Swimming champions1

🏊‍♂️ موسم جديد.. أحلام جديدة.. وتحديات تنتظر الجميع

🏊‍♂️ الاتحاد المصري للسباحة يعلن الجدول المبدئي لبطولات المناطق والجمهورية لموسم 2026

مع اقتراب انطلاق الموسم الجديد، أعلن الاتحاد المصري للسباحة المواعيد المبدئية لبطولات المناطق والجمهورية للسباحة القصيرة والمياه المفتوحة، لتبدأ مرحلة جديدة من الاستعدادات والتخطيط داخل الأندية والأجهزة الفنية في جميع أنحاء الجمهورية.

إعلان المواعيد في هذا التوقيت يمنح الأندية والمدربين فرصة مهمة لإعادة ترتيب خطط الإعداد وتحديد الأهداف المرحلية لكل سباح.

بطولات المناطق ليست مجرد محطة تأهيليةبل هي المؤشر الحقيقي على نجاح البرنامج التدريبي، حيث يتم خلالها تقييم المستوى الفني والبدني والنفسي قبل الدخول في المنافسة الأكبر على مستوى الجمهورية
أما بطولة الجمهورية، فهي المحطة التي تتجمع فيها أفضل العناصر من مختلف المناطق، لتتحول أشهر من العمل والتدريب إلى أرقام وميداليات وإنجازات

من الآن بدأ العد التنازلي.

كل متر داخل الماء له قيمه وكل وحدة تدريبية تقربك خطوة من هدفه
وكل يوم التزام يمنحك أفضلية على منافسيك.

الميدالية تُحسم في دقائق لكن الاستعداد لها يستغرق شهورًا من العمل والانضباط والتضحية.

نتمنى موسمًا قويًا ومليئًا بالمنافسات الشريفة والأرقام المميزة، وأن نشاهد جيلاً جديدًا من الأبطال يواصل كتابة تاريخ السباحة المصرية.

🇪🇬🏆 الطريق إلى منصة التتويج يبدأ اليوم… وليس يوم البطول@

لما تصحى من النوم امسح بايدك ع وشك عشان ف شيطان موجود اعلي الرأس.
سنة مهجورة 🦋💛
لو اتخبطت أو اتعورت ردد الحمدلله بدل ما بتتعصب.
سنه مهجورة 🦋💛
البس الحذاء اليمين الأول وف الخلع اليسار الاول.
سنة مهجورة 🦋💛
المشي حافي القدمين ف المنزل مع مراعاة الوضوء و النية انها سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك عليه
سنة مهجورة 🦋💛
وانت طالع السلم كبر بدل وانت نازل سبح.
سنة مهجورة 🦋💛
الدعاء بعد التشهد الاخير قبل التسيلم من الصلاة مستجاب.
سنة مهجورة 🦋💛
لما تيجي تشرب مايه ممكن تاخد 50حسنه لو سميت قبل ما تشرب و تشرب وانت قاعد و بايدك اليمين وعلي 3 مرات وتحمد ربنا بعد الشرب هتبقى طبقت 5سنن ب50حسنة والله يضاعف لمن يشاء.🤍
أحيي سُنّة تَنل الجنة.! 💛
و عند الإمام ابن ماجه بإسناد صحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
"من أحيا سنة من سنتي فعمل بها الناس كان له مثل أجر من عمل بها لا ينقص من أجورهم شيئا، ومن ابتدع بدعة فعمل بها كان عليه أوزار من عمل بها لا ينقص من أوزار من عمل بها شيئا" 💛
#اخيرا لا ترحل قبل الصلاة علي سيد الخلق محمد صل الله عليه وسلم

011 17131694
Swimming champions1
@أبرز المعجبين
صالح المصرى
# ابطال السباحه

ناس كتير فاكرة إن: كل ما الطفل ياخد Private أكتر = مستواه يبقى أحسن 🚀

لكن الحقيقة مش دايمًا كده! ❌

📌 الـ Private الصح مش عدد حصص…
الـ Private الصح هو:
✍️ يبقى له هدف واضح
✍️ يتعمل في الوقت المناسب
✍️ يناسب سن ومستوى اللاعب
✍️ من غير ضغط نفسي أو بدني زيادة

⚠️ لأن كثرة الـ Private بشكل عشوائي ممكن تعمل:
❌ إجهاد بدني
❌ ملل واحتراق نفسي
❌ اعتماد كامل على المدرب الفردي
❌ إصابات بسبب التحميل الزائد

وفي المقابل… 💥
الـ Private المدروس ممكن:
✨ يطور المهارة بسرعة
✨ يعالج نقطة ضعف معينة
✨ يزود ثقة اللاعب بنفسه
✨ يساعد قبل البطولات بفترة مناسبة

المهم جدًا: الـ Private “وسيلة تطوير” مش “سباق بين أولياء الأمور”!

💬 وابنك مش لازم ياخد أكتر عدد حصص… هو محتاج ياخد “الصح” في “الوقت الصح” 👌

👨‍👩‍👧 السؤال هنا:
برأيك… الـ Private بقى ضرورة فعلًا؟
ولا أوقات كتير بيكون مجرد ضغط زيادة على الطفل؟ 🤔🔥
كابتن صالح المصري
011 17131694
صالح المصرى
# سباحه

🔥🤸‍♂️ الكابتن الصح… مش أي كابتن!
مش كل مدرب يقدر يصنع بطل…
لكن الكابتن الصح هو اللي يسيب بصمة عمرها ما تتنسي ❤️✨
💡 الكابتن الصح هو اللي:
✔️ يمشي باللاعب خطوة خطوة 🪜
مش يجري بيه… ويكسره في النص!
✔️ يراعي إن كل لاعب مختلف 👦👧
لكل واحد قدراته… وتوقيته… وطريقه في النجاح 🎯
✔️ يصحح الغلط… من غير ما يكسر النفسية 💔➡️❤️
يعلم بثقة… مش بخوف!
✔️ يبني ثقة الأول 💪
قبل ما يطلب أداء أو بطولات 🏆
🔥 لأنه عارف إن:
"اللاعب الواثق… يكسب مهارة
لكن اللاعب المكسور… بيخاف حتى يجرب!"
👨‍🏫 الكابتن الحقيقي:
بيطلع لاعب قوي… وشخصية أقوى 👊
✨ لو لقيت الكابتن ده…
تمسك بيه بإيدك وسنانك 💯
Swimming champions1
صالح المصرى
011 17131694

🚨 … 👟🤸
مش كل الدعم بيبان وقت المكسب…
الدعم الحقيقي بيظهر وقت الضغط 💭

👨‍👩‍👧‍👦 :
👈فاهم إن المدرب مش مجرد حد بيدرب…
👈ده شريك في رحلة نجاح ابنه أو بنته 🏆
👈بيقدّر السنين اللي اتبذلت ⏳
👈والتعب… والمجهود… والصبر 💪
👈حتى لو في يوم النتيجة ما كانتش في صالحه
👈بيكمل… وبيثق… وبيساند 🤝❤️

❌ :
👈أول ما مصلحته تتأثر…
👈أول ما تيجي لحظة مش على مزاجه…
👈ينسى كل حاجة! 😶
👈ينسى الدعم…
👈ينسى الوقفة…
👈ينسى إن في حد كان واقف جنب ابنه سنين! ⏳💔

💡 الحقيقة اللي لازم تتقال:
النجاح في الرياضة مش لحظة…
النجاح رحلة طويلة 🚀
مليانة تعب… وضغط… واختبارات نفسية قبل البدنية!
✨ والفرق دايمًا بيبان في الآخر…
بين اللي كمل الطريق باحترام وثقة 🙌
واللي وقف أول ما الطريق بقى صعب 🛑
📌 اختار تكون أنهي نوع؟
شريك في النجاح… ولا مؤقت لحد أول أزمة؟
🏅
صالح المصرى
Swimming champions1
011 17131694

Swimming champions1
صالح المصرى
011 17131694
👌

مواعيد شهر مايو
قطاع التجهيزي
Swimming champions1
011 17131694

مواعيد شهر مايو
قطاع البطوله
Swimming champions1
011 17131694