Systema Toulon

ce soir cours à la salle , thème le sol

O Systema é um método de desenvolvimento físico e mental através da luta #systema #systemaniteroi #systemavasiliev systemabrazil systemabrazilrio

bravo pour l engagement pour ce stage très riche en stress , nous avons eu l occasion d'expérimenter le travail du bâton et de la gestion du stress : du travail lent du systema au travail plein fer du krav ( avec protection bien sur ) , pour les amateurs d'une application réaliste de la pratique la date du prochain stage seras bientôt en ligne sur https://systematoulon.com/stages/

il est temps de laisser se mettre en place le travail de cette saison 2024-25 , merci à tous pour votre présence , je vous donne rdv le 11 septembre a la salle pour la reprise , pour les infos 2025-26 https://systematoulon.com/les-cours/

les cours sont maintenus tous les jeudi jusqu'au 26 juin inclus .
a bientôt

Début de stage a toulon ,