Angels Body and Emotions

LEDENA KRALJICA

Ovo je jedna od ikona koju žene često najteže prihvaćaju u sebi. Ne zato što je hladna ili bez emocija, nego zato što se ne smanjuje da bi drugima bilo ugodnije. Zna što želi, zna što ne želi i nema potrebu stalno se objašnjavati, opravdavati ili tražiti dopuštenje.

I baš zato je mnogima zastrašujuća.

Jer nas se od malena uči da budemo pristojne, mekane, dostupne, da pazimo kako će se drugi osjećati, da ne budemo “bahate”, “hladne”, “previše”.

A onda odrasteš i shvatiš koliko je teško samo jasno reći:
NE ŽELIM
NE MOGU
NE SVIĐA MI SE
OVO NIJE ZA MENE

Kod ove ikone to se vidi i u tijelu. Pokret je moćan, isprekidan, brz i energičan. Nema zadržavanja ni potrebe da se smanji kako bi drugima bilo ugodno.

Ona zauzima prostor bez isprike.
I mislimo da baš zato žene često imaju otpor prema ovoj energiji. Jer ih podsjeća na dio sebe koji je možda godinama bio utišan kako bi bile “dobre”.

A zapravo je zdravo imati granice.
Zdravo je zauzeti prostor.
Zdravo je ne prilagođavati se uvijek svima.

Kad tijelu prestanemo stalno govoriti što ne može i damo mu priliku da nas iznenadi, počnu se događati neke sasvim druge stvari.

Ne moraš unaprijed znati koliko možeš. Ponekad je dovoljno samo krenuti i dopustiti tijelu da ti pokaže.

Iskreno, neki od naših najdražih trenutaka dogode se tek nakon što trening završi.

Jer ponekad ne ostaneš još malo zbog plesa.
Ostaneš zbog žena, razgovora i osjećaja da pripadaš.

Dođi na trening s nama. Samo računaj da ćeš možda još dva sata ostati pričati ispred studia. 😅

Ne vjerujemo da je pokret tu samo kako bi oblikovao tijelo. Vjerujemo da nas vraća sebi.

Svi imamo dane kada je u glavi previše buke, a premalo odgovora. Dane kada pokušavamo sve riješiti razmišljanjem, iako nam je ponekad potrebno nešto sasvim drugo.

Potrebno nam je stati.
Udahnuti.
Pokrenuti tijelo.

Jer upravo kroz pokret često pronađemo ono što smo pokušavali pronaći mislima – malo više mira, malo više prisutnosti i malo više sebe.

Zato u Angelsu pokret nikada nije samo trening. On je prostor u kojem učimo slušati svoje tijelo i ponovno se povezati sa sobom.

Ako osjećaš da je i tebi potreban takav prostor, prati nas tijekom ljeta.

U rujnu otvaramo novu sezonu i uskoro dijelimo sve informacije o upisima.

NEUKROTIVA AVANTURISTICA

Ova ikona nije divlja zato što je glasna ili kaotična.
Ona je ona koja si dopušta osjećati. Tijelo joj nije stalno pod kontrolom, pokret nije “ispravan”, kosa nije savršena i ne pokušava stalno izgledati pristojno i skladno.
I baš zato je oslobađajuća.

Jer puno žena živi kao da se stalno moraju držati pod kontrolom. Kontrolirati emocije, tijelo, glas, potrebe, želje, čak i način na koji se smiju ili plešu.

A tijelo od toga postane ukočeno.
Pokret izgubi životnost.
Disanje postane plitko.

Kao da žena postoji više u pravilima nego u sebi.
Kod ove ikone najviše volimo trenutak kad žene prvi put prestanu razmišljati kako izgledaju i samo krenu osjećati pokret.

Tu se nešto promijeni.
Ne postanu “divlje”.
Nego žive.

A tijelo pamti koliko smo p**a morale zaustaviti svoju spontanost, glasnoću ili emociju da bismo bile prihvaćene. I zato budimo ovaj dio nas. Da ponovno osjetimo koliko je zdravo i lijepo biti potpuno živa.

Mali podsjetnik…

Na trening smo došle vježbati.
Razgovore ostavljamo za pauzu. (dobro… barem se trudimo 😄)

Označi trening partnericu koja uvijek ima još “samo jednu stvar za ispričati”.