Asana yoga shala

08/09/2026

Γειά σας και χαρά σας!✨️

Η στιγμή για το επόμενο Yoga-retreat μας με Γεωργία & Δήμητρα πλησιάζει!🫂

-Που;
Στα βουνά!🪨 Στην μαγευτική Αρκαδία. Πρώτη φορα παίρνουμε τα βουνά για ριτρίτ.

-Πότε;
20-22 Νοεμβρίου.

-Άλλες απορίες;
Στείλτε ιμέιλ για να σας προωθήσω τα πάντα!

Ξέρετε οτι περνάμε μαγευτικα όποτε το έχουμε κάνει, κι αν δε το ξέρετε και δεν έχετε δοκιμάσει σας το διαβεβαιώνουμε!
🙏🪬❤️

31/08/2026

🎊Δεν προλαβαίνεις μέσα στην εβδομάδα να αφιερώσεις όσο χρόνο θα ήθελες στον εαυτό σου;
Ε! Αυτή η Κυριακή είναι η ευκαιρία σου!🎁
Μια πρωινή- αλλά όχι πολύ πρωινή (γιατί μπορεί και να ξενύχτισες το Σάββατο)πρακτική γιόγκα, θα δώσει χώρο στο σώμα και την ψυχή.
Το μυαλό θα κάνει μια παύση(σε διαβεβαιώνω).
Ξεκινάμε με :
🪬Κυριακή 13 Σεπτέμβρη
🪬Κυριακή 11 Οκτώβρη
Οι κρατήσεις θέσεων είναι υποχρεωτικές και απαραίτητες!
Οι πρακτικές θα γίνονται με 3 μαθητές και άνω.
Επένδυση στον εαυτό: 10€

08/08/2026

Το πρόγραμμα της νέας σεζόν είναι εδώ! Προσπαθήσαμε να το έχουμε νωρίς κοντα μας🙏
Αλλάξαμε και την αισθητική του φέτος ❤️

Σε κοινά κουτάκια είναι τα μαθήματα που γίνονται ταυτόχρονα, με διαφορετικά χρώματα ο κάθε εισηγητής..

Το Pilates ματ ξεκινά απο 7/9.
Γιόγκα απο 31/8 ή 1/9, θα το δούμε σύντομα!

Κανονίστε το πακέτο σας πριν έρθετε για το πρώτο μάθημα σας!
Μαθήματα πραγματοποιούνται με 3 μαθητές και ανω 🧘‍♀️

Καλωσορίζουμε στην παρέα μας την Κλαίρη κάθε Τετάρτη βράδυ καθώς και την Κατερίνα κάθε Τρίτη βράδυ ❤️

Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού και καλή αντάμωση ☀️

08/08/2026

Σχεδόν καταμεσής τ'Αυγούστου, κι εμείς εκει μαζί 🧘‍♀️
Τι να πω, σας ευχαριστώ για την παρουσία κ την αλήθεια που φέρνετε μαζί σας!
Καλη αντάμωση σε λίγες μέρες στην ανανεωμένη σαλα μας, φιλια!

07/08/2026

☀️Απο αρχές Σεπτεμβρη και κάθε Τρίτη 20:30-21:45 θα έχουμε στη σχολη μας ένα μάθημα Vinyasa Krama με έμφαση στις οπίσθιες κάμψεις (backbends).

Μέσα από μια δυναμική και προοδευτική ροή προετοιμάζουμε σταδιακά το σώμα, καλλιεργώντας τη δύναμη, την κινητικότητα και τη σταθερότητα που απαιτούν οι οπίσθιες κάμψεις.
Ξεκινώντας από τις βασικές στάσεις και τις αρχές της ευθυγράμμισης, η πρακτική θα εξελίσσεται, προσφέροντας διαφορετικές παραλλαγές ώστε κάθε ασκούμενος να μπορεί να ακολουθήσει με τον δικό του ρυθμό. 🧘‍♀️

✔️Στόχος είναι να δημιουργηθούν οι κατάλληλες βάσεις που θα επιτρέψουν την ασφαλή και συνειδητή προσέγγιση βαθύτερων θέσεων με την πάροδο του χρόνου.
✨️Αυτή την πρακτική θα κατευθύνει η μας!

28/07/2026

27/07/2026

Καλη εβδομάδα!
Ενημερωτικό βίντεο για τη νεα σεζόν καθώς και ευχές για απολαυστικό καλοκαίρι☀️🙏
Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσετε να επικοιν♥️

26/07/2026

Καλημέρα Καλημέρα!
Απο το Σεπτέμβριο θα πραγματοποιούνται και ιδιαίτερα μαθήματα γιόγκα πέραν των γκρουπ🪷
Εκτός απο πρωινά ισως υπάρξουν κ κάποια απογευματινά νωρίς.
Για πληροφορίες στείλτε μήνυμα 🙏☀️
Καλή συνέχεια 🐦

22/06/2026

Νεα προσφορά για όποιον/α θελει να γνωρισει το Ταιλανδέζικο μασάζ, -20% στην πρώτη συναντηση 🪻
Ισχύει εως 17/7 ✨️

28/05/2026

Δεν θα πω ,ουτε θα δείξω πολλα απο το ριτρίτ μας στην Εύβοια. Θα το κρατήσω σαν μικρό θησαυρό στην καρδιά μου μεχρι να ξεθωριάσει✨️
Σας ευχαριστώ που περάσαμε μαζί κάθε στιγμή ♥️