Gym Pilates 83

Merveilleuse année 2026 à tous 🙏🙏🙏

La guéguerre est déclarée au sein du Pilates français Face au carton des cours de « Reformer », les professionnels du Pilates ont sonné la charge : tout ce qui s'éloigne de la méthode originelle ne doit plus être appelé « Pilates ».

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Jolie vue hier soir pour la reprise des cours au Dojo du Faron 🌈

J’ai testé ces 3 mouvements de Pilates contre la graisse abdominale : c’est là que j’ai vu les plus gros résultats - Gym And News Je n’ai jamais aimé les exercices violents, les abdos à enchaîner sans fin ou les séances de cardio à bout de souffle. J’avais besoin d’une méthode douce, accessible et surtout compatible avec mon rythme de vie. C’est là que le Pilates m’a intriguée. J’ai découvert trois mouveme...