Aktiviteter 1 halvår 2024
Mandag
Stavgang Fælledparken 11:00 – 12:00
Rollatorgang Fælledparken 11:00 – 12:00
Petanque Østerbrohuset Århusgade 14:00 – 15:00
Tirsdag
Gymnastik Østerbrohuset Århusgade 10:00 – 11:00
Momsefodbold B 93 bane 10:00 – 11:00
Styrketræning Svanemøllehallen i “Buret” 11:00 – 13:00
Pickleball Svanemøllehallen 12:00 – 13:00
Linedance Østerbrohuset Århusgade 11:00 – 12:00
Medlemsmøde (1. tirsdag i måneden) Menighedshuset
Hans Egedes Kirke 12:30 – 13:30
Badminton Østerbrohuset Århusgade 15:00 – 16:00
Onsdag
Stolegymnastik Klostergården Strandvejen 91 10:30 – 11:30
Billard Frihavnskroen 12:00 – 14:00
Torsdag
Gymnastik Østerbrohuset Århusgade 10:00 – 11:00
Gymnastik Østerbrohuset Århusgade 11:00 – 12:00
Linedance Østerbrohuset Århusgade 12:00 – 13:00
Qi-Gong Østerbrohuset Århusgade 14:00 – 15:00
Fredag
Gymnastik Svanemøllehallen 11:00 – 12:30
Fredagsture Se Aktivitetskalenderen på hjemmesiden
Øbro Motion
Del
Øbro Motion er en idræts- og motionsforening for seniorer. Formålet er at udvikle senioridræt og fysiske skader.
Aktiviteterne er tilrettelagt under hensyn til de enkeltes motoriske færdigheder og evt. Ledelsen af aktiviteterne varetages af medlemmer, der fungerer som frivillige instruktører. Foreneingen uddanner løbende instruktører og efteruddanner de eksisterende. Foreningen lægger vægt på at være inkluderende og værdsætte medlemmerne ved at mødes og skabe netværk.
Øbro Motion støttes af
Dansk Arbejder Idrætsforbund
31/10/2021
ØbroMotion program
Mandag
Stavgang - Fælledparken 11:00 – 12:00
Petanque - Østerbrohuset Århusgade 14:00 – 15:00
Tirsdag
Gymnastik - Østerbrohuset Århusgade 10:00 – 11:00
Momsefodbold - B 93 bane 10:00 – 11:00
Linedance - Østerbrohuset Århusgade 11:00 – 12:00
Medlemsmøde (1. tirsdag i måneden)
Menighedshuset Hans Egedes Kirke 12:30 – 13:30
Onsdag
Stolegymnastik - Klostergården Strandvejen 91 10:30 – 11:30
Billard fra Januar 22- Frihavnskroen 12:00 – 14:00
Badminton - Østerbrohuset Århusgade 15:00 – 16:00
Torsdag
Gymnastik - Østerbrohuset Århusgade 10:00 – 11:00
Gymnastik - Østerbrohuset Århusgade 11:00 – 12:00
Linedance - Østerbrohuset Århusgade 12:00 – 13:00
Fredag
Gymnastik - Svanemøllehallen 11:00 – 12:30
Fredagsture - Se Aktivitetskalender 10:00 –
Se mere på https://oebromotion.dk
Måske er der svømning til næste år :)
DBU om Momsefodbold
MOMSEFODBOLD PÅ ØSTERBRO
Endelig! Glæden er stor. Momserne er på græs igen efter en lang nedlukning. Det skete lige efter påske, hvor DBU København besøgte dem.
Momsefodbold er et samarbejde mellem Øbro Motion og B 93 Fodbold og en del af Bevæg dig for livet. Momseholdet består af momser og famser, både helt nye spillere og dem, der har spillet lidt før.
Træningstiden er tirsdage 10-11 på banerne ved B93.
Er du interesseret i at spille med, kan du kontakte Inger-Lise fra Øbro Motion. [email protected]
13/01/2019
Kære Alle i Øbro Motion
Så starter sæsonen 2017-18
Aktiviteterne begynder tirsdag den 5. september
Stavgang startede 1. august.
Tirsdag den 5. september er der
Medlemsmøde kl. 12.30 – 13.30
I Hans Egede Kirke
På medlemsmødet orienteres om sæsonen 2017 – 18
Vi vil også vise billeder fra turen til Svendborg
Vi glæder os til samværet de kommende mange måneder
Venlig hilsen
På bestyrelsens vegne
Lasse Rydberg
18/04/2017
FREDAGSTUR 28/4 til Ermelunden.
Vi går en tur i Lunden og ser forhåbentlig gule anemoner og en lysegrøn skov.
Derfra slår vi et sving forbi Dyrehaven, omkring Ulvedalen.
Vi tager S-toget "E" til Klampenborg.
Nordhavn st. 09.37
Svanemøllen st. 09.39
Ankomst Klampenborg st. 09.49 – evt. bus 388
Ankomst Røde port 10.02. Ca.
Husk madpakke, vand og noget at sidde på samt tøj efter vejret.
Penge til kaffe vil også være en god ide.
På Gensyn
Annette
15/03/2017
Fredagstur til Frederiksdal 31/3 17.
Turen går denne gang til Frederiksdal / Sofienholm.
Vi tager S-toget "E" til Hillerød
Nordhavn st. 10.03
Svanemøllen st. 10.05
Ankomst Lyngby st. 10.15
Bus 191 kl. 10.22
Ankomst Sophienholm 10.31
Vi går langs Mølleåen, Furesøen og Bagsværd Sø og tilbage til Sophienholm. Ca. 6-8km. - Hilsen Annette & Jytte
Husk madpakke, vand og sideunderlag.
Vi kan evt. drikke en kop kaffe på Sophienholm
Udstilling på Sophieholm - Glasur - Glaskeramik - Entre 65/55 kr.
http://www.sophienholm.dk/side.asp?ID=10
- Hilsen Annette & Jytte
15/02/2017
Tur til Frederiksdal fredag d.24-2-2017.
Tag S tog E mod Hillerød
Nordhavn kl. 10.03
Svanemøllen kl. 10.05
Ankomst Lyngby st. 10.15
afgang med bus 191 kl. 10.22
Ankomst Sophienholm kl.10.31
Vi går langs Mølleåen, ned til Furesøen og langs Bagsværd sø tilbage til Sophienholm. Ca. 5-6 km.
Husk madpakker, vand og siddeunderlag.
Vi kan evt. drikke kaffe på Sophienholm.
Hilsen stavgangsudvalget.
Jytte og Annette står for denne tur
01/01/2017
Øbro Motion ønsker alle medlemmer en rigtig god jul og godt nytår
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Sted
Telefon
Internet side
Adresse
Øbro Huset, Århusgade 103
Copenhagen
2100
Hvad er åbningstiderne?
| Mandag | 05:00 - 22:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 22:00 |
| Onsdag | 05:00 - 22:00 |
| Torsdag | 05:00 - 22:00 |
| Fredag | 05:00 - 20:00 |
| Lørdag | 07:00 - 20:00 |
| Søndag | 07:00 - 20:00 |