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Andrés Gavidia

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En este perfil comparto ese camino y ayudo a futbolistas a entrenar mejor para ren

Hola, soy Andrés Gavidia, entrenador de fútbol. ⚽

Hace un tiempo dejé Chile para venir a Málaga a seguir formándome y construir el sueño de dedicar mi vida a este deporte.

11/06/2026

Si tuviera que escoger 3 ejercicios claves para construir una base de fuerza en mis futbolistas me quedaría con estos:

1. Sentadilla
2. Hip thrust
3. Sentadilla búlgara

Porque una buena preparación física es una forma de disfrutar el fútbol.

Sígueme para más contenido sobre entrenamiento y preparación física para futbolistas⚽️

Photos from Andrés Gavidia's post 28/05/2026

Esta semana termine mi primera temporada como entrenador acá en España y la verdad que no puedo estar mas agradecido de este grupo humano, desde el minuto uno me recibieron de la mejor forma, a pesar de que los resultados no fueron los esperados (que a nivel formativo da igual) me quedo con lo que aprendí de ustedes y espero que ustedes hayan aprendido de mí lo que yo siempre busco con el futbol, disfrutar, entender valores, ser mejores personas y ser jugadores mas pensantes que para mi son la base de la formación de un futbolista.
Esto esta recién partiendo, pero esto refuerza, que el camino que tome es el correcto.

Vamos por mucho más🟢🟡

22/05/2026

Esto le pasa a más futbolistas de los que crees.
Pero dejame decirte que esto tiene solución💪🏾⚽️

Photos from Andrés Gavidia's post 20/05/2026

El gimnasio puede ser tu mejor herramienta como futbolista, pero solo si sabes usarlo bien👀

3 claves para empezar a entrenar con un sentido real.⚽️

¿Cuáles no estas aplicando?🤔

16/05/2026

Muchos quieren mejorar en el fútbol.
Pero pocos están dispuestos a hacer lo que realmente marca la diferencia fuera del campo. ⚽

13/05/2026

Muchos futbolistas van al gym… pero muy pocos entrenan realmente para el fútbol.

No se trata de entrenar más. Se trata de entender qué necesita tu deporte y organizar mejor tu semana.

Fuerza, potencia y prevención. Tres cosas que cambian completamente cómo rindes dentro de la cancha

07/05/2026

Un día como entrenador de Fútbol.
Mucho más que solo estar en una cancha. También me toca construir, organizarme y seguir creciendo en el día a día.

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