corps-tèks project

Les rituels mentaux de Djokovic : la clé de sa domination à 37 ans. 🧠✨

Être attaché à ses valeurs!!!

Il perd la course, mais gagne le respect du monde entier (Histoire vraie) Il aurait pu gagner. Il a préféré faire ce qui était juste.Cette vidéo raconte l’histoire vraie de Iván Fernández, un coureur espagnol qui, face à un choix d...

Après tant d'années à enseigner les échecs. J'aurais pu me dire que j'ai déjà formé de très bons joueurs et me suffire de ma connaissance, mais ce n'est pas le genre de la maison!
Après une année à donner des cours au sein d'un établissement primaire, j'ai pu constater que ma pédagogie demandait à être amélioré pour ce public (surtout que je n'avais jamais donner de cours collectifs).
J'avais déjà vu cette méthode sur un site et par curiosité, je me suis laissé tenté.
Des les premières pages j'ai été bluffé par l'expertise des auteurs.
On ne fini jamais d'apprendre.

Chaque pas est une victoire...

Le Plus Jeune Milliardaire de Belgique (1,6 Milliard) - L’Interview Incroyable de Fabien Pinckaers ➜ Offre Shopify: Bénéficiez d’un accès gratuit à Shopify pendant trois jours, suivi de 1 mois à seulement 1€/mois (lien affilié): https://shopify.pxf.io/QOd5...

N'ayons pas peur de faire de nouvelles actions, même si les résultats peuvent être entre notre défaveur...au début:
"Kahneman and Tversky, the same psychologists who studied the 'loss aversion' concept, have also observed that 'people feel greater regret for bad outcomes that result from new actions taken than for bad consequences that are the consequence of inaction".

Hâte de l'avoir dans les mains.

LA NOUVELLE BIBLE DE LA PRÉPARATION MENTALE – Editions Amphora L’efficacité de la méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport et de l’entreprise depuis plus de 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain d...

https://www.facebook.com/share/p/R64iNu6Vs18AZqXU/
5 croyances limitantes sur la préparation mentale.
Viens comprendre le mental pour optimiser tes performances.

Préparation mentale : 5 idées reçues On associe souvent le préparateur mental à un gourou. Pourtant, cet expert est capable d'emmener le sportif au-delà du côté obscur. Focus avec Cindy Laplace, préparatrice mentale, sur 5 mythes trop souvent associés à cette profession.

Teddy RINER parle de la préparation mentale.

La préparation mentale dans le sport de haut niveau avec Teddy Riner « Si ma psy n’avait pas été là, j’aurais eu une autre carrière. » Le mental, l'entourage ou encore le burnout... Teddy Riner donne son avis sur la pression ...

https://youtu.be/lO1fzo1aCHU?si=hGv0ysj5P22IQ4ca
A l'entrée de la formation de préparateur mental. La formatrice nous a fait visionner cette vidéo, pour nous montrer la puissance du mental, dans la réussite du sportif. C'est une vidéo qui m'inspire.

GoPro: Julius Yego - The YouTube Man Discover the incredible story and journey of Julius Yego as he recounts his humble beginnings being raised in a Cheptonon village in Kenya, training with sim...