14/09/2026
À 16 ans, je suis entrée en études de danse avec une condition non négociable : devenir souple, et vite. J’étais tellement heureuse d’être prise que j’ai dit oui à tout. Sauf que je ne savais pas ce qui m’attendait.
On m’a écartelée, aux larmes, pour y arriver. Et mon corps a dit non.
C’est là que j’ai compris que la violence et la force brute ne seraient jamais la solution. Animée par ma passion pour l’anatomie, j’ai cherché d’autres chemins. J’ai compris que ma raideur venait de mon dos trop musclé.
Alors, j’ai fait autrement.
J’ai pris mon temps, je me suis félicitée, et j’ai toujours évité la douleur. Dans le corps, je suis profondément convaincue qu’elle ne nous est d’aucune utilité sauf pour nous donner l’indication de nous arrêter .
Si j’y suis arrivée, vous pouvez vous assouplir aussi. Peut-être pas jusqu’au grand écart... mais franchement, on s’en fiche un peu, non ? C’est quand même très rare de glisser un grand écart entre amis pour se valoriser ! 😂
La vraie souplesse, c’est celle qui respecte votre corps, pas celle qu’on vous arrache.
Je vous embrasse .
