08/08/2026
Quintero personal trainer
Compartir
Entrenamientos personales presencial
Asesoramiento en nutrición y suplementos deportivos
Planes de entrenamientos personalizados
La pagina va a tratar de mi trabajo profesional de entrenador personal. voy ir publicando conocimientos, entrenamientos y artículos relacionados con llevar una vida sana y saludable.
06/08/2026
Miriam +40 años… y mira cómo luce hoy su bikini 👀Hace unos meses pesaba más de 100 kg…
Hoy no solo luce un cuerpo diferente.
✨ Luce la seguridad de una mujer que volvió a elegirse. Porque el cambio más grande no está en la báscula🌸Está en poder ponerte un bikini y decir: ESTA VEZ NO ME ESCOGES 🌸
¿Te imaginas sentirte así este verano?
MAMACITA ❤️
04/08/2026
Acompáñame a hacer la compra.No necesitas comer perfecto en agosto.�Solo tener opciones inteligentes en casa para no improvisar cada día. 😉
💾 Guárdamelo si llevas 4 días diciendo: MAÑANA HAGO LA COMPRA 🛒
02/08/2026
NECESITO VOLVER A SENTIRME YO👀
Eso me dijo Candela en abril…Después de verse cerca de los 100 kg, sentía que había perdido esa versión de ella que tanto le gustaba.
✨ No era solo el peso…
🪞 No reconocerse en el espejo.
💔 Sentir que se había perdido a sí misma.
⏳ Dejarse siempre para después.
Y ahí empezó su cambio… 🔥
90 días después…
-12 kg, -14 cm de cintura y una mujer que volvió a elegirse 💙
✨Candela lo hizo.
¿Y tú cuándo vas a volver a elegirte? ✨
01/08/2026
La verdadera fuerza no siempre está en levantar más peso...
Está en no rendirte, incluso cuando la vida te lo pone difícil.
🌸 Nunca es tarde para volver
a creer en ti.
31/07/2026
Lo que nadie te cuenta cuando vuelves a sentirte fuerte después de los 40👀
No son solo 16 kg menos…
✨Es tener más energía.
✨Sentirte ligera y capaz.
✨Volver a ponerte ropa sin esconderte.
✨Mirarte al espejo y volver a
reconocerte ❤️
👊🏽Porque cuando una mujer gana fuerza, cambia mucho más que su cuerpo…
💪🏾Cambia su confianza, su seguridad y la forma de disfrutar la vida
🌸Macarena no solo transformó su físico…
VOLVIÓ A SENTIRSE FUERTE 🏋🏻♀️
Y tú…¿Qué ué recuperarías si volvieras
a sentirte así? 👀
30/07/2026
¿Quién no conoce a ? ❤️
Una mujer trabajadora, emprendedora y con una energía que contagia. ✨
Estos meses han sido mucho más que entrenar…
han sido verla volver a confiar en ella, hacerse más fuerte y descubrir todo lo que es capaz de
conseguir💪🏾
Yuri, gracias por tu compromiso y por demostrar que cuando una mujer decide apostar por ella… pasan cosas increíbles❤️
De NO PUEDO a SOY MÁS FUERTE QUE NUNCA 🔥
26/07/2026
¿Vacaciones? Mira dónde entrena una de mis MAMACITAS. 😎
Julio está terminando... ❤️
Y la mejor sensación no es haberlo hecho perfecto. Es llegar a agosto sabiendo que no has abandonado.
¿Cómo llevas tu verano? Te leo🌸👇🏾
25/07/2026
¿Sabes cuál es el secreto para lograr un gran cambio? 🤔 Melany tenía 27 años.
😔 Quería perder 30 kg, pero cada vez que pensaba en esa cifra... sentía que nunca lo conseguiría.
🎯 Así que cambiamos el objetivo.
Le dije:Olvídate de los 30 kg.
Vamos solo a por los primeros 2,5.
🌱 Los consiguió.
💪🏾Después llegaron otros 2,5.
✨ Y luego, otros.
❤️ Un año después había
perdido los 30 kg.
Pero lo más importante no fue el número.
🪞 Fue volver a mirarse al espejo con orgullo y decirse: SI SOY CAPAZ 💖�
A veces no necesitas una meta más grande. Solo una que no te dé miedo empezar.
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Santa Cruz de Tenerife?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Santa Cruz De Tenerife
38001-38010