CrossFit Odense

Vi havde John Singleton fra The Progrm forbi til at afholde nogle træningworkshops, for noget tid siden. Det var en virkelig lærerig og god dag!
Man bliver aldrig for god til at lære noget fra andre. 🫰😇

🎉 VI FYLDER 5 ÅR (i august)🎉

Det skal selvfølgelig fejres – og DU er inviteret! Alle medlemmer velkomne - både nuværende, tidligere og fremtidige🤗
📅 Lørdag d. 1. august
🕑 Fra kl. 14.00 - 22.00
📍CrossFit Odense, Grønløkkevej 4A, 5000 Odense C
Så skynd dig at få gemt datoen i kalenderen allerede nu 👀

Vi starter dagen med hygge, spil og godt selskab, og omkring kl. 17 tænder vi op for grillen 🔥

Man medbringer selv det, man gerne vil grille, tilbehør samt egne drikkevarer 🍔🍗🍻
🍧 Vi sørger for slushice-maskine, der kører hele dagen til fri afbenyttelse
💰 Pris: 50 kr. pr. person
📲 Tilmelding kommer til at foregå inde i app’en under “EVENTS”-fanen. Gå ind og køb din billet allerede nu!
Vil du gerne med, men er ikke medlem? Skriv til os, så løser vi det🙏🏻

Pssst! Og bare rolig - tilmeldingfristen er først på dagen, men vi kan godt lide at være tidligt ude😇

Vi lukker festen kl. 22.00, hvorefter man kan fortsætte aftenen videre i byen eller hvad man ellers har lyst til 😎

Vi glæder os til at fejre det sammen med jer 💪

*Billedet er måske eller måske ikke genereret med AI, og der er ikke garanti for at Jonas og Christian har samme outfit på, på dagen😇

Husker du at give dine træningsmakkere end knucke når I er færdige? Vi runder altid vores hold træninger af med en knuckle runde og 'tak for i dag'. 😎🤜🤛

Følelsen når du rammer et sn**ch lige i r*ven 🫰🔥

Ro, ro, ro din båd. Gi' den nu lidt gas 🫰🔥

Murph var på menuen i dag for 38 seje medlemmer af CrossFit Odense😎💪

1,6 km løb, efterfulgt af 100 Pull-ups, 200 Push-ups, 300 Air Squats og til sidst 1,6 km løb.
Med tilpasninger efter behov kom alle igennem workouten, og sluttede af med lidt koldt at drikke og en Sun Lolly til at køle af på🍹🍦

Tak for vanvittigt fed opbakning, både blandt deltagere og tilskuere. Vi glæder os til næste år allerede - i hvert fald når ømheden engang er aftaget😆