in making it all work – runners and walkers, as well as volunteers. Great to see how easy and willingly everyone joins in to assist barcode scanning or other volunteer roles.

Blandt deltagerne var engelske Dame Kelly Holmes – dobbelt OL guldvinder fra Athen 2004, men også en stærk stemme i LGBT+ miljøet og meget andet.

Among today’s runners were Dame Kelly Holmes who, apart from running herself, assisted at the welcoming speech – and as barcode scanner. Thanks, Kelly, for visiting us today – and for assisting on the welcoming speech!

19/09/2026

We’ll post a short report about today’s parkrun in a minute or two, but first we want to tell that we found a valid bus/metro ticket. If it’s yours please send us a message so we can think of a way to get it back to you!

16/09/2026

13/09/2026

Mens vi i går løb parkrun i OK godt sensommervejr var Per – i regnvejr – nået til parkrun nr. 2 på sin Japan Tour. Per har sendt os disse billeder ... med indbygget quiz. Der er to spørgsmål i quiz’en. Spørgsmål 1: Hvornår starter parkrun i Japan? Spørgsmål 2: Var det hårdt?

12/09/2026

Blandt dagens løbere var også engelske Mary og Amos som har skrevet denne løbsrapport for dagens løb. Thanks Mary and Amos for the report!

Touristing today from Gunnersbury pr UK at Amager Strandpark event #688 which was run next to the beach at 9am .......we started our early morning journey on the Metro from Bella Center to Oresund station which brings you nearest to the start line ...turn right out of the station , pass Lidl on your right and cross the road straight ahead to the start , near to the wooden cabin huts and red.toilets.

We also met Kevin & Claire from Bedfont Lakes pr UK coming off the metro..this is very common to meet parkrun enthusiasts on route to events & helpful if your first time to the event ......
Please DO NOT PANIC like we did this morning because there were

No course marshals !!
No Hi Vis wearers !!
No marker cones !!
Events organisers meet after 8.35 !!
There are toilets next to the start and the cabin huts to leave your belongings
This is a small event & marshals are not needed on this very simple course to organise anything.

Today there was a wonderful team of volunteers who we eventually found after 8.35. Hans greeted us with a cheerful 1st timers meeting, explaining the simple course in detail and assuring us it is very simple , which it is ! Out and back twice on smooth paths over a.small bridge.
There is a beautiful view of some wind turbines and the bridge between Denmark & Sweden in the far distance.

We met many participants at today's event from UK Ireland Scotland & Wales all there to collect the Danish flag but most of all to enjoy a wonderful experience.
We met Matthew from Sunny Hill UK Martin & Alison from Southport UK , Lorraine from Leeds UK, Allen Mullis from Newcastle Upon Tyne UK who ran his 783rd time today !!
Well done to Carlos & Kamilla first male and female finishers , awesome times were recorded.
Total of 29 first timers out of total 93 taking part ! Six PBs were achieved!! Well done all !!

Thankyou Sannie , Hans and all the wonderful 11 volunteers !!
Thankyou to the 93 park runner enthusiasts from UK Ireland Wales & Scotland and of course all the runners from Denmark !!

Thankyou all for your contribution, either running , walking, jogging, strolling skipping or volunteering hope you all enjoyed it like we did !!

Amos & Mary
UK tourists from Gunnersbury pr
#

11/09/2026

OPDATERING: Grethe ordner den scanningspost der manglede hjælper til og Mette ordner anden halvdel af tidtagningen. Vi ses i morgen!

_______________________________

Klokken er snart parkrun-tid (altså i morgen, lørdag ...), men vi skal først lige have fundet to hjælpere mere. En til anden halvdel af tidtagningen (kan sagtens være en som også løber og er i mål på ca. 32 minutter eller hurtigere) og en til første halvdel af scanningen (kan også sagtens være en som løber og er i mål blandt de 10-15 forreste). Skynd dig at melde dig, så vi kan gå natten roligt i møde og vide at alt er klar til i morgen ...

Meld dig i en kommentar her eller på mail til [email protected]