LauraPower

UDENDORSTRÆNING💪🏋️🤸

✅På dette hold træner vi udenfor om sommeren, og om vinteren indenfor når vejret er dårligt😉
✅Træningen er varieret, alsidig og sjov, og man gør det så hårdt/ let som man ønsker det.
✅Det betyder at alle kan være med, uanset form. Det kræver dog at man har lidt kendskab til de basiske øvelser som squat, lunges, armbøjninger osv.
✅Jeg viser og forklarer øvelserne, men jeg træner med, så jeg giver ikke personlig vejledning. (Hvis du ønsker personlig træning, kan jeg også tilbyde det)
✅Jeg har en mega fed forhindringsbane , og alt mulige redskaber, torv, bolde , vægte, stamme, sten, hammer, traktordæk ,mm.m.
🟡🟡Hvis du synes at denne træningsform er noget for dig, kom og vær med , selvom du aldrig har prøvet før.

🟡🟡
Vi træner crossfit og funktionaltræning , OCR træning og Hyrox kan sagtens være på programmet en gang i mellem .
👊💪🤸🏋️

🤩I uge 34 er jeg tilbage efter ferien og mega klar til endnu en god holdtræning sæson med det sejeste TEAM .
🏆Husk at vi er ET HOLD og vi bakker hinanden op. Husk også følelsen efter hver træning og kom afsted selvom du ikke gider!

Tak for dejlig træning i dag d- damer 💪🏼💪🏼
Oven i købet med de argentinske farver!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Trøjerne og himmelen. Så kunne det ikke blive bedre
🩵🤍🩵
#🩵🤍🩵 #🩵🤍🩵🤍 #🩵🤍🩵🤍🩵 #🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍🩵🤍

Kom til holdtræning udendørs hver tirsdag og torsdag kl18-19.15 hele sommeren.
Alle er velkommen 💪🏼😅

🍏🏋🏼‍♂️

Zumba dronningerne samlet på en søndag ved stranden 😎😎
Jo jo, fordi vi er zumba kammerater, men også veninder, og det er den kemi du mærker når vi står sammen på scenen og danser 🔥🤩🥳
Tak for en skøn eftermiddag . Love you 🥰

Grazie Italia !!! 😎
Dejlig gensyn med min kære lille søster 🥰😍