Temple Shakti Yoga

"Alta com una muntanya, llarga com mil llegües, la ignorància acumulada durant la vida només pot ser destruïda a través de la pràctica de la meditació: no hi ha cap altre mitjà possible"

Dhyanabindu Upanishad

"Alta como una montaña, larga como mil leguas, la ignorancia acumulada durante la vida solo puede ser destruida a través de la práctica de la meditación: no hay otro medio posible"

Dhyanabindu Upanishad

"High as a mountain, long as a thousand leagues, the ignorance accumulated during life can only be destroyed through the practice of meditation: there is no other possible means."

Dhyanabindu Upanishad

Vols experimentar la meditació bija mantra? 🙏🌺🤗

La meditació bija mantra és una tècnica senzilla i molt potent que utilitza el cant de mantres llavor (bija mantres) com a eina de concentració. El seu gran poder resideix en la vibració sonora de síl.labes que resonen amb els centres vitals del nostre cos (chakres) cada un ubicat a diferents punts específics de la columna vertebral. 🙏🏵☸️🌺

La vibració de cada mantra llavor cantat i repetit amb atenció plena aporta molts de beneficis. Entre ells, aporta molta pau i profunditat mental ja que la repetició del mantra disol el pensament i obri la porta al silenci ràpidament. Equilibra el sistema nerviós, ja que la vibració estimula el nervi vague disminuint la resposta de estrés i ansietat en el cos de forma inmediata. Equilibra específicament cada conjunt vital de òrgans alliberant la tensió o estrés acumulat aportant salut a tots els nivells físic, mental i emocional.🎶🪔😌

La meditació bija mantra és una de les més directes per experimentar la connexió ment-cos a través del sò ja que obliga a baixar la ment al cos i ajuda en la comprensió d'un mateix/a i en l'autogestió emocional. 🙏🌺🩷🌷

Aquesta pràctica la vaig poder experimentar en el meu primer viatge a la Índia durant una estada a Kerala a través d'un metge ayurveda. Record el gran impacte que va tenir dins jo i la profunda sensació de pau que em va deixar.🙏🩵🤲

Si vols viure aquesta experiència i sentir els beneficis d'aquesta pràctica t'esperam dissabte dematí dia 11 d'abril.

Com diu el proverbi oriental; "Més val un gram de pràctica que tones i tones de teoria". 🙏🤲💫✨️🌸🪷

🙏🌺Temple Shakti Yoga🌺🙏

          Salut i Consciència

📆Dia i Hora: dissabte 11 abril de 10h a 11,30h
🕌Lloc: Temple Shakti Yoga
🧘‍♀️Dirigeix: Lidia I. Amengual
💰Aportació: 12€
📞Info i Reserves: 659 91 54 00

"La bondat en les paraules crea confiança. La bondat en el pensament crea profunditat. La bondat en l'acte de donar crea amor."

- Lao Tse -

"La bondad en las palabras crea confianza. La bondad en el pensamiento crea profundidad. La bondad en el acto de dar crea amor."

- Lao Tse -

"Kindness in words creates trust. Kindness in thought creates depth. Kindness in the act of giving creates love."

- Lao Tzu -

"La no-por i el no-dubte sorgeixen del no-jo és a dir, de l'absència d'una imatge fitxe de nosaltres mateixo/es. Què soc? qui soc jo?. No puc dir soc allò ò allò altre. Podria dir no soc ni allò ni allò altre. No soc un estat fitxe. No soc un ésser estancat.

Allò que soc, allò que tu ets, no pot ser definit per cap categoria, per cap concepte, idea o imatge congelada.

Soc un procés, un flux, un conjunt de tendències, una ona de probabilitats. Soc un fenòmen impermanent, un canvi continu, una succeció d'estats, un procés de transformació, una corrent de vida i de mort.

-Sogyal Rimpoché, Llibre Tibetà de la vida i la mort-.

"Non-fear and non-doubt arise from the non-self, that is, from the absence of a fixed image of ourselves. What am I? Who am I? I cannot say I am this or that. I could say I am neither that nor that. I am not a fixed state. I am not a stagnant being.

What I am, what you are, cannot be defined by any category, by any concept, idea or frozen image. I am a process, a flow, a set of tendencies, a wave of probabilities.

I am an impermanent phenomenon, a continuous change, a succession of states, a process of transformation, a current of life and death.

- Sogyal Rimpoché, The tibetan book of life and death-.

"Acceptar la impermanència és la medicina per a l'aferrament; entendre que tot flueix permet gaudir i apreciar el present sense intentar retenir-lo"

-Buda-

"Aceptar la impermanencia es la medicina para el apego; entender que todo fluye permite disfrutar y apreciar el presente sin intentar retenerlo"

-Buda-

"Accepting impermanence is the medicine for attachment; understanding that everything flows allows us to enjoy and appreciate the present without trying to hold on to it."

-Buddha-

Ja han passat vuit anys des de que vaig viure aquesta experiència i ja fa vuit anys que el Temple Shakti Yoga es va convertir en un refugi de Pau🙏🩵🕊️.
Shakti és un terme hindú que prové del sànscrit i significa poder, energia, força. És l'energia femenina, còsmica i primordial responsable de la creació de l'univers i del moviment diví i espiritual. És el pol femení de Shiva. Com es comenta en totes les tradicions místiques i espirituals no existeix res sense la dança harmònica dels oposats; femení i masculí, el yin i el yang, el sol i la lluna. Del seu vincle i equilibri la vida prèn forma i la naturalesa s'obri camí amb tot els seu esplandor tant en el nostre entorn com en el nostre interior. 🙏🌕🌞🕉️☯️
En el pla mental, Shakti representa l'aspecte dinàmic i actiu de la nostra psique. Mentre Shiva representa la consciència pura i estàtica, Shakti és l'energia que dóna forma als nostres pensaments, emocions i activa el més important, la força de voluntat (la intenció). Hi ha tres facultats importants a desenvolupar i treballar per activar el seu poder:

Icha Shakti (el poder de la voluntat, Jnana Shakti (el poder del coneixement i la comprensió), Kriya shakti (el poder de l'acció més enllà de la fantasia). Shakti és consciència en acció i ens recorda en tot moment que noltros som qui cream la realitat que vivim en tot moment, com deia Budha: "No hi ha res que et passsi que no hagis sembrat abans", la responsabilitat de despertar la nostra llum sempre caurà en les nostres mans.🙏🤲

Perdona i perdonet, fet responsable d'allò que t'ha causat dolor i transformeu en saviesa i en millorar-te com a persona. Cuida del teu cor i de la capacitat més important que la vida ens ha oferit: el poder de estimar, valorar i apreciar.🙏❤️🌹🪷🌹🪷🌹🪷🌹

💫TEMPLE SHAKTI YOGA💫
💛SALUT I CONSCIÈNCIA ESPIRITUAL💛

"El cos és l'escenari on l'ànima representa els seus drames; cada dolor, tensió o malestar és una història que demana ser escoltada i alliberada."

- Carl Jung -

"El cuerpo es el escenario donde el alma representa sus dramas; cada dolor, tensión o malestar es una historia que pide ser escuchada y liberada."

- Carl Jung -

"The body is the stage where the soul plays out its dramas; every pain, tension, or discomfort is a story that asks to be heard and released."

- Carl Jung -

El Temple Shakti Yoga vos desitja molt bon any 2026🙏🪷🌹🪷🌹🪷🌹☺️

Molta llum i consciència per seguir cultivant i millorant la relació més important de la nostra vida; la que tenim amb noltros mateixos/es. 🙏🕊️🤲✨✨✨

Finalment el temps millor invertit i valuós és el que dedicam a estimar-mos més i al propi autoconeixament.🙏🌹🪷🌹🪷🕊️🤲

🙏🌞🕉️Anem a desitjar menys i estimar i valorar més, a agraïr molt i necessitar lo just, a cercar coherència interior com la riquesa més gran.🩵

La paraula Budha ve de l'arrel BUDH; "estar despert", "ser conscient", "conèixer", "visió", "saviesa", "intel.ligència". És la facultat humana que ens ajuda a distingir el què és bò i bell, del què és dolent i lleig, el què és veritat del que és fals i així avançar en el nostre camí i consciència espiritual.🙏✨

Salut, amor i bendicions per tothom🙏✨🕉️🕊️gràcies, gràcies, gràcies.

🌹🪷🌹🪷🌹🪷🌹🪷🌹🪷

Muy buen año a todo el mundo🙏🪷🌹🪷🌹🪷🌹☺️

Mucha luz y conciencia para seguir cultivando y mejorando la relación más importante de nuestra vida; la que tenemos con nosotros mismos/as. 🙏🕊️🤲✨✨✨

Finalmente el tiempo mejor invertido y valioso es el que dedicamos a amarnos más y al propio autoconocimiento.

🙏🌞🕉️Vamos a desear menos y amar y valorar más, a agradecer mucho y necesitar lo justo, a buscar coherencia interior como la mayor riqueza.🩵

La palabra Budha viene de la raíz BUDH; "estar despierto", "ser consciente", "conocer", "visión", "sabiduría", "inteligencia". Es la facultad humana que nos ayuda a distinguir lo que es bueno y bello, de lo que es malo y feo, lo que es verdad de lo que es falso y así avanzar en nuestro camino y conciencia espiritual. 🙏✨

Salud, amor y bendiciones por todos 🙏✨🕉️🕊️gracias, gracias, gracias.

🌹🪷🌹🪷🌹🪷🌹🪷🌹🪷

🙏🎁🪷En el Temple Shakti Yoga aturam les classes presencials per festes de Nadal del 24 de desembre al 6 de gener🙏☃️🪷🎄

🌺L'amor és poca cosa si no ho practicam, és desitjar el bé a l'altre i a tu mateix/a en tot, si no tenim amor no som res.🌺

🌺L'amor és una força còsmica universal, més poderosa que la gravetat i l'electricitat, capaç de salvar a la humanitat i potenciar el millor de noltros sense límits ni condicions. 🤲🩵És l'antídot principal contra l'egoísme i ens ajuda a poder mirar més enllà del nostre propi interès deixant espai per les necessitats de l'altre.🪷🤝🩵

🌺L'amor és pura energia espiritual ja que pot trascendir allò físic i material. Ens connecta, ens uneix i dóna sentit a la vida, cercant el bé comú i trascendint les limitacions de l'ego. És una actitut de vida que cerca la unió i l'harmonia amb el Tot inclús en moments de dificultat, rebuig ò indiferència🌷🌺🌷🌺🌷

🌺🎄✨️Aquest Nadal i sempre irradia i practica amor.🙏💫🩷

🙏🌷Feliç Nadal🌷🙏

🙏🌷Salut i Consciència🌷🙏

🙏🎁🪷En el Templo Shakti Yoga paramos las clases presenciales durante las fiestas de Navidad del 24 de diciembre al 6 de enero🙏☃️🪷🎄

🌺El amor es poco si no lo practicamos, es desear el bien al otro ya ti mismo/a en todo, si no tenemos amor no somos nada.🌺

🌺El amor es una fuerza cósmica universal, más poderosa que la gravedad y la electricidad, capaz de salvar a la humanidad y potenciar lo mejor de nosotros sin límites ni condiciones. 🤲🩵🦋Es el antídoto principal contra el egoísmo y nos ayuda a poder mirar más allá de nuestro propio interés y dejar espacio a las necesidades del otro.🪷🤝🩵

🌺El amor es pura energía espiritual ya que puede trascender lo físico y material. Nos conecta, nos une y da sentido a la vida, buscando el bien común y trascendiendo las limitaciones del ego. Es una actitud de vida que busca la unión y la armonía con el Todo incluso en momentos de dificultad, rechazo o indiferencia🌷🌺🌷🌺🌷

🌺🎄✨️Esta Navidad y siempre irradia y practica amor.🙏💫🩷

🙏🌷Feliz Navidad🌷🙏

🙏🌷Salud y Consciencia🌷🙏

🙏🕉️🌹 NOU HORARI NOVEMBRE 🙏🕉️🌹

“Una ment tranquil·la no vol dir que no hi haurà pensaments o moviments mentals en absolut, sinó que aquests estaran a la superfície, i vostè sentirà el seu veritable ser dins, separat d'ells, observant però no arrossegat.”

Sri Aurobindo

🙏🕉️🌹 NUEVO HORARIO NOVIEMBRE 🙏🕉️🌹

“Una mente tranquila no significa que no habrá pensamientos o movimientos mentales en absoluto, sino que éstos estarán en la superficie, y usted sentirá su verdadero ser dentro, separado de ellos, observando pero sin ser arrastrado.”

Sri Aurobindo

🙏🕉️🌹 NEW NOVEMBER SCHEDULE 🙏🕉️🌹

“A tranquil mind does not mean that there will be no thoughts or mental movements at all, but rather that these will be on the surface, and you will feel your true self within, separate from them, observing but not swept along.”

Sri Aurobindo