HVLA Thrust Techniques by Antonis Dimas, Μεγάλου Σπηλαίου 4, Περιστέρι, Peristéri (2026)

17/09/2026

Ο PROFESSOR JEREMY LEWIS ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!

Ένα από τα μεγαλύτερα διεθνή ονόματα στην αξιολόγηση και αποκατάσταση των παθήσεων του ώμου θα βρίσκεται στην Αθήνα για ένα τριήμερο διαδραστικό σεμινάριο:

THE SHOULDER: THEORY & PRACTICE

Τρεις ημέρες σύγχρονης, επιστημονικά τεκμηριωμένης εκπαίδευσης με έμφαση στο clinical reasoning, την κλινική αξιολόγηση και την εξατομικευμένη διαχείριση του ασθενή με πόνο στον ώμο.

📅 6–8 Νοεμβρίου 2026
📍 Καυταντζόγλου 5, Αθήνα
🎓 Professor Jeremy Lewis, PhD, FCSP

Μια σημαντική εκπαιδευτική ευκαιρία για φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης που θέλουν να εξελίξουν ουσιαστικά την κλινική τους πρακτική.

Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει.

🔗 Πληροφορίες και εγγραφή:
www.osteokinesisedu.gr

08/09/2026

HVLA THRUST TECHNIQUES – ΑΘΗΝΑ
Spinal & Peripheral Joint Manipulation

Ένα κυρίως πρακτικό σεμινάριο για φυσικοθεραπευτές που θέλουν να αποκτήσουν πραγματική εξοικείωση με τις τεχνικές HVLA και να τις εφαρμόζουν με μεγαλύτερη ασφάλεια, ακρίβεια και κλινική λογική.

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει τεχνικές για όλο το μυοσκελετικό σύστημα:

• Αυχενική μοίρα
• Θωρακική μοίρα
• Οσφυϊκή μοίρα
• Πύελο / ιερολαγόνια περιοχή
• Ώμο και ωμική ζώνη
• Αγκώνα, καρπό και άκρα χείρα
• Ισχίο, γόνατο
• Ποδοκνημική και άκρο πόδα

Η έμφαση δίνεται στην πράξη: σωστό setup, θέση θεραπευτή και ασθενή, επιλογή τεχνικής, επαναλαμβανόμενη εφαρμογή και άμεση καθοδήγηση.

Παράλληλα δουλεύουμε το clinical reasoning πίσω από κάθε χειρισμό: πότε έχει θέση μια HVLA τεχνική, πότε όχι, ενδείξεις, αντενδείξεις και βασικό screening ασφάλειας.

Εισηγητής: Αντώνης Δήμας
Φυσικοθεραπευτής – Κλινικός Οστεοπαθητικός

📍 Καυταντζόγλου 5, Αθήνα
📅 6–11 Οκτωβρίου 2026

Οι θέσεις είναι περιορισμένες ώστε να υπάρχει επαρκής χρόνος πρακτικής για κάθε συμμετέχοντα.

Αν θέλεις οι HVLA τεχνικές να γίνουν πραγματικό εργαλείο στην κλινική σου πράξη και όχι απλώς κάτι που έχεις παρακολουθήσει, μπορείς να προχωρήσεις στην εγγραφή σου.

osteokinesisedu.gr
Antonis Dimas

05/09/2026

Υπάρχει πραγματικά η «καλύτερη» μέθοδος HVLA;

Στην κλινική πράξη, καμία μέθοδος δεν μπορεί να θεωρηθεί η καλύτερη για κάθε ασθενή, κάθε άρθρωση και κάθε κλινικό σενάριο.

Η ουσία δεν βρίσκεται στο όνομα μιας τεχνικής ή στην προσκόλληση σε ένα συγκεκριμένο σύστημα. Βρίσκεται στην ικανότητα του επαγγελματία:

• να αξιολογεί σωστά
• να αναγνωρίζει ενδείξεις και αντενδείξεις
• να επιλέγει την κατάλληλη τεχνική
• να προσαρμόζει τη θέση, τον μοχλό και την εφαρμογή
• να γνωρίζει πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει έναν χειρισμό

Η καλύτερη τεχνική δεν είναι μία. Είναι αυτή που μπορείς να επιλέξεις και να εφαρμόσεις σωστά, με ασφάλεια, ακρίβεια και κλινική σκέψη.

HVLA THRUST TECHNIQUES
Με τον Αντώνη Δήμα

📍 Λευκωσία, Κύπρος: 25–27 Σεπτεμβρίου 2026
📍 Αθήνα: 9–11 Οκτωβρίου 2026
📍 Θεσσαλονίκη: 16–18 Οκτωβρίου 2026

Πληροφορίες και εγγραφές:
osteokinesisedu.gr

04/09/2026

Τι μπορεί να αλλάξει στο σώμα μετά από έναν χειρισμό HVLA στη μέση;

Σε μία μελέτη, 32 άνθρωποι με οσφυαλγία δέχθηκαν δύο συνεδρίες χειρισμών μέσα σε μία εβδομάδα.

Από αυτούς, οι 15 παρουσίασαν βελτίωση στην καθημερινή τους λειτουργία. Στους ίδιους ανθρώπους οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης:

• μικρότερη δυσκαμψία στην οσφυϊκή μοίρα
• μεγαλύτερη μεταβολή του πάχους του πολυσχιδή κατά τη σύσπαση
• διατήρηση αυτών των αλλαγών μέχρι την έβδομη ημέρα

Ο πολυσχιδής είναι ένας βαθύς μυς της σπονδυλικής στήλης που συμβάλλει στον έλεγχο και στη σταθερότητα της μέσης.

Το ενδιαφέρον είναι ότι στους ανθρώπους που δεν βελτιώθηκαν, δεν παρατηρήθηκαν οι ίδιες αλλαγές.

Αυτό δείχνει ότι η HVLA μπορεί, σε ορισμένους ασθενείς, να συνοδεύεται από πραγματικές και μετρήσιμες αλλαγές στη λειτουργία της μέσης. Δεν σημαίνει όμως ότι όλοι θα ανταποκριθούν με τον ίδιο τρόπο ή ότι αυτές οι αλλαγές αποτελούν τη μοναδική αιτία της βελτίωσης.

Γι’ αυτό στην κλινική πράξη δεν εφαρμόζουμε απλώς μία τεχνική. Αξιολογούμε τον ασθενή, επιλέγουμε τον κατάλληλο χειρισμό και ελέγχουμε αμέσως μετά αν άλλαξε ο πόνος, η κίνηση ή κάποια συγκεκριμένη λειτουργία.

Όταν υπάρχει θετική ανταπόκριση, μπορούμε να την αξιοποιήσουμε για να προχωρήσουμε σε περισσότερη κίνηση, σταδιακή φόρτιση και θεραπευτική άσκηση.

Η HVLA δεν είναι ίδια για όλους. Η αξία της βρίσκεται στη σωστή επιλογή, στην ασφαλή εφαρμογή και στην άμεση επανεκτίμηση.

Μελέτες: Fritz και συν., 2011 · Wong και συν., 2015

#Οσφυαλγία #Φυσικοθεραπεία

Antonis Dimas

01/09/2026

HVLA THRUST TECHNIQUES – ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
16–18 Οκτωβρίου 2026

Ένα πρακτικό σεμινάριο για όσους θέλουν να εντάξουν τις HVLA τεχνικές με μεγαλύτερη ακρίβεια, ασφάλεια και κλινική λογική στην καθημερινή τους πρακτική.

Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται στην εκμάθηση ενός χειρισμού. Δίνεται έμφαση στην αξιολόγηση που προηγείται, στην επιλογή της κατάλληλης τεχνικής και στο clinical reasoning που καθορίζει πότε ένας χειρισμός έχει πραγματικά θέση στη θεραπευτική προσέγγιση.

Κατά τη διάρκεια του τριημέρου θα δουλέψουμε πάνω σε:

• Κλινική αξιολόγηση πριν από τον χειρισμό
• HVLA τεχνικές για αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή μοίρα
• Τεχνικές για περιφερικές αρθρώσεις
• Σωστή τοποθέτηση θεραπευτή και ασθενή
• Ενδείξεις και αντενδείξεις
• Ασφάλεια και επιλογή κατάλληλου ασθενή
• Πρακτική εφαρμογή με έμφαση στο clinical reasoning

Εισηγητής: Αντώνης Δήμας
Φυσικοθεραπευτής – Κλινικός Οστεοπαθητικός

Το σεμινάριο απευθύνεται σε φυσικοθεραπευτές και επαγγελματίες αποκατάστασης.

Θεσσαλονίκη | 16–18 Οκτωβρίου 2026

Πληροφορίες & εγγραφές: osteokinesisedu.gr
Antonis Dimas

Οι θέσεις είναι περιορισμένες λόγω του έντονα πρακτικού χαρακτήρα του σεμιναρίου.

31/08/2026

ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
Φυσιολογία του πόνου και μυοσκελετικές παθήσεις

Ένα τριήμερο, hands-on σεμινάριο που συνδέει τη σύγχρονη κατανόηση του πόνου με την ασφαλή και κλινικά στοχευμένη εφαρμογή του Βιοϊατρικού Βελονισμού.

Τι θα μάθετε:

• Νευροφυσιολογία και μηχανισμούς τροποποίησης του πόνου
• Αξιολόγηση του ασθενή και κλινική συλλογιστική
• Επιλογή σημείων και τεχνικών ανάλογα με την κλινική εικόνα
• Εφαρμογή βελονισμού σε μυοσκελετικές παθήσεις
• Εντοπισμό και αντιμετώπιση μυοπεριτονιακών Trigger Points
• Τεχνικές ηλεκτροβελονισμού και επιλογή κατάλληλων παραμέτρων
• Ενδείξεις, αντενδείξεις, προφυλάξεις και κανόνες ασφαλείας
• Πρακτική εφαρμογή των τεχνικών υπό καθοδήγηση
• Ένταξη του βελονισμού σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο αποκατάστασης

Εισηγητής:
Δρ. Νίκος Κοντακιώτης, PT, PhD, MSc

23–25 Οκτωβρίου 2026
Αθήνα – Καυταντζόγλου 5
Κράτηση θέσης: 90€

Πληροφορίες και εγγραφές:
osteokinesisedu.gr
694 657 7706

Osteokinesis Education Center

#ΒιοϊατρικόςΒελονισμός #Ηλεκτροβελονισμός #Φυσικοθεραπεία #μυοσκελετικεςπαθησεις

23/08/2026

Μπορούν οι τεχνικές HVLA να βοηθήσουν έναν ασθενή με ριζοπάθεια;

Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση συγκέντρωσε 11 τυχαιοποιημένες μελέτες με 991 ασθενείς με αυχενική ή οσφυϊκή ριζοπάθεια.

Οι τεχνικές HVLA παρουσίασαν μεγαλύτερη μείωση του πόνου βραχυπρόθεσμα και μεσοπρόθεσμα σε σύγκριση με την εικονική τεχνική. Η μέση πρόσθετη διαφορά ήταν περίπου 1,2 βαθμοί.

Αυτό όμως χρειάζεται σωστή ερμηνεία.

Η διαφορά είναι σχετικά μικρή, οι μελέτες είχαν συνολικά υψηλό κίνδυνο μεροληψίας και δεν διαπιστώθηκε σαφής μακροπρόθεσμη υπεροχή. Επομένως, τα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι η HVLA «θεραπεύει» τη ριζοπάθεια.

Δείχνουν ότι μπορεί να αποτελέσει ένα συμπληρωματικό μέσο για κατάλληλα επιλεγμένους ασθενείς, μέσα σε ένα συνολικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Αυτός είναι και ο τρόπος με τον οποίο διδάσκουμε τις τεχνικές HVLA στα σεμινάρια της Osteokinesis. Δεν αρκεί να γνωρίζεις μόνο πώς εκτελείται μία τεχνική. Χρειάζεται να γνωρίζεις:

• πότε έχει πραγματικά ένδειξη
• πότε πρέπει να αποφεύγεται
• πώς γίνεται η επιλογή του κατάλληλου ασθενούς
• πώς εφαρμόζεται με ακρίβεια και ασφάλεια
• πώς εντάσσεται στην κλινική αξιολόγηση και στην ενεργητική αποκατάσταση
• πώς επανεκτιμάται η ανταπόκριση του ασθενούς

Η τεχνική είναι μόνο ένα μέρος της θεραπείας. Ο κλινικός συλλογισμός είναι αυτός που καθορίζει εάν, πότε και με ποιον τρόπο θα χρησιμοποιηθεί.

Επόμενα τριήμερα σεμινάρια HVLA:

Λευκωσία: 25–27 Σεπτεμβρίου 2026
Αθήνα: 9–11 Οκτωβρίου 2026
Θεσσαλονίκη: 16–18 Οκτωβρίου 2026

Ολιγομελή τμήματα έως 12 συμμετέχοντες, με εκτεταμένη πρακτική εξάσκηση.

Πληροφορίες και εγγραφές: osteokinesisedu.gr⁠

Βιβλιογραφία:
Giovannico et al., 2025. JOSPT, 55(10), 649–660.
DOI: 10.2519/jospt.2025.13103

Osteokinesis Education Center • Antonis Dimas

#φυσικοθεραπεία #ριζοπάθεια #χειροθεραπεία #κλινικόςσυλλογισμός

21/08/2026

Υπάρχει μία «καλύτερη» άσκηση για τον πόνο στον ώμο; 🤔

Μια νέα συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση εξέτασε 34 δημοσιεύσεις με συνολικά 2.019 συμμετέχοντες με πόνο σχετιζόμενο με το στροφικό πέταλο.

Τα βασικά ευρήματα:

✅ Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου κατά την κίνηση και στη βελτίωση της λειτουργικότητας.

❌ Δεν βρέθηκε όμως ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης ή μία δοσολογία που να είναι σταθερά καλύτερη για όλους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι «όλες οι ασκήσεις είναι ίδιες» ή ότι «οτιδήποτε λειτουργεί». Σημαίνει ότι δεν υποστηρίζεται ένα καθολικό πρόγραμμα για κάθε ασθενή.

Στην πράξη, η επιλογή της άσκησης χρειάζεται να προσαρμόζεται:

• στα συμπτώματα και στους στόχους
• στην ανοχή του ασθενούς στο φορτίο
• στη δυνατότητα συνέπειας στο πρόγραμμα
• στην ανταπόκριση κατά την επανεκτίμηση

Το σημαντικότερο μήνυμα:

Δεν υπάρχει “μαγική” άσκηση. Υπάρχει σωστή αξιολόγηση, κατάλληλη δοσολογία και προοδευτική φόρτιση για τον συγκεκριμένο άνθρωπο.

⚠️ Οι περισσότερες μελέτες είχαν υψηλό κίνδυνο μεροληψίας, επομένως χρειάζεται προσοχή στους απόλυτους ισχυρισμούς.

📚 Tena-Portilla et al., 2026
Effectiveness of exercise in rotator cuff-related shoulder pain: a systematic review with meta-analysis
DOI: 10.1080/09593985.2026.2717392⁠

Αποθήκευσε το καρουζέλ και στείλε το σε έναν συνάδελφο που ασχολείται με την αποκατάσταση του ώμου.

Osteokinesis Education Center • Antonis Dimas

#φυσικοθεραπεία

12/08/2026

ΜΙΑ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΑΥΧΕΝΙΚΗ ΜΟΙΡΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΔΙΚΗ

Έρχονται αρκετοί άνθρωποι με πόνο στον αυχένα, έχοντας πειστεί μετά από μια ιατρική επίσκεψη ότι ο αυχένας τους είναι «κατεστραμμένος» και ότι το χειρουργείο είναι μονόδρομος.

Μια δύσκολη λέξη ή μια ανησυχητική μαγνητική δεν μας λέει από μόνη της πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση ούτε ποια αντιμετώπιση χρειάζεται.

Προβολές δίσκων, στενώσεις και εκφυλιστικές αλλοιώσεις υπάρχουν συχνά και χωρίς αντίστοιχα συμπτώματα. Δεν αγνοούμε τη μαγνητική. Αλλά δεν χειρουργούμε απλώς μια εικόνα. Χρειάζεται ιστορικό, κλινική και νευρολογική εξέταση και αντιστοιχία με τα συμπτώματα.

Και κάτι ακόμη: πρέπει να προσέχουμε πώς μιλάμε στους ασθενείς. Η απειλητική γλώσσα μπορεί να αυξήσει το άγχος και τον φόβο της κίνησης και να κάνει τον άνθρωπο να νιώθει εύθραυστος.

Ενημέρωση δεν σημαίνει τρομοκράτηση. Ούτε όμως καθησυχασμός σημαίνει ότι κρύβουμε μια σοβαρή κατάσταση.

Ακόμη και όταν η διάγνωση αφορά τον νωτιαίο μυελό, μία λέξη δεν αποφασίζει τη θεραπεία. Υπάρχουν σταθερές περιπτώσεις και άλλες με προοδευτική επιβάρυνση που χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση.

Γι’ αυτό με προβληματίζει όταν προτείνεται κατευθείαν χειρουργείο, κυρίως από τη μαγνητική, χωρίς ολοκληρωμένη εξέταση και συζήτηση των άλλων επιλογών.

Η φράση «αν δεν χειρουργηθείς, μπορεί να παραλύσεις» δεν μπορεί να λέγεται γενικά. Αν υπάρχει τέτοιος κίνδυνος, πρέπει να εξηγηθεί ποια ευρήματα τον δείχνουν και πόσο άμεσος είναι.

Το χειρουργείο μπορεί να χρειάζεται όταν υπάρχει προοδευτική νευρολογική επιβάρυνση, εξελισσόμενη αδυναμία, σοβαρή ριζοπάθεια που επιμένει μετά από κατάλληλη συντηρητική αντιμετώπιση ή ειδική παθολογία, όπως αστάθεια, λοίμωξη ή όγκος.

Αυτά δεν είναι για αυτοδιάγνωση. Τα αξιολογεί ο κατάλληλος ειδικός.

Θέλω να είμαι ξεκάθαρος: δεν είμαι κατά του χειρουργείου. Στον σωστά επιλεγμένο ασθενή μπορεί να είναι απαραίτητο και πραγματικά ωφέλιμο.

Είμαι όμως κατά του να φοβίζουμε έναν άνθρωπο για να τον πείσουμε. Ο ασθενής πρέπει να καταλάβει τι συμβαίνει, να ακούσει τις επιλογές του και να συμμετέχει στην απόφαση χωρίς πανικό.

10/08/2026

Τι είναι το Σύνδρομο Θωρακικής Εξόδου (TOS);

Από τον αυχένα προς το άνω άκρο περνούν σημαντικά νεύρα και αιμοφόρα αγγεία, μέσα από σχετικά στενούς ανατομικούς χώρους.

Όταν αυτές οι δομές συμπιέζονται ή ερεθίζονται, μπορεί να εμφανιστεί το Thoracic Outlet Syndrome (TOS).

Ανάλογα με τη δομή που επηρεάζεται, διακρίνουμε νευρογενές, φλεβικό και αρτηριακό TOS.

Στο νευρογενές TOS μπορεί να εμφανιστούν πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, αίσθημα βάρους, μειωμένη δύναμη και εύκολη κόπωση του άνω άκρου, ιδιαίτερα σε δραστηριότητες με τα χέρια ψηλά.

Και εδώ υπάρχει μια σημαντική παγίδα:

Ένα θετικό Adson, Roos ή Wright δεν σημαίνει αυτόματα TOS.

Η διάγνωση απαιτεί συνδυασμό ιστορικού, συμπτωμάτων, κλινικής εξέτασης και διαφοροδιάγνωσης.

Αντίστοιχα, δεν υπάρχει μία «μαγική» άσκηση ή ένα συγκεκριμένο release για όλους.

Δεν θεραπεύουμε ένα θετικό τεστ.
Αξιολογούμε τον ασθενή και προσπαθούμε να κατανοήσουμε τι προκαλεί τα συμπτώματά του.

Antonis Dimas

HVLA Thrust Techniques by Antonis Dimas

17/09/2026

08/09/2026

05/09/2026

04/09/2026

01/09/2026

31/08/2026

23/08/2026

21/08/2026

12/08/2026

10/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request