Ninjutsu er et komplet system til selvforsvar - vi træner nærkamp med både frigørelse, slag- og sparketeknikker, kast og låse. Køge ninjutsu klub har eksisteret siden 1987, og er stadig aktiv. Træningen er åben for alle - kontakt os for mere info.
Vi guider dig til en sundere livstil med vejledning i den optimale kost og træning for dig!
Personlig EMS træning - 2x20 min pr uge - svarer til 90 HIIT træning - øget forbrænding
Perfekt for dig som ønsker at træning skal være sjovt og hyggeligt, men også ønsker udfordring 🤩💪🏻
Vi står bag en række aktiviteter for at forbedre danske mænds sundhed
Der findes ingen hemmeligheder eller mirakelkure, hvis du ønsker et varigt vægttab eller en sundere livsstil. Her får du professionel rådgivning og support