Mathilde Poitevin Chakra'm

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Saint-Médard-en-Jalles
Mathilde Poitevin Chakra'm

Je suis professeur de yoga et je vous propose des cours de HATHA, YIN YOGA &YOGA MOBILITÉ.

13/09/2026

Un rendez vous bien être en cette rentrée ? 🤩

Le mardi 22 septembre on se retrouve chez Mélanie Comme à la maison ☕️ ☀️

Une super formule détente & gourmandise à 25€
💆 20 min de massage tête-épaules
🍰 Un goûter boisson + gourmandise

On s'accorde une pause ensemble ?

Bloque ton créneau et réserves dès maintenant 🫶

11/09/2026

🤍💛 Vous pensez encore qu’accompagner quelqu’un dans une posture, c’est l’amener à " la posture parfaite" ?

Pour moi, c’est tout l’inverse

Accompagner, ce n’est pas pousser, corriger ou chercher à reproduire une forme idéale

C’est apprendre à écouter son corps, à ressentir, à comprendre ses limites… et à trouver la posture qui a du sens pour soi, ici et maintenant

Parce qu’une belle posture, ce n’est pas celle qui "ressemble" à quelque chose

C’est celle dans laquelle vous sentez 🧘‍♀️

Mon rôle est de t'accompagner vers un mouvement qui te ressemble, qui respecte ton corps et qui te permet d'évoluer 🤍

06/09/2026

J'ai rejoins la team "squat de mamie" d'après les dires de mon kiné 😂

J'ai mal donc je m'étire bien sur !
Et bien pas toujours, je contreverse un peu ces termes attention 👀

C'est souvent ce qu'on me dit: "quels étirement je peux faire" "c'est quoi le mieux comme étirements pour ça"... Please arrêtes !

Parfois on est obligé de "reconstruire" les choses, reprendre les bases et même quand on enseigne

Le corps humain est intelligent et te protège mais quand la limite est dépassée il faut agir 😌

Et toi, tu fais la différence entre étirer VS renforcer ?

Adresse

Saint-Médard-en-Jalles
33160

Téléphone

+33679721127

Site Web

https://www.mathilde-chakra-m.com/

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