Plank Gym

Body building and fitness center

03/03/2026

Fitness time, time for change⚡️💛

010 04121599

25/02/2026

عروض علي الكرياتين مستنينكم في بلانك 💪❤️

22/02/2026

🌙✨ رمضان كريم من PLANK GYM ✨🌙
رمضان مش شهر راحة…
رمضان شهر قوة وانضباط 💪🔥
✔️ التمرين في رمضان يساعدك تحافظ على عضلاتك
✔️ يقلل تراكم الدهون بعد الإفطار
✔️ يحسن المزاج والطاقة
✔️ يخلي جسمك مشدود وثابت طول الشهر
⏰ أفضل وقت للتمرين:
قبل الإفطار بساعة خفيف
أو بعد الإفطار بساعتين تمرين كامل
ما تضيعش اللي بنيته طول السنة 💛
ابداء رمضان صح… وخلي هدفك تكمل أقوى 💥
📞 للحجز والاستفسار: 01004121599
العنوان:الزقازيق طريق موقف المنصوره الشارع الي جنب مستشفى التخصصي تاني برج علي اليمين 💪❤️
#انضباط #قوة

16/02/2026

الناس مختلفة بين رمضان الاربع ولا الخميس
دار الإفتاء المصرية بكرة :
الحمد لله احنا فى الامان عملنا الزينه من يومين 💛

16/02/2026

كل صوره بي عرض كل صوره بي خصم علشان رمضان
كل سنه وانتم طيبين
بلانك جيم بيتكم التاني مستنينكم 🌙♥️💪🏻
📍العنوان الزقازيق طريق موقف المنصوره الشارع الي جنب مستشفى التخصصي تاني برج علي اليمين
📞:رقم التواصل 01004121599

15/02/2026

كل سنه وانتم طيبين رمضان كريم علينا وعليكم 🌙❤️ بلانك جيم بيتكم التاني مستنيكم 💪❤️

15/02/2026

مواعيد رمضان مستنينك فى بيتك التانى بمواعيد تناسبك كل يوم💛
يلا ننزل قبل الفطار مباشره نتمرن عشان نخس ومواعيد بعد الفطار ولحد الفجر عشان لو مشغول وعروض محصلتش واشتراكات للكبار والاطفال فتنس عشان التخسيس واللياقه 😈💛
تواصل واتساب وكول 010 04121599
العنوان 📍الزقازيق موقف المنصوره شارع المستشفى التخصصى مستنينك 💛

07/02/2026

Mohamed Saad محمد سعد
ياانجم 😂💛