Inma Robles - Pilates

Buenos días !!! Comunicamos a nuestros seguidores que en Julio comenzamos una nueva edición de nuestras clases de Pilates terapéuticos en la Asociacion de Vecinos El Pueblito-Las Caletillas. Un espacio diáfano y adaptado donde podemos desarrollar nuestras clases de pilates con pelota fitball, aro, cintas de resistencias, mancuernas y demás accesorios que nos facilitarán tonificar tú cuerpo y calmar tu mente . No lo dudes y solicita información y contigo comienza el cambio !!!!

Cuando estás sumergida en tu trabajo y en tu vida personal no te das cuenta de que todo se convierte en rutina , en hábitos , en costumbre. Sin embargo , hay personas que te recuerdan que no debemos ir con el piloto automático continuamente , que podemos pararnos a escucharnos , a observarnos y a vivir el momento presente , a saborearlo, a sentirlo. Un año más para seguir aprendiendo y experimentando la vida , de eso se trata!!!! ❤️

Comenzamos un nuevo grupo de Yoga en las mañanas. Si necesitas bienestar , serenidad este es tu estudio . Trabajamos Mindfulness en cada sesión . Realizamos actividades fin de semana al aire libre.

Buenas tardes queridos seguidores. Hoy comenzamos a ofreceros más servicios en nuestro estudio.
Ya tenemos disponible nuestra cabina de masajes, ofreciendo pack tanto incluyendo masaje y actividades con yoga y pilates.
Disponemos ya de nuestra agenda para que comiences a cuidarte y cultivar tu cuerpo y mente.

Nuestras clases son luminosas y muy amplias. Nuestros alumnos trabajan aquí pelota para fortalecer y tonificar piernas, brazos, glúteos, piernas.. una serie completa para que su rutina sea lo más completa posible.

Hoy nos llevamos la clase de Pilates al campo. Realizamos ejercicios al aire libre para poder estar en contacto con la naturaleza, sentirte más en contacto contigo misma.

Preciosa imágen verdad? Estoy segura de que muchas veces quieres desconectar tu mente y los pensamientos rumiantes pasan por tu cabeza y no conoces las herramientas para rederijir tus pensamientos y volver al momento presente. No te preocupes, a todos nos pasa.
En nuestros talleres de Mindfulness y Meditación te ayudamos a conseguir que vivas de una forma más consciente en cada momento.

Las clases las impartimos los martes y jueves de 12 a 13 de la mañana en el Centro Cívico Nuevo Obrero situado en Santa Cruz de Tenerife, muy cerquita de La Residencia de La Candelaria.
Aprenderemos a gestionar nuestras emociones através del Mindfulness y luego haremos una práctica maravillosa de meditación.
Nuestro teléfono de contacto es el 697 31 54 71

Seguimos impartiendo nuestros talleres de Mindfulness en nuestro centro habitual; Centro Cívico Nuevo Obrero,Ofra. Si sientes que no vives el aquí y el ahora, en el momento presente y estás atrapado en modo ' piloto automatico", este es tu taller. Aprende a respirar y a controlar tus emociones.

Una muestra de nuestras clases de Pilates en C.Civico Nuevo Obrero. Trabajamos con cinta de resistencia para fortalecer nuestros músculos. Gracias a todas las alumnas/ os que asisten cada Lunes y cada miércoles con gran esfuerzo para ellos!!.