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Formación en danza oriental clásica y folklore egipcio online con Angelina Masud.

18/09/2026

⚠️¿Sabías que la favorece las digestiones lentas y reduce los dolores menstruales?

⚠️ También es adelgazante, ayuda a quemar alrededor de 300 calorías por hora y favorece la lubricación de las articulaciones, de modo que también contribuye a la movilidad y prevenir la artrosis.

⚠️ Bailar mejora la autoestima. La danza ayuda a “conectar contigo misma, aceptar tu cuerpo tal y como es y te olvidas de los complejos o de aquello de lo que te sientes menos orgullosa.

⚠️Aumenta la se*******ad desde un estado de conciencia, liberamos una energía especial poderosa, cargada de feminidad, con naturalidad. Y si a esto sumamos que al hacer ejercicio se liberan endorfinas es habitual que su práctica genere sensación de bienestar.

💥💥 Santiago de Compostela nos vemos al mejor ritmo oriental todos miércoles 21:15h en la escuela . Ubicada en área central ❤️‍🔥💪🏼

#배꼽춤
#肚皮舞

16/09/2026

✨ TRUST THE TIMING OF YOUR & GROWTH. DONT RUSH THE BLOOM. GIVE YOURSELF GRACE. HEALING IS NOT LINEAR.
BE PATIENT WITH THE PROCESS. YOU ARE NOT LOST. YOU ARE RIGHT WHERE YOU NEED TO BE. UNFAMILIAR GROUND DOESN’T MEAN YOU ARE GOING THE WRONG WAY. SLOW STEADY
PROGRESS IS STILL PROGRESS LEADING YOU TO THE RIGHT DIRECTION. GIVE YOURSELF
PERMISSION TO FEEL YOUR EMOTIONS WITHOUT JUDGEMENT. YOU ARE GOING TO FIGURE IT OUT, LIKEYOU ALWAYS HAVE. KEEP GOING.
YOU ARE STRONGER THAN YOU THINK, YOU ARE DEEPLY , EVEN IFYOU CAN’T SEE IT OR FEEL IT, KNOW THAT YOU ARE GOING TO BE OKAY 💖
: Sandra Lopez
📸 Pedro Fernandez

26/08/2026

✨Los movimientos de la trabajan en su totalidad la musculatura del abdomen y favorecen el tono del suelo pélvico, además ayudan a minimizar algunos síntomas producidos durante el embarazo, el parto, reglas irregulares y la menopausia, algo que pocos ejercicios consiguen.

✨El es un conjunto de músculos que cierra la cavidad abdominal a modo de puente colgante. Este puente mantiene los órganos pélvicos (vejiga, útero, va**na y recto) en su sitio y se encarga de que funcionen correctamente. El exceso de peso, el estreñimiento o momentos vitales de la mujer como el embarazo, el parto va**nal o la menopausia pueden debilitar esta zona provocando pérdidas de o***a, prolapsos, ausencia de orgasmo o relaciones sexuales dolorosas. Los movimientos de la danza oriental trabajan la musculatura y la flexibilidad de todo el cuerpo, pero en especial la zona abdominal, lumbar y pélvica.

✨Esta danza nos ayuda a corregir la postura corporal. Permite tomar conciencia de tu cuerpo y de la postura que adoptas en cada momento. Así, la bailarina asegura que resulte más fácil corregir malos hábitos posturales en el día a día y no sólo durante la práctica.

✨Bailando aumentamos la se*******ad desde un estado de conciencia sagrado hacia tu diosa interna y te hace más feliz al liberar una energía especial poderosa, cargada de se*******ad, naturalidad y femineidad. Y si a esto sumamos que al hacer ejercicio, se liberan endorfinas y quemamos algo mas de 300 calorías por hora es habitual que su práctica genere sensación de bienestar.

Has sentido algunos de estos beneficios? Cuéntame en comentarios.

💥Únete a la familia Masud en nuestras clases de en y Betanzos. Y si la danza no es lo tuyo pero quieres disfrutar de estos mismos beneficios puedes unirte a nuestra clase de suelo pélvico y corrección postural. Consulta horarios, te esperamos.

06/08/2026

Imposible resumir en 20 fotos lo vivido en Terra de Mouras🥹290 entradas‼️ Gracias infinitas
en primera instancia a todas esas personas que vinieron apoyar o donaron.
❤️‍🔥Gracias Emma Velo, Natalia Monje, Irene Tomé Urresti y Mariana de Ecos do Sur por hacerlo posible.
❤️‍🔥 Gracias Emiliano por la fotografía.
❤️‍🔥Gracias a nuestros invitados Eva Domínguez
Meigas y Gamal Aboegela CIA.
❤️‍🔥 Gracias a mis técnicos Silvia Veciño Abelendaalvarez
❤️‍🔥Gracias a .galiza por esa voz que nos acompañó en la preciosa narrativa de esta gala y a Trini Sejuela por la hermosa redacción de la misma, no abría sido así de mágico sin vuestra ayuda muchas gracias
Y como no, gracias totales a mis Mouras dancer super heroínas de alumnas que tengo i son una prueba viva de que esta danza es para celebrar nuestra energía femenina y apoderamiento desde el arte más antiguo que es la sin importar tu edad, tu talla o tu profesión o creencias gracias por la disciplina el compromiso, la implicación e ilusión que ponemos todas, sin ustedes nada de esto sería posible.

31/07/2026

Teachers Gala at ✨Bailar con orquesta en Egipto es algo único, es salir al ruedo con la fe de que todo saldrá bien😅, porque sales sin tener nada claro desde que parte van a comenzar, si te van a repetir o no esa estrofa que ya tienes armada en tu cabeza ni la velocidad a la que tocarán. Y si, así funciona en Cairo si no eres bailarina local y ya tienes tu propia orquesta para ensayar previamente con ellos, te toca en el momento. Pero mira que tiene su encanto, es una conexión super fuerte a tiempo real, 80% improvisada entre bailarina y músicos y tan efímera como un suspiro; son tus conocimientos en el escenario y tu capacidad para seguir con tu cuerpo lo que escuchas sin dejar de interpretar. Es magia pura, es Egipto, es esta danza que se ha llevado la mitad de mi vida. Tengo más historias con este mismo vídeo y otros 2 más que quiero competir y que iré publicando poco a poco.
Gracias crazy night festival por hacerme parte de esta familia tan linda.

#اكسبلور

29/04/2026

Hoy es el día de la y que mejor día para compartir ✨🧚🏽‍♀️TERRA DE MOURAS🧜🏽‍♀️✨VIII muestra de alumnas y gala Benéfica a favor de el 3 de Julio en el fórum metropolitano de
Este año está cargado de mucha magia y danza en estado puro, cerca de 40 que están desde ya trabajando con muchísima ilusión y amor; además también contamos con el honor de tener desde a la fantástica y su maravilloso grupo MEIGAS TRIBAL además de alguna sorpresa más. Así que guarda la fecha ya y ven a apoyarnos, pronto podrás adquirir tus entradas 🎟️ en Ataquilla.com

Desde ya gracias a nuestras técnicas de sonido y luces y María.

25/04/2026

BE PROUD. Not just for the wins everyone sees, but for the days you kept going when no one was watching. Be proud of the choices, the growth, the , even if it’s still messy.
You don’t need medals or validation. You made it
this far. That’s real strength. Own it and BE FU***NG PROUD 💚

15/04/2026

Alice in Wonderland ✨🎩 whit company ❤️‍🔥 Dreams actually come true, so never stop dreaming , never stop believing and always choose your own path, the universe is always working on our favor when we are aligned. Hope you like this pics as much as I do. ⬇️

Dance, when you’re broken open. Dance, if you’ve torn the bandage off. Dance in the middle of the chaos. Dance in your own blood. Dance when you’re perfectly free. Rumi

25/03/2026

Le Tour de dans le ´25⛰️ justement une incroyable endroit, plein de nature, plein d’humour et de santé. Merci à ces magnifiques montagnes qui m’ont donné de l’oxygène à un moment où j’en avais besoin.

Dirección

A Coruña

Página web

https://www.angelinamasud.com/

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