12/04/2026
Coppélia Martínez
Instructora de Pilates, bailarina y coreógrafa.
12/04/2026
25/03/2025
💙NUEVA CLASE💙
para quien la necesite o le apetezca 🙏🏼😘
Gracias por el apoyo al canal 🩷👍🏼
https://youtu.be/e_FtALnKh5Q?si=8aQz8-W7Sdhx9Kjs
🩷
30 minutos de Pilates para tu día a día Para tu día día para todos los géneros, edades y aplicable a todas tus rutinas. Espero que os guste. Muchísimas gracias por vuestro apoyo.
28/08/2024
🩶🧡🖤 simplicidad 🩶🧡🖤
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atardeceres
04/06/2023
Segunda parte de la clase de pilates del vídeo exterior
10 minutos de cuadrupedia y estiramiento activo.
Clase pilates y estiramientos activos 2parte Os dejo aquí la segunda parte de la clase del vídeo anterior En breve subo la última parte espero q os guste Un abrazo
04/06/2023
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03/06/2023
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23/05/2023
Cómo empezar una clase o entrenamiento
Cómo empezar una clase o entrenamiento Aquí te dejo 10 minutos de iniciación de clase de pilates aunque la puedes utilizar como inicio de cualquiera de tus rutinas o entrenamientos
26/04/2023
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