Soul Yogashala

Porque un taller pasa volando, ¡Llega un PROGRAMA completo de cabeza! 🙃🌀

Conoce Sirsasana, el "Rey de las posturas", con este recorrido de 9 horas dividido en 3 encuentros prácticos.

¿Qué te llevas? Desglosaremos la postura para que aprendas a trabajar sus partes individualmente y en conjunto. Nos enfocaremos en la técnica, la alineación de la columna y el uso del core, poniendo especial atención en evitar lesiones durante el proceso.

📸 Toda la info (fechas y módulos) está en las imágenes.

👇 ¡Precios reducidos antes del 31/05!
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¡Dale un giro a tu práctica este verano! 🧘‍♀️🙃

Aquí comparto mis horarios 🧡💙

3 Diferentes Enfoques:
🔸Vinyasa | Movimiento
🔹Yin Yoga | Quietud
🔸Power Yoga | Fuerza

Recuerda que aunque las tarifas sean por profes, tienes opción de combinar los horarios de 2 profes. Pregúntame cómo 📝

Si estás comenzando y tienes dudas de cuál es tu estilo, puedes escribir por WhatsApp a la shala contándome que te trae a la práctica y podré recomendarte de mis clases o de alguna/o de mis compis de escuela que son geniales👌🏻

Que ganas de estar en la shala de vuelta rodeado de Soulers ✨

Nos vemos en la práctica 🙏🏻📿

Pd: si ves este post pasado ya unas semanas, pregunta si hay algún cambio.

Sientes que tu práctica de yoga podría ser más profunda? 🙏

La meditación es la clave para una conexión más auténtica en tu yoga y en tu vida. Aporta calma y claridad, transformando tu bienestar general. ✨

Integra la meditación fácilmente:

1️⃣ Empieza con 5 minutos: Antes o después de tu práctica, enfócate en tu respiración.

2️⃣ Medita en movimiento: Siente cada asana, sincronizando cuerpo y mente. Tu tapete es tu santuario.

3️⃣ Explora en Soul yoga shala: Nuestros estilos como Yin o Hatha te guiarán hacia una introspección profunda. ¡Un ambiente perfecto para nutrir tu alma! 🧘‍♀️

¿Listo para esta transformación?

Descubre tu clase ideal en www.soulyogashala.com. Te esperamos en Santa Cruz de Tenerife.

¡Tu rutina diaria puede ser una sesión de yoga! 🧘‍♂️

Desde el momento en que te despiertas, cada pequeño instante es una oportunidad para practicar.

¿Te lavas los dientes? Intenta hacer una postura de equilibrio. 🤸‍♀️
¿Esperas el microondas? Aprovecha para soltar la tensión con una respiración profunda. 🌬️

Incluso esas pequeñas pausas de la vida diaria pueden convertirse en momentos mágicos para el autoconocimiento y la conexión contigo mismo. Recuerda que el yoga no solo es un ejercicio físico, es un estilo de vida que puedes llevar contigo a todas partes.

En Soul Yoga Shala, te invitamos a explorar el yoga tanto en el estudio como en cada rincón de tu día a día. ¡Descubre cómo integrar la práctica en cada momento!

Cada pequeño esfuerzo cuenta en tu viaje al bienestar ✨

El yoga no es solo una práctica física, es un viaje hacia el autoconocimiento y la paz interior. Si estás comenzando, recuerda que cada postura, cada respiración y cada momento en tu mat cuenta. 👍🏻

En Soul Yoga Shala, creemos que la constancia es la clave. No te preocupes si al principio te cuesta; lo importante es que cada clase te acerca más a una mejor versión. Empezar puede ser desafiante, pero con cada esfuerzo estás creando un espacio de bienestar. ¡Síguelo haciendo! 💪🏻

Recuerda, el yoga es un viaje personal. No compares tus progresos con los de los demás, enfócate en ti mism@ y disfruta del camino. 🙏🏻

En enero contaremos con un nuevo horario para que comiences el año manteniendo ese espacio de práctica en tí o para subir al mat por primera vez. Toda la información la iremos compartiendo por esta vía, estate atent@ y súmate a la comunidad de Soulers este 2026 ✨

Nos vemos en la práctica 🙏🏻🧘🏻‍♂️

¿Sabías que la meditación puede transformar tu práctica de yoga? 🧘‍♀️

Incorporar la meditación en tus sesiones de yoga no solo mejora tu concentración, sino que también te ayuda a alcanzar un equilibrio interior duradero. La combinación de respiración y meditación profundiza tu conexión con el cuerpo, permitiendo que cada asana sea una experiencia consciente

Algunos beneficios que puedes notar son:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de la flexibilidad emocional
- Aumento de la claridad mental

En Soul, te ofrecemos un espacio ideal para explorar esta interacción. Nuestros diferentes tipos de clases te permiten explorar esa comunión Cuerpo y Mente.

Contamos con clases de Yoga todos los días con un grupo increíble de profes: y Pedro 🙋🏻‍♂️ que también puedes combinar con el grupo de Meditación que guía todos los miércoles a las 20:00hr

¿Estás listo para profundizar en tu práctica? ¡Ven y descubre cómo podemos ayudarte! 💙🧡