DSR Forma Fit Factory

💚 MLADI U FORMI – aktivno, zdravo i zajedno!
Kroz projekt „Mladi u formi“ mladima pružamo priliku za redovito i stručno vođeno vježbanje te ih potičemo na usvajanje zdravih životnih navika.
🏋️‍♀️ Kroz različite oblike tjelesne aktivnosti mladi uče pravilno vježbati, razvijaju svoje motoričke i funkcionalne sposobnosti te otkrivaju koliko kretanje može pozitivno utjecati na svakodnevni život.
Posebno nam je važno stvoriti okruženje u kojem se mladi osjećaju ugodno, motivirano i podržano. 💪
📍 Aktivnosti se provode u DSR Forma Factory u Zagrebu, Martićeva 17 i Hebrangova 21.
Projekt „Mladi u formi“ sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+). Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

Naša udruga imala je zadovoljstvo sudjelovati na ESF+ promotivnom događanju održanom u Parku Opatovina u Zagrebu, u organizaciji Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, Ministarstva turizma i sporta, Ureda za udruge Vlade RH i Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.

Događanje je okupilo brojne organizacije i korisnike ESF+ projekata s ciljem promocije aktivnosti usmjerenih na uključivanje djece i mladih u sport, jačanje kapaciteta organizacija civilnoga društva te razvoj STEM područja.

Posjetitelji su imali priliku upoznati različite projekte, sudjelovati u edukativnim i sportskim aktivnostima te razmijeniti iskustva s organizacijama koje provode aktivnosti financirane iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+).
Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.
Zahvaljujemo organizatorima na pozivu.

💪 Fit&Shape jedan je od omiljenih programa koji se provode u sklopu projekta Mladi u formi!

Kroz vođene fitness radionice, edukativne sadržaje i individualizirani pristup, sudionici usvajaju osnovna znanja o pravilnom kretanju, sigurnom vježbanju i ispravnom izvođenju vježbi. Uz razvoj tjelesne forme, program posebno potiče samopouzdanje i dobrobit vježbača. 🏋️‍♀️✨

Na našoj web stranici ili u prethodnim objavama saznaj možeš li i ti sudjelovati na ovim besplatnim treninzima!

Projekt sufinancira Ministarstvo turizma i sporta.
Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

Tjelesna aktivnost ne jača samo tijelo, već pozitivno djeluje i na mentalno zdravlje, povećava energiju, smanjuje stres i jača samopouzdanje. 💪✨

Kroz projekt Mladi u formi mladima od 16 do 30 godina omogućeni su besplatni treninzi i podržavajuće okruženje za razvoj zdravih navika, druženje i brigu o sebi.

✅ Više energije i bolje raspoloženje
✅ Jačanje samopouzdanja
✅ Razvoj zdravih navika
✅ Druženje i osjećaj pripadnosti

📍 Treninzi se održavaju u Zagrebu (Hebrangova 21 i Martićeva 17)
👥 Namijenjeno mladima u riziku od socijalne isključenosti (16–30 godina)
🔗 Prijavi se putem obrasca:
👉 https://www.fitness-forma.com/projekt-mladi-u-formi
📧 Više informacija: [email protected]

Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory

Core&mobility pravi je hit među programima koji se provode u sklopu projekta Mladi u formi!

Program se fokusira na jačanje središnjeg dijela tijela (core) i povećanje mobilnosti (mobility) ključnih zglobova. Namijenjen je razvoju pravilnog držanja, prevenciji ozljeda i unaprjeđenju ukupne tjelesne funkcionalnosti. 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

Na našoj web stranici ili na prethodnim objavama saznaj možeš li i ti sudjelovati na ovim besplatnim treninzima!

Projekt sufinancira Ministarstvo turizma i sporta.
Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

🏃‍♂️ Predstavljanje projekta „Mladi u formi“

Pozivamo vas na predstavljanje projekta „Mladi u formi“, koji je usmjeren na uključivanje djece i mladih u riziku od socijalne isključenosti u sportske i edukativne aktivnosti.

📅 Datum: 25.03.2026.
🕗 Vrijeme: 20:15 sati
📍 Lokacija: Hebrangova 21, Zagreb

Projekt donosi besplatne sportske programe, edukativne radionice i stručnu podršku s ciljem razvoja zdravih životnih navika, jačanja samopouzdanja i socijalne uključenosti mladih.

Dođite i saznajte kako zajedno možemo doprinijeti zdravijoj i uključivijoj zajednici!

💪 Budi aktivan. Budi zdrav. Budi u formi.

Projekt sufinancira Ministarstvo turizma i sporta.

Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

Treninzi u sklopu projekta Mladi u formi provode se punom parom! 💪🏼

Jedan od četiri vrste treninga koja se provode u projektu je Gymfit Start. Ovaj edukativno-fitness program djeci i mladima pruža priliku da nauče osnove pravilnog vježbanja u sigurnom i motivirajućem okruženju. Program razvija osnovne obrasce kretanja i podiže svijest o važnosti tjelesne aktivnosti. 🏋🏼‍♀️

Na našoj web stranici ili na prethodnim objava saznaj možeš li i ti sudjelovati na ovim besplatnim treninzima! 👌🏼

Projekt sufinancira Ministarstvo turizma i sporta.

Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

Projekt MLADI U FORMI – besplatni treninzi za djecu i mlade

Projekt „Mladi u formi“ (SF.3.4.08.07.0011) provodi Društvo sportske rekreacije Forma Factory s ciljem uključivanja djece i mladih u riziku od socijalne isključenosti u redovite sportske i edukativne aktivnosti. Kroz projekt se potiče zdrav način života, razvoj motoričkih i socijalnih vještina, jačanje samopouzdanja te pozitivne životne navike. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

U sklopu projekta provode se 4 inkluzivna sportsko-rekreativna programa i edukativne radionice, a sudjelovanje je za korisnike u potpunosti besplatno.

📣 PRIJAVE ZA BESPLATNE TRENINGE – MLADI U FORMI
Pozivamo djecu i mlade u riziku od socijalne isključenosti da se prijave na besplatne treninge i edukativne radionice u sklopu ESF+ projekta „Mladi u formi“.

🗓 Trajanje projekta:
02.01.2026. – 02.01.2028.

👥 Tko se može prijaviti?
Djeca i mladi od 16 do 30 godina u riziku od socijalne isključenosti, uključujući:
• djecu nezaposlenih roditelja
• djecu korisnika dječjeg doplatka
• djecu bez odgovarajuće roditeljske skrbi i iz jednoroditeljskih obitelji
• djecu iz obitelji s troje ili više djece
• djecu s teškoćama u razvoju i mlade s invaliditetom
• djecu i mlađe punoljetne osobe s problemima u ponašanju

🏋️ Što uključuju treninzi i programi?
• 4 sportsko-rekreativna programa (GymFit Start, Core & Mobility, FuncFit, Fit & Shape)
• 2 treninga tjedno po 45 minuta
• 7 edukativnih radionica

📍 Lokacije:
DSR Forma Factory – Hebrangova 21 i Martićeva 17, Zagreb

📄 Potrebna dokumentacija:
• Prijavnica + dokaz o pripadnosti ciljnoj skupini
• Obrasci za ESF+ sudionike
• Suglasnost roditelja/skrbnika (za maloljetnike)

📌 Način odabira:
Redoslijed zaprimanja prijava

📧 Ispunjenu prijavnicu šaljete na: [email protected]
🔗 Prijave i predbilježbe putem obrasca:
👉 https://bit.ly/460LTm7

ℹ️ Informacije o projektu i financiranju:
Korisnik: Društvo sportske rekreacije Forma Factory
Partner: Centar za razvoj osobnih kompetencija i zaštitu ljudskih prava
Ukupna vrijednost projekta: 141.203,28 €
Projekt se financira iz:
• 85% Europski socijalni fond plus (ESF+)
• 15% Državni proračun Republike Hrvatske
Projekt sufinancira Ministarstvo turizma i sporta.

Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.

Tražiš sigurno, podržavajuće i besplatno mjesto za kretanje, druženje i jačanje samopouzdanja?

Projekt Mladi u formi nudi mladima od 16 do 30 godina besplatne treninge i radionice koji pomažu u razvoju zdravih navika, tjelesne kondicije i socijalnih vještina.

✅ Redovito vježbanje uz stručnu podršku
✅ Jačanje samopouzdanja i motivacije
✅ Druženje i osjećaj pripadnosti
✅ Razvoj zdravih životnih navika
✅ Potpuno besplatno sudjelovanje

📍 Treninzi se održavaju u Zagrebu (Hebrangova 21 i Martićeva 17)

👥 Namijenjeno mladima u riziku od socijalne isključenosti (16–30 godina)

🔗 Prijavi se putem obrasca:
👉 https://www.fitness-forma.com/projekt-mladi-u-formi
📧 Više informacija: [email protected]

Aktivnosti se organiziraju u sklopu projekta Mladi u formi koji je sufinanciran iz Europskog socijalnog fonda plus. Sadržaj teksta isključiva je odgovornost DSR Forma Factory.