Shakta Joogakoulu - Turku

Haluamme että jokaiselle on mahdollisimman matala kynnys hankkia itselleen terveyttä joogan avulla ❤

Laskimme hintojamme pysyvästi!
Uusi hinnasto on nähtävissä verkossa kokonaisuudessaan, m***a tässä muutama vinkki:
6h päiväkortti 60€ (arkisin klo 7-16 välisille tunneille)
10h kortti 115€
20h kortti 220€
Kausikortti (4kk Rajaton) 415€

Otimme myös käyttöön torstaisin klo 11-12 LOUNASJOOGAN, jossa vaihtoehtona on MAKSA MITÄ VOIT.
❤🥰

Ilmoittaudu tunneille shaktaturku.fi

Nähdään joogassa! 😍
"We don´t use the body to get into a pose. We use the pose to get into the body."

SYYSKUUN SHAKTAKURSSILLA AIHEENA ON BANDHAT.

Tällä kurssilla tutustumme joogan näkemykseen kehosta. Kun keho nähdään virtaavana ja dynaamisena kokonaisuutena, joka ei ole erillinen mielestämme, voimme alkaa hahmottaa aivan uudella tavalla sitä, miten harjoitus vaikuttaa kehon toimintaan.
Bandhoilla viitataan pallean ja lantionpohjan avulla tehtäviin hienovaraisiin harjoitteisiin, joiden opettelu on pitkä projekti ja kannattaa aloittaa heti.
Bandhoja voit hyödyntää hyvinvointisi tukena itsenäisinä harjoitteina m***a myös
asanaharjoituksesi ohessa.
Kurssin opettajana toimii Shaktan opettaja Kaisa.

Milloin? Torstaina 3.9. klo 17-19
Miten osallistun? Varaa paikkasi ajanvarausohjelmasta.
Hinta? Shaktan rajaton- tai tuntikortilla. Kurssin hinta erikseen 28€.

Tiedätkö mistä tämä lause on saanut alkunsa?
💫 Kun saamme hermostomme pois taistele-pakene tilasta niin palautumisprosessille tulee tilaa käynnistyä.
💫 Kun systeemi on tasapainossa, oma reagointi ympäristön ärsykkeisiin usein lievittyy ja tämän johdosta asiat, jotka ennen joogatuntia ärsyttivät, eivät enää tee sitä.

❤ Maailman voi alkaa näkemään niin sanotusti vaalenpunaisten linssien läpi - m***a silti realistisesti ja rehellisesti.

Sitä on jooga 🙏

ELOKUINEN METSÄJOOGA & SAUNAILTA KURJENRAHKAN RANTAPIHALLA TORSTAINA 20.8.

Jo perinteeksi muodostunut ihana kesäinen jooga- & saunailtamme Kurjenrahkan Kansallispuiston Rantapihalla pidetään taas elokuussa, kun kesälomat ovat ohi.

Ilta koostuu rauhallisesta ulkojoogaharjoituksesta, jonka jälkeen syömme kesäherkkuja satsangin äärellä järven rannalla. Ilta päättyy rentoon saunomiseen ja uimiseen upeassa Savojärvessä.

Metsä, jooga ja sauna ovat toistensa synonyymeja. Kaikilla näillä on rauhoittava, tasapainottava ja kokonaisvaltaisesti eheyttävä vaikutus. Haluamme tuoda tärkeät elementit yhteen ja antaa elokuun lämpöisen loppukesän illan tarjota meille parastaan 🙂

Milloin: TORSTAINA 20.8. klo 17-21
Hinta: 35€ (sisältää joogan, ruoan ja saunan)

Ilmoittaudu mukaan! Paikkoja on rajoitetusti.
👉 shaktaturku.fi/kurssit

KEKRIJUHLAN JOOGA- JA SAUNARETRIITTI 30.10.-1.11.2026

KOKONAISVALTAISEN HYVINVOINNIN RETRIITTI RYMÄTTYLÄSSÄ
✨🔥✨
Turun ja Tampereen Shakta joogakoulujen perinteinen viikonloppuretriitti kuvankauniissa Rymättylän saaristossa pidetään kekrijuhlan aikaan ja retriitti onkin perinteisesti nimetty kekriitiksi. Pyhäinpäivän viikonloppuun sijoittuva retriitti tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden astua ulos arjen kiireistä ja syventyä traditionaaliseen shaktajoogaan, perinnesaunomiseen sekä muihin irti päästämisen työkaluihin.

Kekri tarkoittaakin kirjaimellisesti pyörää – jotain, joka kääntyy. Pyhäinpäivän viikonloppu on juhlan hetki, vanhan kansa mukaan juhlitaan syklin päätöstä, sen vaihtumista ja kerätään talteen menneen sadon hedelmät. Kun opimme elämään harmonisesti ympäröivän luonnon kanssa, kekrinen vuoden kierto on luonnollisin tapa elää. Kekri kutsuu pysähtymään ja hiljentymään, ottamalla vastaan vuoden pimein ajanjakso ja löytämään siitä voimaa.

Viikonlopun aikana nautiskelemme suoritusvapaista joogaharjoituksista, ayurvedisesta paineluhieronnasta, saunomme ja hiljennymme luonnon parissa. Omaa tilaa ja aikaa oleskelulle on sopivasti ja iltaisin istahdamme joogafilosofisten keskustelun äärelle.

Lähde suoritusvapaalle joogaretriitille, jossa vain metsä ja meri ovat naapureitamme – voit nautiskella retriitin rauhasta täysin ilman häiriöitä.

Retriitillä meillä on myös ainutlaatuinen mahdollisuus päästä kokemaan perinteinen kekri-saunaseremonia sekä muutamia saunahoitoja on varattavissa.

HINTA: 340€ (Varausmaksu 100€. Loppumaksu 240€ retriittiviikolla).
Lue lisää ja varaa paikkasi lunastamalla varausmaksu shaktaturku.fi/kurssit.

Tervetuloa mukaan! ✨🥰✨

TO 6.8. PÄÄLLÄSEISONTA & KÄSITASAPAINOASANAT
Syksyn ensimmäisellä Shaktakurssilla keskitymme päälläseisontaan ja erilaisiin käsitasapainoasanoihin. Puhumme näiden merkittävien asanoiden vaikutuksista, miten niitä rakennetaan oikeaoppisesti kehon rungon vahvistuessa. Miten ne voivat vaikuttaa jopa siihen miten näet koko maailman.
💫✨💫
Kurssi kuuluu normaaliin tuntiohjelmaan ja voit osallistua kurssille kaikilla tunti- ja rajaton korteilla (huom, ei kuulu tutustumisjakson tunteihin). Erillismaksu kurssille 30€.

❤ UUSIA SHAKTAJUTTUJA SYKSYLLÄ 2026!

SYKSYN AJAN KUUKAUDEN ENSIMMÄISENÄ TORSTAINA
SHAKTAKURSSI KLO 17-19
(6.8., 3.9., 1.10., 5.11., 3.12.)

SYYS-MARRASKUUSSA KOLMENA KESKIVIIKKONA
JOOGIN ILLAT KLO 19-20.30
(16.9., 21.10., 18.11.)

Nautitaan syksystä yhdessä! 🥰

Yksi joogatunnin käytetyimmistä fraaseista Shaktalla on "Rentoudu. Kukaan ei vaadi huomiotasi juuri nyt."
❤️

Yhtenä kertana ohjatessani kun sanoin tämän, yksi osallistujista puhkesi itkuun.
Tunnin jälkeen hän kertoi, miten tuo lause oli koskettanut häntä. Että ensimmäistä kertaa elämässään joku sanoi hänelle, ettei häneltä vaadittu mitään.
❤️

Jooga on juuri tätä 🙏 Ei kiemuroisia liikkeitä ja itsekuria vaan irti päästämistä.

Pysähdy. Rentoudu. Nauti.

Esittelyvuorossa kesäksi ohjaajavahvistukseemme saapunut Aulikki ❤
Aulikki on yksi Turun Shaktan perustajista, nykyään hän on jo eläkkeellä työelämästä ja opettaa toisinaan joogakoululla.

"Yhteisömme toiminta on minulle tärkeä elämän osa, onhan jooga-sanan merkitys jo lähtökohtaisesti viittaus yhdessä olemiseen, yhdeksi tulemista ja integroitumista.

Aina on hyvä aika pysähtyä oman itsensä äärelle. Juuri nyt on hyvä ja aina oikea hetki. Olitpa sitten tunnekuohun vallassa tai totaalisen levollinen. Pysähtyminen hetkeksi auttaa sinua näkemään laajamittaisesti koko oman itsesi, myös osana kaikesta, mikä sinua ympäröi.

Traditionaalinen joogasysteemi on suoritusvapaa. Se toimii kuin polkupyörällä ajo. Kun pääset systeemiin sisälle, on se automaattisesti myös arjessa mukana mielen ja kehon tasolla kokonaisvaltaisesti – osana sinua itseäsi. Päälaesta varpaisiin saakka.”

🌱❤☀

JOOGAVIIKOLLA VARASLÄHTÖ KESÄÄN!
🥰😎☀🐌🌱

Loppuviikon ajan 13.-17.5. KAIKILLE 20H JA KAUSIKORTIN OSTAJILLE AYURVEDINEN PAINELUHIERONTA KAUPAN PÄÄLLE (arvo 55€)

Kesän korttitarjoukset starttaavat myös, kaksi korttia tarjouksessa
VAIN 89€:
Rajaton kuukausi (käyttö 15.6.-15.8. välisenä aikana)
Kymppikortti (käyttö 15.6.-15.8. välisenä aikana)

Korttitarjoukset löydät verkkokaupasta ja koulultamme.

Helatorstaina 14.5. kaksi MAKSUTONTA kokeilutuntia:
KLO 9-10 AAMUFLOW
KLO 18-19.30 INTROTUNTI

Pysähdy. Rentoudu. Nauti. ❤

Ohjaajesittelyt jatkuvat 🌸
Nyt esittelyssä yksi Turun Shaktan perustajista, Taina ❤️

Taina tutustui shaktajoogaan tammikuussa 2015, etsiessään apua stressaavaan elämäntilanteeseen ja huomasi jo ensimmäisen joogatunnin aiheuttamien positiivisten vaikutusten mielialaan kestävän jopa viikon verran.
Shaktajoogan lempeä määrätietoisuus tuntui luontevalta, ja pian joogaharjoitus olikin tärkeä osa elämää.         
          
”Mitä syvemmälle pääsen joogaopinnoissani, sitä enemmän osaan arvostaa tantrista perinnettä, johon shaktajooga pohjautuu. Merkityksellisyyden löytäminen ei nykymaailmassa ole helppoa, m***a muinainen joogafilosofia avaa aivan uusia näkökulmia modernillekin ihmiselle.”

”Jooga on vaivihkaa opettanut minulle uuden tavan suhtautua sekä itseeni että ympäröivään maailmaan. On vaivatonta olla oma itsensä ja kohdata toiset sekä koko maailma. Ei ole ollenkaan liioiteltua sanoa, että joogan avulla olen löytänyt oman paikkani maailmassa ja vieläpä todennut voivani oikein hyvin juuri siellä.
Suuri oivallus on ollut se, että pidän elämästäni ja arjestani tällaisenaan tosi paljon!”

Taina on osallistunut Shaktan opettajankoulutukseen useita kertoja sekä käynyt myös Shri Kali Ashramissa Intiassa ja Thaimaassa suorittamassa Yoga Alliancen 200 Hrs Yoga Alliance® Yoga Teacher -sertifikaattiin oikeuttavan oppimäärän.