Emeric Marmorat Coaching

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Emeric Marmorat Coaching Kinésithérapeute du sport, préparateur physique, nutritionniste et micronutritionniste Sport & Santé en ligne.

08/10/2026

Exercices de mobilité pour soulager ta tendinite du pouce (De Quervain)

06/10/2026

5 exercices pour un travail de gainage et pour favoriser la perte de masse grasse

30/09/2026

15 exercices pour une séance full body

28/09/2026

Un exercice de renforcement doux pour ton genou

25/09/2026

3 mouvements pour prévenir d’une tendinite de l’épaule (coiffe des rotateurs)

23/09/2026

Six exercices au poids du corps pour une séance complète

22/09/2026

Si tu passes beaucoup de temps en position assise, ce mouvement peut te soulager

21/09/2026

Trois exercices de renforcement pour la rééducation du LCA (ligament croisé antérieur)

20/09/2026

Trois exercices qui peuvent aider pour une cruralgie

18/09/2026

Une séance full body que tu peux faire à la maison, il te faut juste un élastique 👌

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Biarritz

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