Aerobic centar Super Body

Krenule su predbilježbe za ljetno vježbanje. 😊
U terminima ljetnog vježbanja, zbog korištenja godišnjih odmora, neće biti grupa po rasporedu. Ljetno vježbanje plaća se posebno, a predbilježba je obavezna. Predbilježiti se možete u DM ili na info pultu aerobic centra. Plaćanje je potrebno izvršiti prije početka ljetnog vježbanja. Vaše redovite članarine stopiraju se zadnjim danom, odnosno prije početka ljetnog vježbanja te je ostatak članarine moguće iskoristiti prilikom početka nove sezone, odnosno nakon ljetnog vježbanja.
Za sve dodatne informacije stojimo na raspolaganju.😊
Mjesta za ljetno vježbanje su ograničena, ne propustite svoje!😊

NOVI RASPORED GRUPNIH TRENINGA 😊

Ukidamo grupu Morning Workouta utorkom i četvrkom. I dalje ostaje grupa Morning Workouta ponedjeljkom, srijedom i petkom.😊
Zbog korištenja godišnjih odmora petkom spajamo grupe. 😊

Obavijest za neradni četvrtak. 😊
U petak radimo u svim terminima po rasporedu.😊

Vidimo se danas od 17h po rasporedu!😊😊

Pilates lopte na aerobnom treningu? Naravno da može.🤌

Fit Body- pon, sri, pet- 19h.😊
Vidimo se!🥰

Ab wheel je jedan od najučinkovitijih rekvizita za razvoj snage corea i stabilizacije trupa.
Ova vježba aktivira duboke trbušne mišiće, rameni pojas, leđa i gluteuse, dok istovremeno poboljšava kontrolu pokreta i posturalnu stabilnost.

Pravilna izvedba ključna je za maksimalan učinak:
✔️ neutralna pozicija kralježnice
✔️ aktivan core tijekom cijelog pokreta
✔️ kontrolirano izduživanje i povratak

Redovitim uključivanjem ab wheela u trening moguće je unaprijediti funkcionalnu snagu, stabilnost i kvalitetu pokreta u svakodnevnim aktivnostima i sportskim performansama. 💪

Za kraj radnog tjedna šaljemo jedno veliko srce svima koji su i ovaj tjedan bili s nama.❤️

Total Body VS Fit Body💯
Koji je Vaš odabir? 😊

Rezervirajte i Vi svoje mjesto dolaskom na besplatni probni trening.😍

Predbilježiti se možete u DM, na e-mail: [email protected] ili uživo na info pultu aerobic centra.😊