06/08/2026
Attention DANGER !
Je conseille souvent aux enfants que je reçois ou à leurs parents de manipuler un objet en cas de stress. Je lisais ce matin dans la VDN qu'un garçon de 8 ans avait été brûlé par le contenu d'une b***e anti-stress.
Je vous mets un extrait de l'article ainsi qu'une photo du produit concerné.
Donc prudence.
05/08/2026
🧠 𝐋𝐄 𝐓𝐃𝐀𝐇 𝐍𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄 𝐏𝐀𝐒 𝐓𝐎𝐔𝐉𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐀̀ 𝐋’𝐈𝐌𝐀𝐆𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐋’𝐎𝐍 𝐄𝐍 𝐀
Lorsque l’on pense au TDAH, on imagine souvent un enfant qui court partout, parle sans arrêt et ne tient pas sur sa chaise.
Cet enfant existe.
Mais il n’est pas le seul visage du TDAH.
On distingue trois grandes présentations :
▪️ une présentation principalement inattentive ;
▪️ une présentation principalement hyperactive et impulsive ;
▪️ une présentation combinée.
L’enfant inattentif peut être discret.
Il rêve. Il oublie. Il perd le fil. Il travaille lentement. Il semble ailleurs. Il ne dérange pas forcément la classe et peut donc passer longtemps sous les radars.
L’enfant hyperactif ou impulsif est généralement plus visible.
Il bouge, intervient, agit avant de réfléchir, supporte difficilement l’attente et peut vivre des réactions émotionnelles très intenses.
Dans la présentation combinée, les difficultés attentionnelles, l’impulsivité et l’hyperactivité s’entremêlent.
Mais aucun enfant ne se résume à une liste de symptômes.
Les manifestations varient selon l’âge, l’environnement, la fatigue, les attentes scolaires, les capacités de compensation et les éventuels troubles associés.
Et surtout : présenter quelques-uns de ces comportements ne suffit pas pour conclure à un TDAH.
Ce qui doit attirer l’attention, c’est leur persistance, leur présence dans plusieurs contextes et leur retentissement réel sur la vie de l’enfant.
Parce qu’un enfant qui ne dérange personne peut, lui aussi, être profondément en difficulté.
03/08/2026
🧠 𝐍𝐎𝐍, 𝐔𝐍 𝐄𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓 𝐓𝐃𝐀𝐇 𝐍’𝐄𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐒 𝐒𝐈𝐌𝐏𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 « 𝐌𝐀𝐋 𝐄́𝐋𝐄𝐕𝐄́ »
Il coupe la parole.
Il oublie ses affaires.
Il commence avant d’avoir entendu la consigne.
Il semble ne pas écouter.
Il se lève alors qu’il devrait rester assis.
Il recommence… alors qu’on vient de lui expliquer.
Et très vite, les conclusions tombent :
« Ses parents le laissent tout faire. »
« Il cherche les limites. »
« Il suffit d’être plus ferme. »
« Quand il veut, il peut. »
Bien sûr, tous ces comportements ne signifient pas qu’un enfant présente un TDAH.
Mais lorsqu’un TDAH est réellement présent, il ne résulte ni d’une mauvaise éducation, ni d’un manque d’autorité, ni d’une absence de volonté.
C’est un trouble du neurodéveloppement qui peut affecter la régulation de l’attention, de l’impulsivité et du niveau d’activité.
L’enfant peut parfaitement connaître la règle… sans réussir à mobiliser, au bon moment, les capacités nécessaires pour l’appliquer.
Cela ne signifie pas qu’il ne faut plus poser de cadre.
Cela signifie que répéter, punir et culpabiliser ne suffisent pas toujours — surtout lorsque l’on ne cherche jamais à comprendre ce qui l’empêche de faire autrement.
Un comportement difficile reste un comportement à accompagner.
Mais avant de décider qu’un enfant est insolent, paresseux ou mal élevé, posons-nous une autre question :
𝐞𝐭 𝐬’𝐢𝐥 𝐧’𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞́ ?
💬 Quelle phrase avez-vous le plus souvent entendue au sujet de votre enfant ?
28/07/2026
𝐉’𝐀𝐈 𝐃𝐄́𝐂𝐈𝐃𝐄́ 𝐃𝐄 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐋𝐄𝐑 𝐃𝐔 𝐓𝐃𝐀𝐇
Pas parce que je suis médecin.
Pas parce que je veux poser des diagnostics derrière un écran.
Et encore moins parce que je pense que toute personne distraite, désorganisée ou débordée aurait forcément un TDAH.
𝐽’𝑎𝑖 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑’𝑒𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒 𝑠𝑢𝑗𝑒𝑡 me 𝑡𝑜𝑢𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.
Et j’ai vu ce que les incompréhensions, les jugements et les réponses inadaptées pouvaient provoquer chez l'enfant et chez le parent.
𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒐𝒏 𝒍𝒖𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒓𝒂𝒍𝒆 (les sachants) :
« Il est mal élevé. »
« Elle ne fait aucun effort. »
« Il pourrait réussir s’il le voulait vraiment. »
« Elle est trop sensible. »
« Il cherche les problèmes. »
« C’est la faute des parents.»
voire : «C'est un problème éducatif, vous n'avez pas su prendre le virage de l'adolescence, c'est dommage, votre fils est intelligent. »
Voilà, non content d'être un parent nul, nous bousillons sciemment l'avenir de nos enfants. Combien de parents me rapportent que l'on a dit à leurs enfants qu'ils n'arriveraient à rien dans la vie ! Non mais sérieux !
À force d’entendre qu’il est paresseux, insolent, ingérable ou incapable, un enfant ne fera pas mieux. Il arrêtera d'essayer.
𝑰𝒍 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒇𝒊𝒏𝒊𝒓 𝒑𝒂𝒓 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆̀𝒎𝒆.
Je ne souhaite ni banaliser le TDAH ni en faire une explication universelle.
D’autres difficultés peuvent produire des manifestations similaires, diagnostiquer un TDAH est complexe.
Mais entre diagnostiquer les gens à tout-va et refuser de voir ce qu’ils vivent, il existe une autre voie :
𝐬’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫, 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫… 𝐞𝐭 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.
Dans les prochaines publications, nous parlerons des différents visages du TDAH, de l’enfant à l’adulte, du diagnostic, des troubles associés et des conséquences possibles lorsqu’il passe longtemps inaperçu.
Non pour coller des étiquettes, je hais les étiquettes.
Mais pour remplacer, chaque fois que cela est possible, le jugement par la compréhension.
💬 Vous ou votre enfant avez-vous déjà été jugé pour un comportement que personne ne cherchait réellement à comprendre ?
25/07/2026
Moi aussi je veux m'accouder au fauteuil, buller et ... buller 🤪.
Derniers Rdv cette semaine !!
Après dodo pendant 15 jours !!!
https://calendly.com/chrysalid
Belle semaine à vous.
Christine
25/07/2026
Hello tout le monde !!
Un petit rappel, je suis en congés du 3 au 15 août.
Dernière semaine pour les rdv avant que je ne mette en mode "pause".
Bon week-end à vous
20/07/2026
𝐐𝐔𝐈 𝐉𝐄 𝐒𝐔𝐈𝐒 ... 𝐕𝐑𝐀𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓 ?
Aujourd'hui, se connaître est le meilleur moyen de diminuer notre souffrance au quotidien.
Se respecter, voilà une belle parole, pleine de bon sens.
𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒋𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒊 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔.
Alors, oui, je sais mais je sais "jusqu'où" ?
𝑺𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒈𝒓𝒆𝒓 : .
- ce que je crois être
- 𝙦𝙪𝙞 𝙟𝙚 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙙𝙚𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 pour répondre aux exigences de la société, de mes parents, de ma famille, de mon responsable, ...
- mon histoire
- mon éducation
- le lieu où je suis né (et oui, on ne vit pas de la même manière si on naît en France ou en Ukraine par exemple)
- mon ethnie
- ma couleur de peau
- ma religion ou ma non-religion
- mes croyances
- mes peurs
- mes traumatismes
- mes valeurs
- mes besoins fondamentaux
- mon mode de fonctionnement
- ...
Se connaître c'est déjà tout ça.
Mais est-ce vraiment suffisant ?
Se connaître c'est aller aussi profondément à l'intérieur de soi que possible.
𝑪'𝒆𝒔𝒕 𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒋𝒆𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔, 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒄𝒐𝒍𝒆̀𝒓𝒆 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆, 𝒗𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓.
C'est libérer le transgénérationnel, c'est 𝒑𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒆 𝒎'𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔 mais c'est aussi accepter que mon comportement a été celui-là jusqu'à présent et que je peux changer, 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒊, pour être en phase avec qui je suis vraiment.
𝐓𝐨𝐦𝐛𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐪𝐮𝐞,
𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐦𝐮𝐫𝐞
𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐦𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐞́.
16/07/2026
Je crois profondément que chacun possède déjà en lui les ressources nécessaires pour trouver sa juste place.
Mon rôle n'est pas de vous transformer en une personne que vous n'êtes pas.
Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à qui vous êtes, au cœur de votre être et à comprendre vos besoins, vos valeurs, vos envies, votre énergie, ...
Etre VOUS ne peut être dicté par un AUTRE.
15/07/2026
Ce matin j'étais à Beuvrages où j'ai retrouvé quelques courageuses mamans qui ont choisi de "travailler" sur leurs émotions.
Alors oui, c'est "chiant les émotions" 😂 mais elles font partie de nous.
Nous avons expérimenté la reconnexion des émotions au corps et je peux vous dire que de belles libérations se sont faites.
Un peu fatiguées en fin de séance (je sais, je suis fatiguante 😂) mais plus légères ❤️.
Merci à vous les filles, c'est toujours un plaisir de vous retrouver.
Vivre à Beuvrages
10/07/2026
𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒏'𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅'𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒗𝒊𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓.
𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅'𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒖𝒏 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔.