Area 10

Τα άλματα είναι μέρος του σύγχρονου χορού, γίνονται καθώς το μάθημα εξελίσσεται και όπως κάθε κίνηση έχουν τεχνική και τρόπο βελτίωσης.
Σύγχρονος χορός
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη στις 19:00.

Πετρούλα & Λυδία 🤍

Δύο σώματα που έχουν ήδη γράψει πολλές ώρες στο mat,
σε μια πρώτη επαφή με equipment,
ανακαλύπτουν μια νέα διάσταση στο Pilates
και επαναπροσδιορίζουν τη σχέση τους με τη μέθοδο.

Ήταν μεγάλη μου χαρά που το ζήσαμε μαζί
και σας ευχαριστώ πραγματικά για την εμπιστοσύνη και την αφοσίωση όλα αυτά τα χρόνια 🙏🏼

This is the “Long Spine” on the Pilates Reformer
This is Perfection
And of course this is our Eleni ❤️

Μία χαρακτηριστική χορογραφία με κεντρομόλο επιτάχυνση!
Από το έργο "Le Parc" το διάσημο φιλί.

📝Taking notes... ⁠ ⁠ @aurelie__dupont and @manuel.legris rehearse the infamous kiss from "Le Parc" with choreographer Angelin Preljocaj. ⁠ ⁠ 📽️ from the documentary "Aurélie Dupont, Instants of Grace" features excerpts from works like "Swan Lake," "The Lady of the Camellias", and Preljocaj’s "Le Parc," showing the depth and artistry that defined her remarkable career.⁠ ⁠ Watch "Aurélie Dupont, Instants of Grace" now on Marquee TV.⁠ ⁠ #AurelieDupont #Ballet #ParisOperaBallet #DanceFilm #MarqueeTV

Άλλη μια ώρα Μπαλέτο για Ενήλικες προστίθεται στο πρόγραμμα μας αυτή τη σεζόν, κάθε Σάββατο 11:00 με 12:30! Έναρξη Σάββατο 13/9

Έναρξη της νέας σεζόν από την Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου! Η πλατφόρμα των κρατήσεων για τα ομαδικά μας μαθήματα έχει ήδη ανοίξει 😉

Βρείτε πληροφορίες για τιμές, πακέτα & κρατήσεις στην επίσημη σελίδα μας —> www.areaten.info

"Adagio" και οι λόγοι που είναι σημαντικό μέρος του μαθήματος! 🤍

What makes adagio so important in ballet training? It’s where strength meets control, and technique becomes art. Adagio develops balance, core stability, and coordination—all while challenging your musicality and line. Whether you're working toward YAGP or building a solid foundation for performance, this part of class teaches you how to sustain movement, not just execute it. Slow doesn’t mean easy—it means essential.