¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:00 - 15:00 16:00 - 22:00 Martes 07:00 - 15:00 16:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 15:00 16:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 15:00 16:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 15:00 16:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/127056980500465/

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Centro de entrenamiento en Dos Hermanas
Health & Movement 🧡
🏋🏻 CrossTraining/E. Funcional/Endurance/Halterofilia/Gymnastics/Accessory/Mobility

26/10/2026

Uno haciendo ASMR e intentando una postura imposible. El otro en el sofá, practicando el sueño profundo. 🧘‍♂️💤

Lo mejor es que al final sale 😂

¿Tú de qué team eres: del que lo intenta o del que se echa la siesta? 👇

31/08/2026

¡Actualizamos horarios! 🕜

Os dejamos en este post los nuevos cambios en nuestro horario.

Como novedad principal, la clase de las 9:00h pasa a ser Open box para que podáis entrenar a vuestro aire 🤸🏻

Y le decimos adiós para siempre a la clase de las 16:00h 👋🏻 nuestras clases por la tarde empiezan a las 17:00h 🏋🏻

¡Reservad vuestro sitio y nos vemos en el box! 💪🏻🧡

09/07/2026

Si entrenas en Jera... seguro que has dicho alguna de estas 😂

Hay frases que se repiten más que los burpees y ya forman parte del vocabulario oficial del box 🧡

¿Cuál has soltado tú alguna vez? ¿O cuál nos ha faltado?

05/06/2026

El pasado fin de semana cambiamos las paredes del box por la roca natural en el Cerro del Hierro, y la experiencia no pudo ser mejor 🧗🏻

Fue increíble ver cómo nuestra comunidad crecía fuera de su zona de confort, enfrentándose a nuevos retos y, lo más especial: ver a los más pequeños de la casa disfrutando y perdiéndole el miedo a las alturas 💪🏻

La escalada une, enseña y, sobre todo, nos hace disfrutar juntos.

Gracias a todos los que vinisteis a hacer de este día algo inolvidable 🏔️💪

¡Desliza para ver los mejores momentos! 👉

16/05/2026

¿Pensando en entrenar en Jera pero te frena el "no estoy en forma"?

Vienes a Jera justamente a eso, a ponerte fuerte 💪🏻 Desliza el carrusel y mira por qué el miedo se queda en la puerta:

🏋️‍♂️ Nadie nació sabiendo: Todos empezamos con la barra vacía para aprender la técnica o haciendo flexiones con las rodillas apoyadas.

🧬 Adaptación total: nuestos coaches están para ayudarte. Si un ejercicio no te sale, te darán opciones para que entrenes seguro y a tu nivel.

🤝 Cero miradas de juicio: aquí, nadie te juzga por como lo haces.

🚀 ¿Hacemos un pacto?
Mándanos un md para gestionar tu clase de prueba. Sin agobios y a tu ritmo.

Nos vemos en el box! 🧡

🏋️‍♀️

04/05/2026

¿El agarre solo sirve para las dominadas y el peso mu**to? 🤨 ¡Es hora de ponerlo a prueba en roca real! 🧗‍♂️⛰️

Cambiamos el magnesio del box por el del Cerro del Hierro. Nos vamos de convivencia el próximo 30 de mayo a uno de los paisajes más brutales de Sevilla. Un día de escalada, naturaleza y, por supuesto, comunidad.

📍 Punto de encuentro: Parque de la Dehesa (Dos Hermanas).
⏰ Hora de salida: 08:00h
👥 Plazas: Limitadas a 30 personas. ¡Los acompañantes y peques son más que bienvenidos!

💰 Precios:
✅ Socios: 5€
✅ Acompañantes: 7€
✅ Niños: 3€

⚠️ IMPORTANTE - Calendario de reservas:
1️⃣ SEMANA 1: Prioridad absoluta para SOCIOS.
2️⃣ SEMANA 2: Inscripciones abiertas para acompañantes y amigos.

¡Pásate por el box y reserva tu plaza ya! 📝🔥

Nos encontramos en

📍Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas.

📱614 13 36 26

25/04/2026

¡AMPLIAMOS HORARIO! 🕗

¿Querías más? ¡Lo tienes! Añadimos clases de Crosstraining a las 20:00h de lunes a viernes. Además, reservamos 6 plazas de Open Box en ese horario para los que van por libre. 🤸💪

Recuerda que estamos operativos para darlo todo:
🗓️ Lunes a Viernes: de 7:00 a 22:00.
🗓️ Sábados (Open Box): de 9:00 a 12:00.

¿Eres de los que entrena con el café de la mañana o prefieres cerrar el día en el box? 🏋️ ¡Te leemos!

📍 Avda. Reyes Católicos 12, Dos Hermanas, Sevilla.

📱 614 13 36 26

Dirección

Avenida Reyes Católicos, 12
Dos Hermanas
41701

Horario de apertura

Lunes	07:00 - 15:00
	16:00 - 22:00
Martes	07:00 - 15:00
	16:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 15:00
	16:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 15:00
	16:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 15:00
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Sábado	09:00 - 12:00

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