Anita FitFlow

Osjetila sam da je vrijeme da vam predstavim verziju mene koju mnogi nisu poznavali donedavno, a iskreno, dugo je nisam ni sama željela upoznati. Bilo je to razdoblje koje me zateklo nespremnu, iako sam mislila da sam prošla već dovoljno toga u životu da me malo što može iznenaditi. Vrijeme korone, neizvjesnost na svakom koraku, potresi koji su doslovno i simbolično rušili sigurnost, a paralelno s tim i moj osobni svijet koji se potpuno promijenio nakon poroda tad, na svim poljima mog života.

Taj postporođajni period bio je daleko intenzivniji nego što sam mogla zamisliti. Tijelo više nije bilo moje na način na koji sam ga poznavala, um je bio preplavljen emocijama koje su dolazile u valovima; od sreće i zahvalnosti do umora, nesigurnosti i raznih preispitivanja. Sve se to nekako slagalo jedno na drugo, bez pauze, bez prostora za predah.

U jednom trenutku shvatila sam da se više ne želim gledati u ogledalo. Izbjegavanje je postalo lakše od prihvaćanja. A dok sam ja okretala glavu na drugu stranu, vrijeme je išlo dalje neumoljivo.

S vremenom su se, zajedno s tim promjenama, mijenjale i moje navike. Pa je došao i višak kilograma. Njih čak 30. Briga o sebi postala je nešto što odgađam za “kad bude vremena”, a to vrijeme nikako nije dolazilo. I tako sam se našla u verziji sebe koju nisam planirala, ali sam je, na neki način, ipak izgradila kroz sve što se događalo.

Trebao mi je cijeli jedan krug oko moje osi da shvatim nešto što zvuči jednostavno, ali meni dugo nije bilo - da ne moram više ratovati sama sa sobom. Umjesto toga, polako sam počela spuštati kriterije koje sam sama sebi nametnula, prestala analizirati svaki detalj i tražiti što sve nije dovoljno dobro.

To nije bila laka verzija mene ni onakva kakvu je lako pokazati drugima. Ali bila je stvarna. Ona postoji i dio je mene. Počinjem učiti prihvaćati sebe u svim svojim nijansama, bez traženja dozvole ili potvrda od drugih. I to je ono najvrijednije od mog iskustva koje želim podijeliti sada i s drugima. Jer prihvaćanje ne dolazi iz toga da postaneš neka druga, “voljenija” verzija sebe, nego iz toga da prestaneš dijeliti sebe na “one dijelove koji vrijede” i “one koje treba sakriti”.❣️

Rezultati nisu slučajni. Oni su suma malih odluka koje iz dana u dan biraš ponavljati, dovoljno dugo da postanu dio tebe.

Ali dok se brineš ili pitaš ima li sve to smisla, vrijeme neumorno radi svoje: ili umnožava tvoje napore - ili tvoja žaljenja.

Iako na prvu primjećujemo ono vizualno, nikada nije bila stvar u izgledu. Upravo zato niti ova usporedba nije ovdje da bismo presudili što je “ljepše”. Osoba s prve slike suočavala se s obrascem svakodnevnog emocionalnog prejedanja koje je bilo produkt burnouta. Riječ je o općim navikama koje podržavaju ili narušavaju zdravlje.

I to je jedan od razloga zašto ono što gradiš polako i sustavno, s fokusom na dugoročan rezultat i zdravlje postaje ujedno i tvoj najuspješniji projekt.

Pitanje je samo jedno - koliko dugo i koliko dosljedno želiš ostati u igri da osjetiš i vidiš rezultate?

Ako ti treba podrška na tom putu, javi mi se da zajedno poradimo na tvojoj snažnijoj i zdravijoj verziji! 💪🫶

Na tebi je. ✨🩶

Najljepše je kada suradnja dođe s brendom koji je već godinama dio tvoje svakodnevice. 🥰 Veselim se isprobati ove proizvode koji će mi odlično doći za oporavak i hidrataciju nakon treninga i vidjeti koji će mi postati novi favoriti. ✨

je brend koji je uz mene već više od deset godina. 💪 Sve je krenulo s njihovim bocama i mogućnošću personalizirane gravure, a s vremenom mi je postala mala tradicija obilježiti neki period svog života Equa novom bocom za trening i motivacijskom porukom koja najbolje opisuje tu fazu.

A naravno i ova nova je dobila svoju gravuru. 💆‍♀️✨

Osim boca, dosad sam isprobala i njihovu matchu kojom sam oduševljena, pa me još više veseli što sada imam priliku otkriti i ostale Equa proizvode.

Naruči i ti svoje favorite, iskoristi moj kod za popust ➡️ ANITASEDLAR10 i javi mi dojmove! 🥰💃🤸☀️

Mislim da mi ni 10 objava neće biti dovoljno da opišem što za mene znači fleksibilnost tijela pa ću se nadovezati na prethodnu objavu, a sigurno budem i još u nekoliko navrata. 🙊 Neizmjerno me veseli vidjeti svaki, pa i najmanji napredak. Sama spoznaja da je pomak uvijek moguć, bez obzira na tjelesnu formu, godine ili početnu točku, za mene je ogromna motivacija. 💛

Fleksibilnost mi je važna jer me uči strpljenju i prisutnosti. Podsjeća me da tijelo nije statično, ono se mijenja, prilagođava i napreduje onda kad mu damo vrijeme i pažnju. Za mene ono znači slobodu da se krećemo pokretniji, da živimo s lakoćom i da vjerujemo u vlastitu sposobnost promjene. To je mala svakodnevna pobjeda koja se s vremenom pretvara u veliki osjećaj snage i samopouzdanja. ✨🤸🏻💫🙌🏼

Koliko često posvećujete vrijeme istezanju i radu na svojoj fleksibilnosti tijela? Jeste li dosljedni ili još tražite rutinu koja vam odgovara? 🧘‍♀️