02/09/2026
🎟️ SORTEO SKYGYM x AD ALCORCÓN 🎟️
¡Nos vamos al fútbol! ⚽🔥
Sorteamos entradas dobles para el partido:
AD Alcorcón 🆚 CE Europa
📍 Estadio Santo Domingo
📅 Domingo 6 de septiembre
⏰ 18:15h
👉 ¿Cómo participar?
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3️⃣ Menciona a la persona con la que irías al partido
(puedes comentar más veces 👀)
💥 Extra: comparte este post en stories y tendrás más posibilidades.
📣 Anunciaremos los ganadores el sábado 5 de septiembre.
Planazo de domingo… y tú ya sabes 😏⚽
25/08/2026
Pregunta rápida 👀 : cuando entrenas pecho, ¿sólo haces press plano?
Si la respuesta es sí, te estás dejando la parte alta del pectoral sin tocar.
El press inclinado es el que la trabaja.
¿Lo tienes en tu rutina? 👇
05/08/2026
Una zona diseñada para objetivos concretos 🍑🔥
Máquinas específicas. Trabajo aislado. Resultado real.
Esta es la .builder de Skygym.
22/07/2026
Se acabó el Mundial.⚽🇪🇸
El verano y el gym, no.
Pleno julio. Pleno gym. Tú ya lo sabes
12/07/2026
Hace unos días una pareja subió a lo más alto del Empire State, desplegó una bandera y se pidió matrimonio. 💍
Nosotros hemos subido con la nuestra 🟠
Porque para llegar a la cima, primero se entrena. Y en pareja se llega antes: uno tira del otro cuando el otro flojea. 🔥
👇 ¿Cuál de los 4 haríais juntos?
09/07/2026
El crunch en máquina no va de tirar con los brazos.
Acerca las costillas a la cadera: es el abdomen quien enrolla.
Baja despacio, sin soltar la tensión.
Ahí está el trabajo🔥