Noukasana

✨ Les plus belles choses de ma vie ont commencé le jour où j’ai osé.

La peur sera toujours là.
La question est : est-ce que tu la laisses décider à ta place ?

🤍

Dis-moi en commentaire : quel est le prochain pas que tu rêves de faire ? ✨

Nous pensons souvent que nos mots ont le plus d’impact. Pourtant, ce que les autres ressentent de nous va bien au-delà de ce que nous disons.

Notre présence, notre attitude, notre façon de respirer, d’écouter, de sourire ou d’affronter les défis influencent l’énergie de ceux qui nous entourent.

Prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste. C’est aussi une manière d’offrir au monde une énergie plus douce, plus calme et plus lumineuse.

Parce qu’une belle énergie se transmet.

Ce matin, j’ai eu la joie d’animer un cours de Morning Yoga Flow à l’occasion du Jardin des Créateurs au Mondrian à Cannes 🌿

Un bel événement réunissant des créateurs locaux passionnés autour de l’art de vivre, de l’artisanat, de la décoration, de la mode et du bien-être dans un cadre magnifique.

À l’occasion de la Fête des Mères, notre pratique était placée sous le signe de l’ouverture du cœur, avec cette intention :

J’accueille la douceur, la gratitude et l’amour inconditionnel qui vivent déjà en moi. Que cet amour rayonne vers les autres, tout en nourrissant mon propre cœur.

Un moment pour se reconnecter à soi, honorer tout l’amour que l’on donne et s’autoriser à le recevoir en retour 🤍

Et pour prolonger cette belle matinée, les mamans ont ensuite pu profiter d’un délicieux brunch au Mondrian ✨

Merci à toutes pour votre présence et votre belle énergie.

Dîner en amoureux ✨🤍