28/07/2026
Yann Coach-L'Atelier Sportif
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Il en est de même pour le fitness avec un personal trainer.
Dans d'autres sports, comme le golf ou le ski, chacun sait que l’on va progresser plus rapidement et être plus motivé en utilisant les services d’un entraîneur personnel. En solo, duo ou en petit groupe dans son Atelier Sportif et selon vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme...), avec votre personal trainer Yann Le May, vous êtes certain d'obtenir des résultats.
28/07/2026
27/07/2026
Dès le lundi, on s'entraîne. 💪
Parce qu'on ne sait jamais ce que la semaine nous réserve, autant commencer en travaillant sur ses objectifs dès le début de la semaine.
La régularité fait toute la différence.
Et si vous voulez que j'organise vos entraînements et vous accompagne dans votre progression, rejoignez l'Atelier Sportif ! 🔥
Je vous souhaite une excellente semaine, et à très vite pour renforcer votre armure. 🛡️💪
26/07/2026
Y'aura t'il du jaune ?
25/07/2026
Un grand merci à Christel, Magalie et Céline pour leur superbe énergie lors du cours en micro-groupe de ce matin ! 💪🔥
Au programme : kettlebells, slam balls, sangles TRX… De quoi travailler tout le corps et renforcer notre armure dans la bonne humeur ! 🛡️🏋️♀️
Bravo à vous trois pour votre engagement et votre motivation. C'était un vrai plaisir de partager cette séance avec vous ! 👏😊
24/07/2026
Après un grand travail de préparation des surfaces...
15/07/2026
09/07/2026
Une fois n'est pas coutume, je suis satisfait de ma technique lors de ma séance de développé couché ce matin. (5×5 à 100 kg).
Mon set up devient de plus en plus naturel, mes mises en tension de plus en plus efficaces.
Merci Coach !
06/07/2026
Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente semaine ! 🌸
L'atelier est ouvert et prêt à vous accueillir. Les cours particuliers vous attendent, les belles fleurs sont en place, il ne manque plus que vous !
Profitez de ce début de semaine pour vous entraîner. Commencer dès le lundi, c'est prendre un bon élan pour progresser tout au long de la semaine.
À très bientôt à l'atelier, et bon entraînement à tous ! 💪✨
22/06/2026
Cette semaine, en raison de la chaleur, l’atelier sportif ouvrira dès 5h00 du matin.
Si vous souhaitez déplacer votre créneau habituel prévu aux heures les plus chaudes vers un horaire plus tôt dans la matinée, n’hésitez pas à m’appeler. Nous trouverons ensemble la solution la plus agréable pour vous entraîner dans de bonnes conditions.
À bientôt ! ☀️
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